Trend-Gesundheitsnachrichten

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8 Tipps zum längeren und härteren Arbeiten

8 Tipps zum längeren und härteren Arbeiten

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Es ist nicht zu leugnen, dass das Erreichen Ihrer Fitnessziele - ob das bedeutet, Gewicht zu verlieren oder in die beste Form Ihres Lebens zu kommen - unglaublich schwierig sein kann. Es erfordert Engagement und eine Verpflichtung zu intensiven und manchmal langwierigen Trainings auf einer konsistenten Basis

9 Tipps zum Starten einer Morgenroutine

9 Tipps zum Starten einer Morgenroutine

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Wenn du es nie selbst ausprobiert hast, hast du dich vielleicht gefragt, wie (und vielleicht warum) die Leute es lieben, als erstes am Morgen zu rennen. Aber tief im Inneren, wei√üt du, gibt es viele Vorteile, einen Lauf zu machen, das erste, was du tust, um den Tag zu beginnen. Zum einen k√ľmmert es sich um eine wichtige t√§gliche Aufgabe - um intensive k√∂rperliche Bet√§tigung zu erhalten - anstatt es f√ľr den sp√§teren Tag zu verlassen, an dem man k√∂rperlich und geistig ersch√∂pft sein k√∂nnte. Zweitens

7 einfache Möglichkeiten, Melasma zu schlagen

7 einfache Möglichkeiten, Melasma zu schlagen

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Die Schwangerschaft bringt viele, viele Herausforderungen mit sich, von √úbelkeit und Erbrechen im Fr√ľhstadium bis zu V√∂llegef√ľhl und allgemeinem Unbehagen w√§hrend der sp√§teren Stadien. Ein Symptom der Schwangerschaft, das nicht ausf√ľhrlich diskutiert wird, ist jedoch Melasma, eine Hauterkrankung, die manchmal als "Schwangerschaftsmaske" bezeichnet wird. Insbe

Infografik: Urlaub inspirierte Workouts

Infografik: Urlaub inspirierte Workouts

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Seien wir ehrlich; Training w√§hrend der Ferienzeit kann sich als schwierig erweisen. Es ist schwer, Zeit zwischen all den Shopping-, Urlaubsback-, Besuchs- und Hosting-Aufgaben zu finden. Auch wenn die Reinigung des Hauses in Vorbereitung auf Ihre Schwiegereltern f√ľhlt sich an wie ein Workout genauso wie das Laufen durch die Mall, um Last-Minute-Shopping zu beenden, kann das Festhalten an Ihrem regelm√§√üigen Fitness-Routine helfen, durch die Feiertage mit einem starken Immunsystem w√§hrend Aufrechterhaltung dieser Taille. So

Infografik: Nimm mich raus - Eine kurze Anleitung zur Zahnentfernung

Infografik: Nimm mich raus - Eine kurze Anleitung zur Zahnentfernung

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Heute ist National Flossing Day (25. November 2016), und mit vielen gesunden Routinen, entwickeln B√ľrsten und Zahnseide als eine regelm√§√üige Morgen und vor dem Schlafengehen Gewohnheit kann dazu beitragen, Ihre Z√§hne und Zahnfleisch zu sch√ľtzen und in Zukunft Gingivitis und Karies zu verhindern.Wenn

Infografik: Die schmutzige Wahrheit √ľber M√ľll

Infografik: Die schmutzige Wahrheit √ľber M√ľll

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Perfekt f√ľr den Black Friday und die Weihnachtssaison, ist es jetzt eine gute Gelegenheit, daran erinnert zu werden, dass M√ľll √ľberall auf der Welt ein gro√ües Problem ist. In der Tat zeigt die Forschung von National Geographic, dass es 67 Schiffe pro Jahr brauchen w√ľrde, um nur 1 Prozent aller Abf√§lle am Grund des Nordpazifiks zu reinigen. Und

Inforgraphic: Magen-Krebs-Bewusstsein im November

Inforgraphic: Magen-Krebs-Bewusstsein im November

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November ist Magenkrebs-Bewusstseinsmonat, wenn Magenkrebs und andere medizinische Organisationen Wissen √ľber die f√ľnfth√§ufigste Krebsart und die dritth√§ufigste Ursache von Krebstodesf√§llen (ungef√§hr 723.000) auf einer globalen Basis erh√∂hen. W√§hrend der Monat November traditionell ein Monat ist, in dem Familien zusammenkommen, w√§hrend Thanksgiving ein Feiertagfest genie√üen, ist es auch der ideale Zeitpunkt, um Bewusstsein f√ľr Magenkrebs zu schaffen, und wie Ern√§hrung f√ľr Menschen, die mit Magenkrebs leben oder mit vollst√§ndiger Entfernung von der Magen‚ĶQuelle: PatientTalk.org

Infographik: Diabetische Rentinopathie

Infographik: Diabetische Rentinopathie

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Diabetes kann viele Aspekte Ihrer Gesundheit zerst√∂ren. Zus√§tzlich zu potenziell gef√§hrlichen Blutzuckerschwankungen kann unkontrollierter Diabetes auch Probleme mit Ihrer Sehkraft und Augengesundheit verursachen (z. B. verschwommenes Sehen und sogar Blindheit). Laut der Mayo Clinic resultiert die diabetische Retinopathie aus einer Sch√§digung der lichtempfindlichen Blutgef√§√üe auf der R√ľckseite der Netzhaut (im Auge) bei Patienten mit Diabetes Typ I und Typ II aufgrund von unkontrolliertem Blutzucker. Aus d

Infografik: Umgang mit Epilepsie und Anfällen

Infografik: Umgang mit Epilepsie und Anfällen

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November ist Epilepsie-Bewusstseins-Monat.Im Laufe des Monats November hoffen Gesundheitsorganisationen wie die Epilepsie-Stiftung, das Bewusstsein f√ľr die fast 65 Millionen Menschen auf der ganzen Welt, die mit Epilepsie leben, mit n√ľtzlichen Ressourcen, wie der folgenden Infografik, zu verbessern.

Infografik: Inkontinenz betrifft sowohl Männer als auch Frauen

Infografik: Inkontinenz betrifft sowohl Männer als auch Frauen

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Es ist ein Problem, √ľber das sich viele von uns sch√§men, aber w√§hrend des Monats der Blasengesundheit hofft die Urologie-Pflege-Stiftung (UCF) im Laufe des Monats November, die verschiedenen Gesundheitszust√§nde, die die Blase und die Harnwege betreffen, zu beleuchten Stressharninkontinenz, √ľberaktive Blase und Inkontinenz.Trot