5 Strecken, die Sie in Ihrem Bürostuhl tun können

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Fitness Nachrichten & Beratung

Den ganzen Tag zu sitzen und auf einen Computerbildschirm zu starren, kann zu angespannten Muskeln von Kopf bis Fuß führen. Es ist nicht immer möglich, während des Tages in eine vollständige Yogastunde einzutreten, aber Sie können eine Vielzahl von effektiven Dehnübungen bequem von Ihrem Bürostuhl aus durchführen.Für best

7 Mögliche Ursachen für Déjà Vu, die Sie schon einmal gehört haben könnten

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Ihre Gesundheit

Es ist zu jedem Zeitpunkt so ziemlich jedem passiert - du sprichst mit jemandem oder führst eine Aktivität aus, und ein unheimliches Gefühl überkommt dich, dass genau das gleiche Szenario vorher stattgefunden hat, obwohl du es nicht platzieren kannst.Es ist das Gefühl, dass du das Band zurückgespult hast und du wiederholst eine Szene aus deinem Leben, die bereits passiert ist, obwohl es gerade passiert. Wenn

8 Möglichkeiten, einen qualifizierten Health Professional zu finden

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Ihre Gesundheit

Du würdest deinem Auto nicht irgendeinem alten Mechaniker vertrauen, oder? Wenn es also um Ihre Gesundheit geht, sind die Einsätze natürlich viel höher. Wenn Sie sich für einen qualifizierten Arzt entscheiden, ist Ihre Gesundheit (und die Ihrer Familie) in guten Händen.Wenn es darum geht, einen qualifizierten, einfühlsamen, verfügbaren und patientenorientierten Gesundheitsdienstleister zu kennen, sind viele von uns leider nicht sicher, wonach sie suchen sollen. Das is

6 gesundheitliche Vorteile von Outdoor-Spielzeit für Kinder

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Ihre Gesundheit

Egal, ob Ihr Kind 2 oder 12 Jahre alt ist, es sollte auf jeden Fall etwas Zeit bleiben, damit sie außerhalb der Grenzen des Hauses spielen können. Es könnte eine Familiengruppe Aktivität sein (für jüngere Kinder), aber Ihre Kleinen wollen vielleicht mehr unabhängige Spielzeit (oder mit Freunden), wenn sie älter werden.Es ist

6 Gründe, die Zeit Ihres Kindes mit Technologie zu begrenzen

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Ihre Gesundheit

In der heutigen Welt ist es fast unmöglich, Computer, Tablets und Smartphones zu meiden - es sei denn natürlich, man verlässt das Stromnetz und lebt ein Schweizer Familien-Robinson-Dasein aus. Aber seien wir realistischer.Während Kinder unweigerlich lernen werden, wie man all die neuesten Gadgets benutzt (schneller als du willst), gibt es einige Vorteile, um ihnen zu helfen, nicht in das sprichwörtliche Kaninchenloch gesaugt zu werden. Wäh

Fresh Herbs, wofür sind sie gut?

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Ernährung und Ernährung News & Ratschläge

Zusätzlich zu den Hauptgeschmacksrichtungen verpacken die folgenden zehn frischen Kräuter einige gesundheitsfördernde Wirkungen ...1. Rosmarin Erhöht die Gehirnleistung und kognitive Funktion2. Sage Reich an Antioxidantien, hilft es, krankheitserregende freie Radikale zu verbannen.3. Petersilie Hilft, Tumorbildung und Brustkrebs zu verhindern.4.

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln könnte das Risiko von Krebs erhöhen

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Trend-Gesundheitsnachrichten

American Journal of Clinical Nutrition, Wissenschaftler fanden heraus, dass Frauen, die Folsäure-Ergänzungen nahmen, um 19 Prozent häufiger mit Brustkrebs diagnostiziert wurden. Die Frauen mit den höchsten Folatkonzentrationen im Blut hatten eine schockierende 32-prozentige Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs erkrankt zu sein, als Frauen, die keine solchen Ergänzungsmittel erhielten. In

10 leckere und gesunde Alternativen zu Butter

10 leckere und gesunde Alternativen zu Butter

Ernährung und Ernährung News & Ratschläge

Unabhängig davon, ob Sie in der Pfanne braten, sautieren oder backen - während Butter den vollen Geschmack bieten kann; Es bietet auch eine vollere Taille im Laufe der Zeit, wenn Sie es in allem verwenden.Sie könnten schwören auf die Buttergüte auf Ihrem Morgenmuffin oder auf Ihrem Lieblings-Sandwich am Mittag, aber die Wahrheit ist, dass Sie nicht den Geschmack opfern müssen, um diesen Dollop von zusätzlichen Kalorien, Natrium und Fett zu überspringen.Hier si

Coloring in Soda Posen Serious Cancer Risiko, Studie zeigt

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Trend-Gesundheitsnachrichten

Karamell-Färbung ist eine häufige Zutat in vielen Limonaden, wie normale oder Diät-Cola. Nun scheint diese Färbung ein Karzinogen zu sein. Forscher am Johns Hopkins Center für eine lebenswerte Zukunft glauben, dass viele Sodatrinker 4-Methylimidazol (4-MEI) ausgesetzt sind, die während der Herstellung von Karamelfarben gebildet wird.Keeve

Testing Hand Grip kann helfen, Herzgesundheit zu bestimmen: Study

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Trend-Gesundheitsnachrichten

Die Studie, die von medizinischen Forschern an der McMaster Universität in Ontario, Kanada, durchgeführt wurde, umfasste fast 140.000 Patienten aus 17 verschiedenen Ländern. Alle Teilnehmer waren zwischen 37 und 70 Jahre alt und ihre Gesundheit wurde über einen Zeitraum von vier Jahren überwacht.Die