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Egal, wo Sie diesen Sommer faulenzen - am Pool, auf der Anklagebank oder mit den Wellen zu Ihren Füßen - diese kalorienarmen, Strand-bereiten Imbisse können gepackt werden und auf den Liegestuhl Ihrer Wahl portiert werden.Die folgenden zehn Sommer-Snacks sind nicht nur eine nahrhafte Kombination aus mageren Proteinen, gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten; Sie sind auch kalorienarm (alle unter 200 Kalorien pro Stück), um Ihren Strand bod zu erleichtern!1.
Wie viele von euch liebe ich es, mich mit einer Killer-Cardio-Session zu beschäftigen. Nichts bringt mich dazu, mit dir zufrieden zu sein - als hättest du wirklich eine ehrliche Anstrengung unternommen und etwas Großes für deinen Körper und Geist erreicht!Als Personal Trainer und Fitnessstudio-Ratte habe ich jedoch meinen Anteil an horrenden und möglicherweise gefährlichen Cardio-Moves gesehen. Wenn
Du hast deinen Kleinen endlich in ein schönes Schlafmuster verwandelt und du schläfst dich ein wenig aus, bis BAM! Junior fängt plötzlich mitten in der Nacht (mehrmals) zu wachen an und du bist am Morgen zurück in der Grumpy-Ville.Dies wird als Schlafregression bezeichnet - und BabySleepSite.com sagt, es ist, wenn ein Säugling oder Kleinkind vom Schlafen durch die Nacht zu unruhig zu unangemessenen Stunden geht. Das
Wir sind besessen von Kohlenhydraten - ob es zählt, sie eliminiert oder sie gut oder schlecht kategorisiert. Trotz der Tatsache, dass kohlenhydratarme Diäten, wie South Beach, Paleo und Atkins, zu den beliebtesten gehören, verstehen viele Leute (und sogar viele Leute, die diese Diäten abonnieren) nicht wirklich, was ein Kohlenhydrat ist.Bev
Die Doktorarbeit von Dr. Hansson an der Universität Göteborg in Schweden verwendete Daten aus zwei großen klinischen Studien an erwachsenen Patienten, die im Kungälv-Krankenhaus und im Sahlgrenska-Krankenhaus durchgeführt wurden.Während für einige akute Appendizitis-Patienten eine Operation absolut notwendig ist, fand Hansson heraus, dass 80% der Patienten, die geeignete Kandidaten für eine antibiotische Behandlung waren, sich erholten und wieder gesund wurden. Sie fa
Schnarchen ist etwas, mit dem viele von uns leben, egal ob wir schnarchen oder versuchen, unsere Ohren zu verdecken und jemandem zuhören. Es ist jedoch mehr als nur das Sägen, das nicht willkommen ist. Schnarchen kann auf ein Gesundheitsproblem oder Lebensstilfaktoren hinweisen, die möglicherweise optimiert werden müssen.Wäh
Die Zahlen basieren auf Sterbeurkunden Daten von 2010 bis 2012.Der Tod durch Alkohol tritt typischerweise auf, wenn man sich an "Rauschtrinken" oder übermäßigem Konsum alkoholischer Getränke wie Wein, Spirituosen oder Bier beteiligt. Die CDC definiert Binge-Trinken als konsumieren fünf oder mehr alkoholische Getränke in weniger als drei Stunden für Männer, vier oder mehr alkoholische Getränke in drei Stunden für Frauen.Die CDC s
Also was zum Teufel sind Impulse? Nein, ich beziehe mich nicht auf den Pater-Pater deines Herzschlags. Während Sie den Begriff vielleicht nicht erkennen, vertrauen Sie mir, Sie sind vertraut mit dem Essen. Hülsenfrüchte sind eine ganze Nahrungsmittelgruppe, die aus den getrockneten, essbaren Samen der Hülsenfruchtfamilie besteht ...
Annegret Raunigk, eine Berliner Lehrerin, hat vor kurzem nach einer Schwangerschaft von nur 26 Wochen drei Jungen und ein Mädchen zur Welt gebracht. Infolgedessen werden alle Neugeborenen, die über den C-Abschnitt geliefert wurden, in Brutkästen gehalten und sorgfältig überwacht. Raunigks Neugeborene sind sehr klein und wiegen zwischen einem Pfund, sieben Unzen und zwei Pfund, zwei Unzen.Obwo