8 Arten von Heilpilzen

Der Trick ist zu wissen, welche Pilze was tun und wie man sie findet. Dank der Fortschritte der modernen Wissenschaft wissen wir jetzt mehr über Pilze als je zuvor, einschließlich der Frage, wie Pilze Entzündungen lindern, unser Immunsystem stärken und uns mehr Energie geben können ...

1. Cordyceps Pilz

Dieser seltene Pilz kann auf Raupen im Norden Chinas gefunden werden. Traditionell wurde Cordyceps verwendet, um eine Reihe von Gesundheitszuständen zu behandeln, von Diabetes Typ 2 bis zu schwerem Asthma. Jetzt konzentrieren sich die Experten auf das Potenzial von Cordyceps zur Verbesserung der Nierenfunktion bei Patienten, die sich einer Nierentransplantation unterziehen.

Aber das ist nicht alles; Nach Untersuchungen des Memorial Sloan Kettering Cancer Centers ist es sogar möglich, dass Cordyceps unsere Ausdauer steigern und es uns ermöglichen, schneller zu laufen und höher zu springen. Also, das ist nicht die Art von Pilzen, die Sie in Ihre Lieblings-Pasta-Soße schlüpfen werden, aber es könnte den Unterschied ausmachen, wenn Sie schauen, um Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu steigern.

2. Reishi Pilz

Dies ist ein weiterer Pilz, der wahrscheinlich nicht die beste Ergänzung zu Ihrer Mutter Spaghetti Sauce Rezept machen wird. Der Reishi, der eine harte Textur und einen bitteren Geschmack hat, ist streng medizinisch, aber er könnte Ihrer Gesundheit viel zu bieten haben.

Das ist, weil Reishi, der der "Pilz der Unsterblichkeit" genannt wurde, antibakterielle und antivirale Eigenschaften hat, die es eine große Wahl für das Bekämpfen einer fiesen Erkältung oder Infektion machen. heralded by WebMD.com as an anti-aging tool, helping us look and feel younger. Reishi wurde auch von WebMD.com als Anti-Aging-Tool angekündigt , das uns dabei hilft, jünger auszusehen und sich jünger zu fühlen.

3. Shiitake-Pilz

Bitten Sie jemanden, einen berühmten Pilz zu nennen, und wahrscheinlich werden sie den Shiitake auflisten, der nicht nur wegen seines einzigartigen Geschmacks verwendet wurde, sondern auch, weil traditionelle chinesische Mediziner glauben, dass er die Energielevel des Körpers auf natürliche Weise steigern kann.

Und das ist nicht alles. Traditionelle chinesische Heiler glauben auch, dass der Shiitake-Pilz die Funktionalität des Immunsystems verbessern kann und sogar helfen kann, den Cholesterinspiegel zu senken. Und für diejenigen, die einen beängstigenden Kampf gegen Krebs führen, legt eine vom Journal of Clinical Oncology veröffentlichte Studie nahe, dass das Essen von Shitake-Pilzen dazu beitragen kann, die Entwicklung einiger Arten von Krebszellen zu verlangsamen.

4. Löwe Mähne Pilz

Die Einzigartigkeit des Namens dieses Pilzes ist unbestreitbar: die Löwenmähne. Aber es ist ein treffender Spitzname, wenn man bedenkt, dass diese Art von Pilzen das Gedächtnis stärkt, die kognitive Funktionalität verbessert und andere Fähigkeiten des Gehirns stärkt.

(mostly performed on animals) have revealed that consuming the lion's mane mushroom could help to repair damaged nerves and may even help slow the growth of cancer cells. Studien des National Institute of Health (hauptsächlich an Tieren durchgeführt) haben gezeigt, dass der Verzehr des Löwenmähnenpilzes helfen kann, beschädigte Nerven zu reparieren und sogar das Wachstum von Krebszellen verlangsamen kann.

5. Maitake-Pilz

Es wird angenommen, dass Maitake, der weithin als Tanzpilz bekannt ist, einen signifikanten Effekt auf die Entwicklung von Krebszellen hat, insbesondere zur Verlangsamung ihres Wachstums (gemäß begrenzter klinischer Studien). Das Essen von Maitake-Pilzen kann sogar Krebspatienten mit den vielen Nebenwirkungen von Krebs helfen, wie zum Beispiel Haarausfall zu reduzieren und Übelkeit zu reduzieren.

Maitake wurde auch verwendet, um Diabetes-Patienten zu helfen, annehmbare Blutzuckerspiegel beizubehalten und bei der Bemühung zu helfen, Gewicht zu verlieren.

6. Austernpilz

Die Austernpilze, die so genannt werden, weil sie wie die Meeresfrüchte aussehen, sind eine beliebte Ergänzung zu vielen verschiedenen Arten von Gerichten. Aber Austernpilze gibt es mehr als ihren Geschmack. Diese Pilze werden auch verwendet, um die allgemeine Gesundheit des Körpers zu unterstützen.

Das liegt daran, dass Austernpilze oder Abalone-Pilze reich an Antioxidantien sind, die ihnen helfen, freie Radikale zu bekämpfen und die Funktion des Immunsystems zu stärken. So kann der Austernpilz im Kampf gegen Krebs und schwere Infektionen helfen.

7. Putenschwanzpilz

Obwohl Sie wahrscheinlich noch nie davon gehört haben, ist der Putenschwanz-Pilz tatsächlich einer der am besten untersuchten Pilze der Welt. Das liegt daran, dass die Forscher ihre krebsbekämpfenden Eigenschaften untersucht haben. In Japan wird der Putenschwanz-Pilz seit mehr als drei Jahrzehnten in Krebsbehandlungsplänen verwendet.

Putenschwanz, ein gestreifter Pilz, soll auch helfen, einige der Nebenwirkungen zu lindern, die bei Krebspatienten auftreten, die sich einer aggressiven und schmerzhaften Chemotherapiebehandlung unterziehen, einschließlich Übelkeit und Haarausfall.

8. Chaga Pilz

Wie viele der anderen Pilze auf dieser Liste ist es möglich, dass Sie noch nie von der Chaga gehört haben, die sich in den vergangenen Jahren auf die Menschen in Russland und Nordeuropa beschränkt hat. Heute jedoch wird sein Potenzial, das die Stärkung des Immunsystems und die Bekämpfung von Viren einschließt, auch außerhalb dieser kalten und fernen Länder bekannt.

new NIH studies show the chaga contains properties that could help fend off dangerous pathogens that lead to infection, toxic side effects, and inflammation. Tatsächlich zeigen neue NIH-Studien , dass die Chaga Eigenschaften enthält, die helfen könnten, gefährliche Krankheitserreger abzuwehren, die zu Infektionen, toxischen Nebenwirkungen und Entzündungen führen. Die Chaga kann auch im Kampf gegen Krebs helfen, obwohl die Forschung noch läuft.