Kann zu viel Schlaf zu einem Schlag führen?

Die Studie, die von Forschern der Universität Cambridge durchgeführt wurde, beinhaltete eine Untersuchung der Schlafgewohnheiten von mehr als 9.000 Erwachsenen mittleren und höheren Alters. Die Studie folgte den Teilnehmern über einen Zeitraum von zehn Jahren.

Es stellte sich heraus, dass die Menschen, die jeden Abend mehr als acht Stunden geschlafen hatten, etwa 46 Prozent häufiger Schlaganfälle hatten als Menschen, die jede Nacht durchschnittlich sechs bis acht Stunden Schlaf erhielten.

Die Forscher sind nicht bereit zu sagen, dass zu viel Schlaf verursacht Schlaganfälle. Stattdessen glauben sie, dass es möglich ist, dass das Überschlafen ein frühes Warnsignal sein könnte, dass etwas mit dem Gehirn nicht stimmt.

Die Forscher der Studie empfehlen, dass diejenigen, die nachts mehr als acht Stunden schlafen, mit ihren Ärzten über das Problem sprechen. Risikofaktoren für Schlaganfall sind Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel; sicherzustellen, dass diese Bedingungen überwacht werden, ist ein wichtiger Teil der Schlaganfallprävention, bestehen Experten.

In jedem Fall sagt der leitende Forscher hinter der Studie, Yue Leng, dass mehr Forschung benötigt wird und sieht die Ergebnisse der Studie nicht als einen Grund für Menschen, die Menge an Schlaf, die sie jede Nacht bekommen, sofort zu reduzieren.