Mehr Obst und Gemüse zu essen hilft Ihnen nicht unnötig Gewicht zu verlieren

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Trend-Gesundheitsnachrichten

Aber neue Forschung zeigt, dass der Konsum von Obst und Gemüse nicht wirklich helfen kann, Gewicht zu verlieren.Vor kurzem haben Forscher an der Universität von Alabama in Birmingham eine Analyse von ungefähr 1.200 Leuten durchgeführt. Das Ziel: zu sehen, wie viel Obst und Gemüse den Gewichtsverlust beeinträchtigt.Die E

8 Impfstoffe unerlässlich für die Reise

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Ihre Gesundheit

Ihre Taschen sind gepackt und Sie sind bereit für ein großes Abenteuer zu einem weit entfernten Ziel. Sie können jedoch mehr als Ihre Zahnbürste oder ein zusätzliches Paar Socken vergessen. Es gibt verschiedene Impfungen, die Gesundheitsexperten für Reisen außerhalb von Nordamerika, Europa, Neuseeland und Australien für unerlässlich halten, um Sie davor zu schützen, mehr als nur ein paar klebrige Souvenirs nach Hause zu bringen.Die folge

Nachfrage nach plastischer Chirurgie steigt dank "Selfie" -Phänomen

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Trend-Gesundheitsnachrichten

Die amerikanische Akademie für Plastische und Rekonstruktive Gesichtschirurgie sagt, dass einer von drei Chirurgen einen Anstieg von Patienten gemeldet hat, die sagen, dass sie daran interessiert sind, das perfekte Selfie-Gesicht zu bekommen. Die Akademie sagt, dass zwischen 2012 und 2013 ein Anstieg der Nasenarbeit um zehn Prozent, eine Zunahme der Haartransplantationen um sieben Prozent und eine Zunahme der Augenlidoperationen um 6 Prozent zu verzeichnen war.

5 Dinge, die Sie über Quinoa wissen sollten

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Ernährung und Ernährung News & Ratschläge

Es scheint, dass das Super-Food-Quinoa seinem Gesundheitsstern-Status gerecht wird. Das Superkorn ist eigentlich ziemlich erstaunlich, aber obwohl es ein neueres Feature in nordamerikanischen Naturkost- und Lebensmittelgeschäften ist, wurde dieses Super-Saatgut, das aus der Spinatpflanze stammt, seit Jahrtausenden von Inkakulturen verwendet.

Home Schwangerschaftstests können helfen, Hodenkrebs zu erkennen

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Ihre Gesundheit

Laut Dr. Ted Gansler, Direktor für medizinische Inhalte bei der American Cancer Society, ist es laut Dr. Ted Gansler durchaus möglich, Schwangerschaftstests durchzuführen, indem ein Hormon namens Beta-HCG (humanes Choriongonadotropin) nachgewiesen wird, das von den Zellen der weiblichen Plazenta während der Schwangerschaft produziert wird, aber es wird auch von einigen Tumoren, die mit Hodenkrebs assoziiert sind, ausgeschieden.&qu

7 Faktoren, die die Fruchtbarkeit von Männern und Frauen beeinflussen können

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Ihre Gesundheit

Die Vorstellung eines Kindes mag für viele wie ein ziemlich unkomplizierter Prozess erscheinen, aber für viele hoffnungsvolle Eltern in den USA ist es eine große Herausforderung. (number of children per mother) are dropping (this can be attributed to many factors, including lifestyle choices), but the fact remains it's not an easy task to get pregnant in many cases. D

7 Gründe, warum Sie chronisch verstopft sind

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Ernährung und Ernährung News & Ratschläge

Ihr Stuhlgang ist ein heikles Thema. Die meisten von uns würden lieber nicht darüber reden. Wenn Sie jedoch häufig verstopft sind, könnten Sie mit einem der folgenden 7 Verstopfung Täter umgehen ...1. Nicht genug Faser Laut der American Society of Dickdarm- und Rektalchirurgen (ASCRS), eine gesunde faserige Ernährung, viel Feuchtigkeit und regelmäßige Bewegung sind unerlässlich für regelmäßige, gesunde Verdauung und Stuhlgang. Das bedeut

10 Überlegungen bei der Auswahl eines Personal Trainer

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Fitness Nachrichten & Beratung

Der Bereich Personal Training und Fitness Leadership bleibt ein Rätsel, wenn man sich für einen Personal Trainer entscheidet. Leider gibt es kein Gesetz, das verhindert, dass jemand ein Schindel an der Tür hängt und sich selbst Personal Trainer, Berater oder Ernährungsberater nennt. Einige Trainer können früher ausgebildet sein und eine formale Ausbildung in Kinesiologie haben, während andere ein Zertifikat in Personal Training haben können (und nicht alle Zertifikate gleich sind). Von Onl

10 Lebensmittel für die Leberreinigung nach der Weihnachtszeit

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Ernährung und Ernährung News & Ratschläge

Wir erwarten viel von Lebern. Diese Orgel filtert all die Urlaubsmängel, die Sie in der letzten Woche genossen haben - inklusive Feriencocktails, Süßigkeiten, verarbeiteten Snacks, frittierten Vorspeisen ... ganz zu schweigen von Urlaubsstress. All diese Faktoren belasten unsere Leber und machen sie ermüdet und ineffizient, wenn es um die Entfernung von Toxinen geht.Abe

Die 15 schnellsten Wege, deine Zähne zu ruinieren

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Ihre Gesundheit

Sie putzen zweimal täglich, Zahnseide, gehen zu jährlichen Zahnuntersuchungen; Sie haben sogar Ihre Zähne im letzten Jahr weiß gemacht, aber ist Ihr Lächeln weniger als Sekt?Es kann deine Diät oder eine schlechte Angewohnheit sein, die mit deinen Zähnen durcheinander bringt. Hier ist eine Liste der 15 schlimmsten Lebensmittel, Gewohnheiten und Getränke für Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch ...1. Schl