15 Wege Kokosöl kann Ihr Leben verändern

Kokosöl ist das Speiseöl, das aus gereiften Kokosnüssen gewonnen wird. Aber vielleicht ist das, was an diesem Öl so beeindruckend ist, seine Vielseitigkeit. Sie können Kokosöl für fast alles verwenden - vom Kochen damit, bis zum Reinigen, zum Rasieren, zum Gurgeln. Werfen wir einen Blick auf fünfzehn Möglichkeiten, wie dieses gelobte Super-Essen in der Küche, im Badezimmer und sogar in Ihrem Morgenkaffee verwendet werden kann ...

1. Gesicht Feuchtigkeitscreme

Viele Frauen und Männer haben ihre teuren gekauften Gesichtsfeuchtigkeitsmittel gegen die natürlich nährende Hydratation getauscht, die in einem Behälter Kokosnussöl gefunden wird.

Nun, viele schwören auf Kokosöl für die Tatsache, dass es Narben verbannt und jünger, weicher, geschmeidiger Haut fördert. Viele schrecken davor zurück, weil sie befürchten, dass das Öl Unreinheiten verursacht. Probieren Sie ein wenig Öl auf Ihren normalerweise makellosen Stellen, Sie sind vielleicht überrascht von den Ergebnissen.

2. Haarglanzserum

Wenn Sie trübe Locken mit dem dringend benötigten Glanz versehen möchten, dann suchen Sie nicht weiter als Kokosöl. Es fügt Ihren Enden natürlichen Glanz hinzu, während Sie fliegende Haare an Ort und Stelle halten.

Benutze einfach einen kleinen Tupfer, verteile sie in deinen Händen und streiche über deine Enden. Bleiben Sie weg von Ihrem Teil und Wurzeln und verwenden Sie nur ein kleines bisschen, um einen fettigen Aufbau zu verhindern.

3. Massageöl

Sicher können Sie teures Massageöl kaufen, das mit allen Arten von so genannten Leckereien durchtränkt ist. Die meisten dieser gekauften Öle enthalten jedoch entweder Jojobaöl oder Kokosnussöl als Basis.

Machen Sie Ihrer Brieftasche einen Gefallen und kaufen Sie eine Flasche Kokosöl. Die Textur macht es ideal für samtige Massagen, und es ist natürlich feuchtigkeitsspendend und antimikrobiell, um das Wachstum von bakteriellen und pilzartigen Mikroorganismen zu verhindern.

4. Gargle weg

Öl ziehen oder mit einem Löffel Kokosöl schwenken, ist keine neue Technik zur Verbesserung der Mundgesundheit. In der Tat ist es seit Jahrhunderten als ein prominenter Bestandteil der ayurvedischen Medizin bekannt.

Und es macht Sinn; Die natürlichen antiviralen, antimykotischen und antimikrobiellen Eigenschaften von Kokosöl schützen vor schlechtem Atem, Karies und Zahnfleischerkrankungen, die durch alle Arten von unangenehmen oralen Bakterien verursacht werden. Zahnärzte sind sich einig, dass das Scheuern mit einer fettreichen Flüssigkeit Mundbakterien von den Zähnen, dem Zahnfleisch und dem Mund anziehen und reinigen wird.

5. Gießen Sie Ihren Morgenkaffee ein

Nicht nur, dass der morgendliche Cup of Java für deine Energieniveaus Wunder vollbringen wird - es wird berichtet, dass das Hinzufügen von etwas Besonderem zu deinem Sud mit Kokosnussöl deine Energie noch mehr steigern wird!

Einführung von kugelsicherem Kaffee, einem morgendlichen Ritual, das von Gesundheitsexperten wie Dave Asprey präsentiert wurde, der das Buch The Bulletproof Diet verfasste . Asprey behauptet, dass Kaffee mit gesättigten Fettsäuren (1 Teelöffel Gras gefüttert Butter und 1 Teelöffel Kokosöl) zum Frühstück infundiert Hunger Heißhunger und Stoffwechsel zu erhöhen.

6. Make-up entfernen

One, 2, 3-Swipe! Kokosnussöl wirkt Wunder wie ein bester Makeup-Entferner, ja, es befreit sogar Ihre Augen von allen wasserfesten Mascara-Spuren!

Einfach wie ein Make-up-Entferner im Geschäft verwenden - einen Tupfer auf einen Wattebausch oder eine Watte auftragen und sanft über Gesicht und Augen streichen und das Öl mit Feuchtigkeit versorgen lassen, während alle hartnäckigen Makeup-Rückstände abgebaut werden.

7. Saison Gusseisen

Hast du dich gefragt, wie du diese neue gusseiserne Pfanne, die deine Mutter dir zu Weihnachten geschenkt hat, schnell würzen kannst? Erstellen Sie eine beeindruckende Antihaft-Oberfläche mit einer kleinen Schicht Kokosöl.

Ich verwende es, um alle meine Gusseisen Kochgeschirr (dh Pfannen, Töpfe und Pfannen) zu würzen. Einfach die Pfannenoberfläche großzügig mit Kokosöl waschen und abschaben und die Pfanne einige Stunden im Ofen backen. Lassen Sie das überschüssige Öl ab - und voila - keine klebrigen Durchschläge in Ihrer Zukunft.

