Bist du ein Cyberchondriker?

Abgesehen von der Drohung mit Ebola, dem Enterovirus D68, der durch die Schulen fegt, der Schweinegrippe, die das Vieh verbrennt, und einer Welle des einzigartigen Grippevirus dieses Winters - eine andere Bedingung führt die gesamte (erste) Weltbevölkerung aus: Cyberchondria. Laut Psychiatrie-Experten an der Baylor University charakterisiert Cyberchondria Menschen, die sich ausschließlich auf das Internet verlassen, um sich selbst zu diagnostizieren, und anstatt sich zu erleichtern, sich selbst davon zu überzeugen, dass sie von einer schrecklichen Krankheit befallen sind.

Sicher, wir haben alle das Internet genutzt, um etwas über einen seltsamen Ausschlag oder eine Ansammlung von verwirrenden Symptomen zu erfahren. Jedoch, medizinische Web-Forschung für Cyberchondriaces Brennstoffe die Angst und Angst auf unbegründete Höhen und sie akzeptieren es oft als pauschale Wahrheit ohne professionelle Hilfe zu sehen.

Wenn Sie nach der Online-Recherche nach medizinischen Informationen die folgenden Symptome feststellen, legen Sie das Tablet ab und vereinbaren Sie sofort einen Termin mit einem medizinisch ausgebildeten Arzt. Hier sind neun Zeichen, dass Sie ein Cyberchondrischer sein können ...

1. Cyberchondrien gegen alle anderen

Während einer Forschungsstudie im Jahr 2009 untersuchte Microsoft gesundheitsbezogene Websuchen und fand heraus, dass rund 40 Prozent der nicht medizinisch geschulten Personen, die das Internet nutzen, um ein medizinisches Problem selbst zu diagnostizieren, schlechter gestellt statt erleichtert werden extreme Angst und Paranoia.

2. Suche erhöht Sorge

Wie bereits erwähnt, werden Cyberchondriaces durch die Gesundheitsinformationen, die sie online lesen, nicht beruhigt. Zum Beispiel, wenn ein Cyberchondrischer über ein oder ein paar vage Symptome nachsinnt, steigt sein Angstniveau, seine Herzfrequenz und seine Atmung allmählich an, wodurch eine ganze neue Gruppe von Symptomen entsteht, die nur durch die zwanghafte Suche und die zunehmende Angst verstärkt werden.

3. Obsessive Suche

Die meisten von uns erkennen, wenn wir durch etwas, das wir online lesen, verärgert sind und die Wirkung, die es über uns hat. Für den Cyberchondriten jedoch suchen sie umso mehr; je schlechter sie sich fühlen und desto mehr sorgen sie sich; Je mehr sie suchen. Während die durchschnittliche Person offline gehen würde, wenn sie feststellt, dass die Suche eine Quelle der Angst ist, werden Cyberchondrien weiterhin wachsam suchen, bis ihre schlimmsten Befürchtungen bestätigt sind.

4. Sie suchen in vagen Begriffen

Verstehen Sie, dass Suchmaschinen Nischen-Keywords lieben, das heißt, je präziser Ihre eigentlichen Suchbegriffe sind - desto relevanter werden Ihre Ergebnisse, wenn Sie online zu Ihnen zurückkehren. Cyberchondrien neigen dazu, vage Symptome als Schlüsselwörter (z. B. Kopfschmerzen, Fieber, Schwindel, Müdigkeit, Herzklopfen, Brustschmerzen, Bauchschmerzen und Hautausschlag) einzutippen, was verständlicherweise symptomatisch für zahlreiche leichte und schwere Erkrankungen sein kann.

5. Suche verursacht Krankheit

Wenn ich über leckere Rezepte lese, werde ich normalerweise hungrig. Nun, das gleiche gilt für Übelkeit, wenn man liest, dass man für Cyberchondrien so krank ist, dass harmlose Symptome (dh Magenkrämpfe und Übelkeit) als fatale Zustände (dh Darmkrebs) missverstanden werden.

6. Machen Sie den Sprung zu den Schlussfolgerungen

Wenn Sie irgendein mildes Symptom (dh Übelkeit) in eine Suchmaschine eingeben, besteht die Möglichkeit, dass es mit harmlosen (dh sauren Verdauungsstörungen) sowie katastrophalen Zuständen (dh Ebola) in Verbindung gebracht wird. Obwohl die Wahrscheinlichkeit, dass Amerikaner Ebola einnehmen, relativ niedrig ist (laut führenden Gesundheitsorganisationen wie den Centers for Disease Control), wenn Sie kürzlich ein "gefährdetes" Land besucht haben oder in direktem Kontakt mit einer infizierten Person waren, werden Cyberchondrien immer springen zu den schlimmsten Schlüssen, wenn es um ihre persönliche Gesundheit geht.

7. Sie werden von medizinischen Trends angetrieben

Ein Großteil der nordamerikanischen Medien, die sich mit Ebola befassen, ist die Panikmache, genau wie bei dem SARS-Ausbruch und dem West-Nil-Virus in den Jahren zuvor. Wenn der Facebook-Feed und der Twitter-Account eines Cyberchristen jedoch von Ebola-Updates und neuen Storys überschwemmt werden, befürchten sie automatisch eine Ansteckung.

8. Suche stört mit gesundem Leben

Das vielleicht symptomatischste Zeichen für Cyberchondria ist die Zeit, die für die Online-Suche nach Krankheiten aufgewendet wird. Die Obsession wird allmählich beginnen, Ihre Aufmerksamkeit zu übernehmen, bis sie unweigerlich andere Online-Aktivitäten und schließlich Ihr Offline-Leben als Ersatz für Arbeit, Familie, Freunde und Hobbys übernimmt

9. Du nimmst Internet für die Wahrheit

Das Internet verbindet Menschen und Informationen auf der ganzen Welt in erstaunlicher Weise, aber es sollte keinesfalls den fundierten Rat eines professionellen Arztes ersetzen (und das schließt die Informationen ein, die Sie auf dieser Website lesen). Das Problem ist, dass ein Cyberchirdi- um, wenn er von einem Arzt keine geeignete Diagnose erhält, sich häufig Online-Quellen (z. B. Wikipedia) zuwendet und diese Informationen als absolute Wahrheit betrachtet, was sehr gefährlich sein kann, wenn sie sich selbst diagnostizieren -behandeln.