7 Lifestyle-Tipps zur Vermeidung der Entwicklung von Diabetes

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Ihre Gesundheit

Diabetes - das ist ein Wort, das wir heute in den USA nur allzu oft hören. In der Tat, 2014 Statistiken von der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) stellt fest, dass mehr als 9 Prozent der amerikanischen Bevölkerung Diabetiker sind; mit rund 29 Millionen diagnostizierten Fällen und mehr als 8 Millionen nicht diagnostiziert.Di

Essen Avocados könnte helfen, Cholesterin zu senken

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Trend-Gesundheitsnachrichten

Die Studie umfasste 45 übergewichtige oder übergewichtige Personen zwischen 21 und 70 Jahren. In den ersten zwei Wochen der Studie wurde den Teilnehmern gesagt, dass sie etwa ein Drittel ihrer täglichen Kalorien aus Fettquellen, die Hälfte aus Kohlenhydraten und 16 Prozent aus Protein verzehren. Laut den Forschern hinter der Studie stellt dies eine ziemlich typische amerikanische Diät dar.Nach

6 gemeinsame Haushalt Toxine, die Gewichtszunahme verursachen können

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Ernährung und Ernährung News & Ratschläge

Es wird derzeit geschätzt, dass mehr als einer von drei amerikanischen Erwachsenen übergewichtig ist, ein Gesundheitsproblem, das schließlich zu ernsthaften Gesundheitskrisen führen kann, wie Diabetes Typ 2, Krebs, Schlaganfall, Lebererkrankungen, Arthritis und Herzerkrankungen. Auf der Suche nach Lösungen schauen die meisten von uns auf unsere Ernährung oder versuchen, unsere täglichen Trainingsroutinen zu intensivieren.Aber m

7 große Fette Mythen sollten Sie ignorieren

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Ernährung und Ernährung News & Ratschläge

Fett bekommt einen schlechten Ruf. Sie wissen jetzt wahrscheinlich, dass Fette in ein paar Kategorien kommen - gute und schlechte Fette und gesättigte vs. ungesättigte vs. trans vs. einfach ungesättigte Sorten. In Wirklichkeit hat Fett seinen schlechten Ruf seit langem durch den Aufstieg von Gesundheitsexperten verloren, die das Gute in Lebensmitteln wie Avocado und Kokosnussöl anpreisen. Je

Die besten und schlechtesten Lebensmittel für eine Erkältung

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Ernährung und Ernährung News & Ratschläge

Einige Leute glauben an das Fasten für Erkältungen, und einige sagen, dass Sie im Übermaß essen sollten. Es gibt einige wissenschaftliche Gedanken über Ihre Lieblings-Erkältungsmittel. Viele Hauszubereitungen können genauso nützlich sein wie über die Gegenkälte Medikamente. Ilyse Schapiro, RD, CDN Sie kam mit den Top-Lebensmitteln zu essen, wenn Sie eine Erkältung haben, und ein paar zu vermeiden.Lebensmitt

7 Gesundheit Fakten und Symptome von Reizdarmsyndrom

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Ihre Gesundheit

Wenn du ein Mann bist und dich ein bisschen mürrischer als sonst fühlst, stellst du es dir vielleicht nicht vor. Es gibt tatsächlich eine Bedingung namens Reizdarm-Syndrom (und es ist ähnlich wie Andropause und so genannte männliche Menopause).Die Erkrankung bedeutet nicht den Verlust der männlichen Fortpflanzungsfähigkeit (was in den Wechseljahren mit Frauen passiert), aber sie ist durch einen dramatischen Abfall des Hormons Testosteron gekennzeichnet, der bei einer Reihe von männlichen Funktionen verheerende Folgen haben kann. Es kan

Die 8 Ins und Outs der Paleo-Diät

Die 8 Ins und Outs der Paleo-Diät

Ernährung und Ernährung News & Ratschläge

Der Begriff "Paleo" muss im letzten Jahr eines der größten Schlagworte und Diättrends in der Gesundheits- und Wellnessbranche sein. Es scheint sich in jede Facette des Lebens eingearbeitet zu haben, von einem Diät-Trend zu einer ganzen Art zu leben. Während Sie das Wort wahrscheinlich schon oft gehört haben (denn seien wir ehrlich, Paleo ist ÜBERALL jetzt), sind Sie vielleicht nicht vertraut mit dem, worum es eigentlich bei der Diät geht.Die Pal

10 aktuelle Behandlungen für Akne

10 aktuelle Behandlungen für Akne

Ihre Gesundheit

Akne ist eine chronische Hauterkrankung, die durch Mitesser (offene Komedonen), weiße Köpfe (geschlossene Komedonen), Papeln, Pusteln, Zysten und / oder Knötchen gekennzeichnet ist. Es ist die häufigste Hauterkrankung in den Vereinigten Staaten. Die Akne-Läsionen können oder können nicht von einer Entzündung begleitet sein. Die Ha

9 At-Home Remedies für rosa Auge

9 At-Home Remedies für rosa Auge

Ihre Gesundheit

Rosa Auge (medizinisch Konjunktivitis genannt) resultiert aus einer viralen oder bakteriellen Infektion, die sich von einer Allergie und dem Reiben der Augen ausbreitet. Rosa Auge verursacht rote, geschwollene, juckende, tränende Augen und einen dicken, gelben Ausfluss, der viel schlimmer aussieht als er ist.

10 schlechte Gesundheit Gewohnheiten, die Ihre Beziehung ruinieren können

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Ernährung und Ernährung News & Ratschläge

Beziehungen brauchen harte Arbeit und erfordern Engagement, Unterstützung, Ermutigung und Kommunikation, um sie in Gang zu halten. Leider leben wir in einer Zeit, in der die Scheidungsrate hoch ist - Sie haben etwa 50/50 Schüsse auf Ihre Ehe, was ein äußerst deprimierender Gedanke ist. Manche Leute glauben, dass die hohe Scheidungsrate von gesellschaftlichen Veränderungen - dem abnehmenden Stigma in Bezug auf Scheidung und Frauenbefreiung - oder von einer Kombination aus schlechten Angewohnheiten und Veränderungen in der Beziehung herrührt. Tatsa