8. Tiefstand

Wenn es um tiefe Konditionierungsbehandlungen geht, können Sie im Einkaufszentrum bis zu $ ​​20 für eine Haarmaske bezahlen - oder Sie können mit Kokosöl auf die Jagd gehen. Die meisten Deep Hair Conditioner enthalten als Basis ohnehin Kokosnussöl.

So weit wie Ihre Locks tief Konditionieren-Kokosöl wird tief in den Haarschaft penetrieren und dabei jeden Proteinverlust auffüllen. Ein Viertel-Tropfen sollte den Trick tun. Auf das leicht feuchte Haar auftragen, durchkämmen und zu einem weichen Baumwolltuch, T-Shirt oder einer Duschhaube rollen. Lass es durchdringen, während du schläfst!

9. Haarballprävention

Nein, nicht für dich, für dein Haustier! Wenn Sie sich fragen, wie Sie eine störrische Katze dazu bringen können, Kokosöl zu sich zu nehmen - tupfen Sie einfach ihre Pfoten ein wenig ab und sie werden es ablecken, das Öl aufnehmen und verhindern, dass diese schöne Morgenhaarball - Überraschung auf Ihrem Schlafzimmerteppich in der Zukunft.

Warte, Fluffys Mantel könnte auch ein wenig Glanz gebrauchen? Reiben Sie etwas Kokosöl durch die Mähne Ihres Hundes oder Ihrer Katze für einen gesunden, natürlichen Glanz.

10. Haut Feuchtigkeitscreme

Wenn Sie regelmäßig teure Feuchtigkeitsspender kaufen, die Kakaobutter enthalten, empfehlen wir Ihnen, Kokosnussöl für eine schnelle Absorption und kräftige Hauthydratation zu versuchen.

Verwenden Sie wie Ihre normale Haut Moisturizer-Slather es alle über, wenn Sie aus der Dusche und genießen Sie die Vorteile von Kokosöl, die natürliche Hydratation ohne fettig, natürliche antimikrobielle, um topische Infektionen zu verhindern, und eine subtile aber göttliche Aroma, die gehören dauert den ganzen Tag.

11. Beruhige einen unruhigen Bauch

Ein unangenehmer Bauch - ob Verdauungsstörungen oder chronische Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom (IBS) oder Morbus Crohn - kann Ihren Komfort und Lebensstil beeinträchtigen. Eine Studie vom NYU Langone Medical Center verband jedoch das Konsumieren von Kokosöl mit einer beruhigenden Magenverstimmung.

Studien haben auch vorgeschlagen, dass ein täglicher Esslöffel Kokosöl, das oral eingenommen wird, die Entwicklung von chronischen Magenbeschwerden - wie Geschwüren - verhindern kann. Um jedoch auf der sicheren Seite zu sein, empfehlen wir immer einen Arztbesuch.

12. Backe damit!

Bewegen Sie sich über Betty Crocker, Kokosöl hat sich dem Backspiel angeschlossen! Dieses Öl ist eine großartige tierfreundliche Alternative (im Gegensatz zu Butter) und kann angesichts von Backfett oder Pflanzenöl gegen eine leichtere, flauschigere Konsistenz in Backwaren ausgetauscht werden.

Als jemand, der allergisch gegen Milchprodukte ist, greife ich jedes Mal nach Kokosnussöl, wenn ich Kekse mache, eine Pastete ausrollen oder Muffins backen. Sie können Kokosöl normalerweise anstelle von Pflanzenöl oder Butter eins zu eins ersetzen.

13. Rasierhilfe

Um eine glatte seidige Rasur zu bekommen, schauen Sie weiter als Kokosöl. Slather das Öl über alle Beine, Bikini-Linie oder unter den Achseln wie mit Rasierschaum und Rasur weg.

Viele Leute schwören auf Kokosöl als die nächste Rasur. Außerdem spendet das Öl der Haut Feuchtigkeit, so dass Sie nach der Rasur keine Feuchtigkeitscreme mehr brauchen. Reiben Sie einfach das Öl ein und zeigen Sie diese Gams!

14. Als Deodorant

Tschüss, tschüss BO (schlechter Körpergeruch)! Viele Leute schwören auf die desodorierenden Kräfte von Backpulver mit Kokosnussöl, um diesen unangenehmen Gestank unter den Achseln zu verbannen.

Um Ihr natürliches Deo vorzubereiten und aufzutragen, reinigen und füllen Sie einen leeren Mineral-Make-up-Behälter (mit einem perforierten Deckel) mit der Backpulver- und Kokosnussöl-Mischung. Sie können das Deodorant mit 8 bis 10 Tropfen Ihres ätherischen Lieblingsöls weiter infundieren.

15. Bekämpfe die Grippe

Laut einer Studie der Fakultät für öffentliche Gesundheit der Khon Kean University kann Kokosöl auch zur Abwehr von Grippeviren eingesetzt werden. Die Studie überwachte die Auswirkungen von Kokosnussöl (kombiniert mit Ingwer und Massage) auf 66 Krebspatienten, die sich einer Chemotherapie unterziehen.

Studienergebnisse zeigten, dass diejenigen Patienten, die Kokosöl konsumierten (zusammen mit Ingwer und regelmäßige Massage) einen Anstieg der weißen Blutkörperchen, die mit der Abwehr von Bakterien und Viren verbunden sind, und stärkere Immunität erfahren.