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Du wurdest oft von Eltern und Ärzten dazu aufgefordert, dein Vitamin C zu bekommen ... aber warum genau? Es stellt sich heraus, dass es mehr ist, als Erkältungen abzuwehren, obwohl das angeblich einer der Vorteile ist.Wenn Sie Vitamin C aus natürlichen Quellen wie Orangen konsumieren oder es als Ergänzung zu den Mahlzeiten einnehmen, geben Sie Ihrem Körper auf viele andere Arten einen Schub. Wer
Die Anzeichen und Symptome von Magnesiummangel sind enorm. Einige sind subtil, während andere ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen können. Viele Menschen, die einen Mangel haben, wissen es nicht einmal, und viele gesundheitliche Probleme werden auf etwas anderes zurückgeführt oder bleiben ungeklärt, wenn ein potenzieller Magnesiummangel übersehen wird.Sie k
Die meisten von uns sind sich bewusst, dass das, was wir in unseren Körper bringen, sich auf unsere Gesundheit auswirken wird, aber es gibt mehr und mehr Beweise, die Ihre Darmgesundheit mit anderen Gesundheitsproblemen - einschließlich psychischer Erkrankungen - verbinden.that have been shown to be positive for gut health.
Pilze gehören zu den vielseitigsten Lebensmitteln der Welt und sind eine wertvolle Ergänzung für eine breite Palette von Lebensmitteln, von Pizza und Pasta bis zu Fleischpasteten, Salaten und Sandwiches. Ihre Anziehungskraft beruht größtenteils auf ihrem im Allgemeinen milden, neutralen Geschmack und ihrer erschwinglichen Preisgestaltung, wobei letzteres auf die Fähigkeit zurückzuführen ist, sie bei verschiedenen Klimatypen ganzjährig anzubauen.Aber Pil
Noch nie von Moringa-Pflanze gehört? Du bist nicht allein. Dieses aufkommende "Super-Food" fängt erst an Aufmerksamkeit zu bekommen, aber Sie können davon ausgehen, in den kommenden Jahren mehr und mehr davon zu hören. Warum? Denn Moringa-Pflanze enthält eine Vielzahl von nahrhaften Qualitäten und hat das Potenzial, Entzündungen zu bekämpfen, unser Immunsystem zu stärken und empfindliche Gewebe zu schützen.Falls Sie
), according to a 2017 report from the Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Diabetes - es ist eine Krankheit, die mehr als 100 Millionen Amerikaner (wie Diabetes und Prädiabetes ) betrifft , nach einem Bericht 2017 von der Centers for Disease Control and Prevention (CDC).Während es medizinische Methoden gibt, mit denen man mit Diabetes umgehen kann, spielt Ihre Ernährung eine große Rolle. Wa
Bierliebhaber freuen sich - Gerste, aus der das meiste Bier hergestellt wird, hat viele positive gesundheitliche Vorteile (solange Sie in Maßen trinken). Aber abgesehen von Bier wird Gerste der "King of Cereals" genannt und ist beliebt in Suppen, Salaten, Eintöpfen und sogar Currys, bemerkt StyleCraze.c
Viele von uns nehmen die oft sinnlose Leichtigkeit des Naschens als selbstverständlich hin. American Diabetes Association claims that planning is vital for managing your blood glucose and avoiding unnecessary weight gain. Wenn Sie Typ-I- oder Typ-II-Diabetes haben, behauptet die American Diabetes Association , dass Planung für die Verwaltung Ihres Blutzuckerspiegels und die Vermeidung unnötiger Gewichtszunahme unerlässlich ist.Hie
Während etwa 59 Millionen Menschen in den USA an Schilddrüsenproblemen leiden, ist sich die große Mehrheit gar nicht bewusst, dass sie ein Problem haben. Wenn jedoch die Schilddrüse (die schmetterlingsförmige Drüse im Hals) nicht funktionstüchtig ist, kann sie eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen - einschließlich Gewichtszunahme, Depression, sexueller Dysfunktion, Depression, Herzerkrankungen und extremer Müdigkeit. Deshalb
Es ist definitiv nichts Süßes an Diabetes, da es zu einer Reihe anderer gesundheitlicher Komplikationen führen kann. Während Sie jedoch Ihren Blutzuckerspiegel überwachen, können Sie die Auswirkungen von Diabetes mindern, indem Sie verschiedene Ernährungsgewohnheiten wählen.Dies bedeutet nicht nur die Arten von Lebensmitteln, die Sie essen; es bedeutet auch, bestimmten Routinen zu folgen, um Probleme zu minimieren. Werfen