12 gemeinsame Anzeichen und Symptome von Bulimie

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Ihre Gesundheit

Bulimia nervosa - häufiger als Bulimie bezeichnet - ist eine Essstörung und ein psychischer Gesundheitszustand, bei dem eine Person Nahrungsmittel frisst und dann weiter spült, um eine Gewichtszunahme zu verhindern.Obwohl es typischerweise junge Frauen betrifft, die in den mittleren bis späten Teenagerjahren beginnen, sagt das NHS: "Männer und Frauen jeden Alters können Bulimie bekommen."

Steigende Omega-3-Spiegel können helfen, das Risiko einer postpartalen Depression zu senken

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Ernährung und Ernährung News & Ratschläge

Laut der Studie, die in der aktuellen Ausgabe des Canadian Journal of Psychiatry veröffentlicht wurde, haben Frauen das höchste Depressionsrisiko während ihrer gebärfähigen Jahre und die Wahrscheinlichkeit, dass sie im ersten Jahr nach der Geburt eines Kindes einen Höhepunkt erreicht.Die Autoren der Studie fanden einen Zusammenhang zwischen Omega-3-Fettsäuren und Serotonin. "

6 Gesundheit Fakten über Erholungstherapie

6 Gesundheit Fakten über Erholungstherapie

Ihre Gesundheit

Wenn Sie sich physischen oder mentalen Barrieren gegenüber sehen, wird der Schlüssel in die Lage versetzt, auf gesunde Weise voranzukommen. Das ist die Philosophie hinter der Erholungstherapie, lassen Sie uns etwas mehr in das Thema eintauchen.Therapeutische Erholung (in der Erholungstherapie praktiziert wird) kann eine Vielzahl von Einschränkungen, die durch eine Krankheit oder Behinderung ausgelöst werden, nach der American Therapeutic Recreation Association (ATRA). Hi

10 einfache Möglichkeiten zur Behandlung von Rückenschmerzen

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Fitness Nachrichten & Beratung

Der Rücken ist buchstäblich das Fundament oder Kontrollzentrum deines Körpers. Wenn man die oberen und unteren Teile zusammenhält, ist es einer Menge Stress und Spannung ausgesetzt, die alles zusammenhält. Fügen Sie eine sitzende Lebensweise, falsche Biege- und Hebetechniken, unzureichenden Schlaf, schlechte Hydratation und Verletzungen der Mischung hinzu und Sie können mit schweren, lebensbeeinträchtigenden Rückenschmerzen enden.Sie könn

Essen Joghurt könnte das Risiko der Entwicklung von Typ-2-Diabetes reduzieren

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Trend-Gesundheitsnachrichten

Der kürzlich in BMC Medicine veröffentlichte Bericht testete verschiedene Milchprodukte, um zu sehen, wie sie das Diabetesrisiko beeinflusst haben. Während die Studie zeigte, dass einige Formen von Molkereiprodukten, wie Milch und Käse, keinerlei Auswirkungen auf das Diabetesrisiko hatten, schienen Joghurtprodukte das Risiko für Typ-2-Diabetes um etwa 18 Prozent zu senken.Der

6 Schritte zur Verbesserung der emotionalen Wellness

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Ihre Gesundheit

Gesund sein bedeutet mehr als nur richtig essen und regelmäßig Sport treiben. Es geht auch darum, positiv zu denken und daran zu arbeiten, das mentale und emotionale Wohlbefinden zu verbessern.Aber was genau bedeutet es, das emotionale Wohlbefinden zu verbessern? Es geht darum, mit deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen und sie auszudrücken - von deinen Zweifeln und Sorgen bis hin zu deinen Wünschen, Zielen und positiven Gefühlen. Es g

Wie man Ihre Familie vor Haustier-geteilter Krankheit schützt

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Ihre Gesundheit

Einen Begleiter zu haben, sei es pelzig, gefiedert oder skaliert, ist eine lohnende Erfahrung. Sie bieten Kameradschaft, können helfen, Kindern Verantwortung und soziale Fähigkeiten beizubringen und unsere Gesundheit zu verbessern, aber es ist wichtig zu wissen, dass manche Tiere Keime an Menschen verbreiten können, die Krankheiten verursachen können.Ein

12 unglaubliche gesundheitliche Vorteile von Chia-Samen

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Ernährung und Ernährung News & Ratschläge

Chia-Samen erhalten derzeit in der Gesundheitsgemeinde große Aufmerksamkeit, und das aus gutem Grund! Diese kleinen, aber mächtigen Samen gehören zu den gesündesten Nahrungsmitteln der Welt und verdienen es wirklich, "Superfood" genannt zu werden.Wenn Sie vorher noch nichts von Chiasamen gehört haben, stammen sie aus der Salvia Hispanica Pflanze, die zur Familie der Lippenblütler gehört und aus Mexiko und Gautemala stammt. Sie s

10 All-natürliche Zucker Alternativen

10 All-natürliche Zucker Alternativen

Ernährung und Ernährung News & Ratschläge

In der Gesundheits- und Wellnesswelt wird in letzter Zeit so viel über Trends wie die Whole30-Diät, sauberes Essen und andere ernährungsrelevante Themen geredet. Viele dieser Diäten und Ernährung Regime erfordern raffinierte Lebensmittel für mehr natürliche Produkte zu tauschen und einer der besten Orte, um dies zu tun ist durch den Austausch von raffiniertem Zucker.Die me

8 Anzeichen, dass Sie ein Schilddrüsenproblem haben können

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Hast du Kalorien gekürzt und hast mit wenig Erfolg angefangen zu trainieren? Sie können an Hypothyreose leiden. Alternativ, wenn Sie viel mehr als sonst essen, ohne die Fähigkeit, an Gewicht zuzunehmen, können Sie an Hyperthyreose leiden. Ungefähr 59 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leiden an Schilddrüsenproblemen - und viele erkennen nicht einmal, dass sie ein Gesundheitsproblem haben. Eine