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Soweit es um psychische Gesundheit geht, kann Amnesie eine der erschreckendsten Bedingungen sein. Stellen Sie sich vor, Ihre Erinnerungen zu verlieren - nicht nur vor langer Zeit, wie in der Kindheit, sondern auch in den letzten Monaten, Wochen oder sogar Tagen. Amnesie ist so schockierend und ärgerlich, dass sie oft im Fernsehen und im Film dargestellt wird.
Du wachst vielleicht nicht auf und denkst dir: "Wow, ich könnte heute wirklich Magnesium verwenden", aber die Wahrheit ist, dass dein Körper es braucht - mindestens eine Quelle sagt, dass es für bis zu 300 biologische Funktionen verantwortlich ist. In der Tat kann ein Mangel motorische Tics und Muskelzuckungen, Angstzustände, unregelmäßiger Herzschlag und sogar Krampfanfälle verursachen.Zum Gl
Vitamin B12 (auch als Cobalamin bezeichnet) wird manchmal in Diäten übersehen, aber es spielt eine entscheidende Rolle im täglichen Leben - zum einen ist es verantwortlich für die Produktion von roten Blutkörperchen, die Sauerstoff an Organe in Ihrem Körper verteilen.Wenn Sie an diesem Vitamin Mangel haben, können Sie Anämie entwickeln, die Symptome wie Schwäche, Müdigkeit, Appetitlosigkeit und sogar psychische Erkrankungen trägt. Vitamin B
Wahrscheinlich haben Sie von Magnesium gehört; Vielleicht haben Sie sogar gehört, dass es gut ist, Nahrungsmittel zu essen, die dieses wichtige Mineral enthalten. Aber wissen Sie, warum es so wichtig ist, dass wir unseren Körper ständig mit Magnesium versorgen?Die Wahrheit ist, dass Magnesium eine Reihe wichtiger Funktionen erfüllt - es hilft unserem Körper, die Proteine, die wir essen, abzubauen; Es hilft unseren Blutzuckerspiegel zu halten; es hält unseren Blutdruck unter Kontrolle; Es hilft sogar, die richtige Funktionalität unserer Muskeln und Nerven zu fördern. Und das
Für die vielen Amerikaner, die täglich an Gallenblasenproblemen wie Gallensteinen leiden, ist es wichtig, mehr über Ernährung zu erfahren, mit einem besonderen Fokus auf Nahrungsmittel, die den Zustand nicht verstärken. Schließlich können die Nebenwirkungen von Gallenblasenproblemen von schweren Beschwerden (wie Appetitlosigkeit) bis zu starken Schmerzen (Übelkeit, Erbrechen und Bauchkrämpfe) reichen.Aus dies
Es ist nicht immer einfach, den Gemüsegarten davor zu bewahren, ein Nachmittagssnack für Insekten zu werden, ohne scharfe Chemikalien zu verwenden. Wenn du schließlich Pestizide verwendest, bist du kein Bio-Gärtner mehr.Also, wie halten Sie Ihre wertvollen Tomaten vor kleinen Mündern? Nun, vielleicht haben Sie bereits einige Lösungen in Ihrem Haus, und sie werden Sie nicht viel kosten. Also
Sie werden bombardiert mit Nachrichten darüber, wie wichtig es ist, Ihre Zuckeraufnahme zu überwachen, da zu viel eine Menge von Problemen verursachen kann (besonders wenn Sie Diabetiker sind). Es ist jedoch genauso wichtig, sicherzustellen, dass Sie genügend Zucker in Ihrem System haben, da Sie mit einer Vielzahl von Symptomen von niedrigem Blutzucker enden können.Es
Seien wir ehrlich, die ganze Arbeit und kein Spiel macht keinen Spaß - Sie müssen sich ab und zu die Haare runterlassen (vorausgesetzt, Sie haben genug, um sich zu beruhigen). Jedoch muss das Feiern nicht zu einem Pulverfass von möglichen Problemen werden, um unvergesslich zu sein - Sie können einigen Richtlinien folgen und immer noch eine schlechte Zeit haben.Ob
Du fragst dich wahrscheinlich - wie kommt es, dass jedes Essen, das schlecht für uns ist, so gut schmeckt und umgekehrt? Nun, es stellt sich heraus, dass es darauf ankommt, wie Sie Ihr Gehirn programmieren, um Essen zu genießen - und es gibt Möglichkeiten, es neu zu verdrahten, so dass Sie sich nach Speisen sehnen, an denen Sie sonst die Nase rümpfen würden.Bevo
Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fette, die eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Nicht nur sind sie entscheidend für die Aufrechterhaltung einer guten allgemeinen Gesundheit, Omega-3-Fettsäuren sind auch vorteilhaft für die Prävention von Herzerkrankungen, Alzheimer-Krankheit und Depressionen.Die dr