Die Diagnose Typ-2-Diabetes kann sehr beängstigend sein, und das aus gutem Grund: Wenn wichtige Lebensstil- und vor allem ernährungsbedingte Veränderungen nicht vorgenommen werden, kann dies schwere Schäden an einigen wichtigen Organen einschließlich der Nieren und des Herzens zur Folge haben. Leider ist eine wachsende Zahl von Nordamerikanern täglich mit dieser bedeutenden gesundheitlichen Herausforderung konfrontiert.Die g
Wenn Sie an Seegras denken, denken Sie wahrscheinlich nicht an seine Vorteile - und mehr daran, wie es nur schleimige Unkräuter auf dem Grund des Ozeans oder des Sees sind, die sich in Ihrem Bootspropeller verfangen können.Es scheint jedoch, dass diese Pflanzen, die sich unter Wasser verstecken, zahlreiche positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben, von Körper zu Geist. A
Der menschliche Körper besteht zu etwa 70 Prozent aus Wasser. Es macht also Sinn, dass Flüssigkeiten für die meisten unserer Körperfunktionen lebenswichtig sind - sie schützen unsere Gelenke, halten die Organfunktion aufrecht, transportieren Sauerstoff in die Zellen und halten die Körpertemperatur aufrecht. Es m
Die meisten Menschen entscheiden sich für eine Diät und eliminieren sofort Kohlenhydrate. Während Weißbrot, weiße Teigwaren und Backwaren mit weißem raffiniertem Mehl Ihre Gewichtverlustbemühungen möglicherweise sabotieren könnten; Alle Kohlenhydrate können nicht mit der gleichen roten Bürste gemalt werden.Kohlenhydr
Bipolare Störung ist eine komplizierte psychische Verfassung, die in der Regel zu großen Stimmungsschwankungen führt, von einem Patienten, der sich wirklich gut bis unglaublich depressiv fühlt. Obwohl wir in der Regel kurzfristig über Stimmungsschwankungen nachdenken, können in Wirklichkeit viele Menschen mit bipolarer Störung langsame Schwankungen erfahren, die Tage oder sogar Wochen andauern können. Die me
Hunderttausende Menschen auf der ganzen Welt bewältigen jeden Tag mit Depressionen. Depression ist definiert als "ein Zustand der psychischen Störung, typischerweise mit Energiemangel und Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung der Konzentration oder Interesse am Leben."Während viele von uns irgendwann in unserem Leben an Depressionen litten (was wir für eine Depression halten), haben andere schon seit Jahren damit zu kämpfen. Zum
Ihre Schilddrüse ist eine kleine, schmetterlingsförmige Drüse in Ihrem Nacken. Diese Drüse ist verantwortlich für einige wesentliche Körperfunktionen, einschließlich der Regulierung von Stoffwechsel, Stimmung, Energie, Herzfrequenz, Blutdruck und Körpertemperatur. Die Schilddrüse reguliert dies durch die Produktion von Schilddrüsenhormonen.Wenn die
Der Leinsamen: Es ist eines der ältesten Superfoods der Welt. Seit etwa 6.000 Jahren vom Menschen konsumiert, hat sich der Leinsamen längst als Quelle wichtiger Vitamine und Mineralstoffe etabliert. Aber erst in den letzten Jahrzehnten haben wir den wahren Wert des Leinsaatguts erkannt, das oft in Vollkornprodukten wie Brot und Müsli vorkommt, aber auch ganz allein zu bekommen ist.Al
Morbus Crohn - es ist eine entzündliche Darmerkrankung, die Bauchschmerzen und Gewichtsverlust verursachen kann und durch eine Autoimmunantwort verursacht wird, bei der der Körper den ansonsten gesunden Verdauungstrakt angreift.Es gibt zwar noch kein bekanntes Heilmittel für Morbus Crohn, aber es gibt Behandlungen und Ernährungsentscheidungen, die Sie treffen können, um die Symptome zu lindern. Wer
Es ist ein Problem, mit dem viele von uns zu tun haben - mitten am Tag müde zu sein. Es ist ein kostspieliges Problem. Es kann uns nicht nur daran hindern, Dinge zu tun, die wir lieben (wie Sport zu treiben und Freunde und Familie zu besuchen), sondern auch, was wir tun müssen (wie Arbeit), aber es kann eine Gefahr für unsere Gesundheit darstellen. T