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Sich selbst zu lieben ist eines der wichtigsten Dinge, die ein Mensch tun kann, um ein befriedigendes, bedeutungsvolles und freudvolles Leben zu führen. Doch viele Menschen, selbst solche, die dem flüchtigen Beobachter erfolgreich erscheinen, bleiben in dieser Hinsicht zurück.Die Selbstliebe entspricht der Gründung eines Hauses. We
Nicht typisch ernst, aber immer irritierend und peinlich, Hautausschläge können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden - wie Umwelt, Infektion, Stress, Hitze, Allergene, Störungen des Immunsystems und Medikamente. Die meisten von ihnen klären sich selbst, ernstere Hauterkrankungen (Rosacea und Ekzeme) können jedoch Medikamente oder sogar eine Behandlung erfordern.Hier
Hypothyreose ist ein Zustand, in dem der Körper eine unzureichende Menge an Schilddrüsenhormonen produziert, was laut Healthline.com "... dazu beiträgt, Wachstum, Reparatur und Stoffwechsel zu kontrollieren".Dies führt zu einer Unterfunktion der Schilddrüse und kann zu Symptomen wie Müdigkeit, Depression, Gewichtszunahme und Haarausfall führen. Und w
Osteoarthritis betrifft etwa 27 Millionen Amerikaner. Mehr Frauen über 50 haben die Krankheit im Vergleich zu Männern im gleichen Alter, und die meisten Personen über 70 haben einige Symptome. Aber auch solche in ihren 20ern und 30ern können betroffen sein, wenn die folgenden Faktoren existieren:1. OA
Jeder Yoga-Stil hat einen anderen Platz in meinem Herzen. Zum Beispiel mache ich Ashtanga Yoga, um Körper und Geist zu stärken, heißes Yoga, um zu schwitzen und zu entgiften, aufbauend, um wund verknotete Muskeln zu beruhigen und zu dehnen, und um mit etwas Flow meinen Körper und meinen Atem zu verbinden. Al
Magengeschwüre sind "Wunden, die sich in der Auskleidung des Magens, der unteren Speiseröhre oder des Dünndarms entwickeln", definiert Healthline.com, und sie treten auf, weil die Magenschleimhaut nicht mehr effektiv funktioniert.Sie sind ein häufiges Problem, von dem etwa 1 von 10 Menschen in westlichen Ländern irgendwann in ihrem Leben betroffen sind und Symptome wie brennende Bauchschmerzen, Übelkeit und Appetitlosigkeit verursachen. Aber
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, indem Sie Kalorien abbauen, müssen Sie nicht hungern. Konzentriere dich stattdessen auf die folgenden ballaststoffreichen, reichhaltigen Protein-Nahrungsmittel, um dich satt zu halten und dir dabei zu helfen, deine gesunden Ziele zu erreichen ...1. Griechischer Joghurt Wenn es um eine vegetarische, Fleisch-Protein-Alternative geht, nimmt griechischer Joghurt den Kuchen (nicht zu erwähnen, bietet auch einen gesunden Ersatz beim Backen).
Es ist heiß draußen! Aber bevor Sie nach einem Lieblingsgetränk, Eiskaffee oder Bier greifen, um Ihren Durst zu stillen und sich abzukühlen, sollten Sie bedenken, dass nicht alle Getränke an einem heißen, verschwitzten Tag gleich sind.Trotz allem, was andere vielleicht sagen, werden die folgenden, bewährten Sommergetränke Sie an einem schwülen Tag nicht abkühlen. In der T
Während es viele Versuchungen gibt, Kinder zu halten, einschließlich Videospielen und Fernsehen, mit dem wärmeren Wetter wird die Motivation, Ihre Kinder im Freien für etwas Bewegung und Spaß zu bekommen, sicher zunehmen.Es gibt jedoch auch Vorkehrungen, die dafür sorgen sollten, dass das Spielen im Freien für Ihre Kleinen eine angenehme und sichere Erfahrung ist. Im Ge
Seit November ist Prostatakrebs Awareness Month (sowie der Monat, dass Jungs überall verrückt Schnurrbart zur Unterstützung der Gesundheit der Männer wachsen), ist es wahrscheinlich eine gute Zeit, eine körperliche Untersuchung von Ihrem Arzt zu bekommen und einige Mythen über die tödliche Krankheit zu zerstreuen.prosta