10 wichtige Gesundheitstests für Männer

Es ist jedoch die falsche Herangehensweise, denn wenn ein Arzt aufgrund des Alters des Patienten nach bestimmten medizinischen Problemen sucht, kann dies ein kritischer und proaktiver Schritt sein, um ernsthafte Gesundheitsprobleme zu lösen, die auftreten können. Deshalb ist es wichtig, dass die Männer den Arzt aufsuchen und die folgenden sehr wichtigen Gesundheitstests durchführen lassen ...

1. Blutdruck-Test

Die US National Library of Medicine empfiehlt, dass alle erwachsenen Männer mindestens alle zwei Jahre ihren Blutdruck überprüfen lassen sollten. Für diejenigen, die zuvor mit Bluthochdruck diagnostiziert wurden, sollte es noch häufiger überprüft werden, etwa alle sechs Monate bis zu einem Jahr.

Die gute Nachricht ist, dass es oft sehr einfach ist, auf Blutdruckuntersuchungen zuzugreifen. Viele Nachbarschaftsapotheken oder sogar Arbeitsplätze führen Blutdruckereignisse durch. Denken Sie daran, wenn die obere Zahl über 140 und die untere Zahl über 90 ist, müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen.

2. Cholesterin-Test

Sobald ein Mann Alter von 35 Jahren erreicht, sollte er seinen Cholesterin-Check mindestens einmal alle fünf Jahre bekommen, laut dem National Cholesterol Education Program (NCEP). Dies ist besonders wichtig für jeden diagnostiziert mit Herzerkrankungen, Diabetes oder eine Familiengeschichte von hohem Cholesterinspiegel.

Denken Sie daran, ein hoher Cholesterinspiegel kann ein frühes Anzeichen für eine Herzerkrankung sein. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Cholesterinspiegel hoch ist, werden Sie die Möglichkeit haben, die notwendigen Änderungen an Ihrer Ernährung vorzunehmen und Ihre Chancen zu erhöhen, wesentliche Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

3. Diabetes-Test

Die westliche Welt kämpft mit einer Diabetes-Epidemie, die sich praktisch jeden Tag ausbreitet. Dies ist größtenteils eine Folge unserer fettreichen, zuckerreichen Ernährung, die viele Männer zur Entwicklung von Typ-2-Diabetes geführt hat.

Deshalb ist es für jeden erwachsenen Mann so wichtig, regelmäßig auf Diabetes getestet zu werden. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie einen Body-Mass-Index oder Body-Mass-Index (BMI) haben, der 25 oder höher ist, laut der American Diabetes Association. Jemand mit einem BMI von 25 oder mehr gilt als übergewichtig und ist anfälliger für die Entwicklung von Diabetes.

4. Zahnärztliche Untersuchung

Sehr wenige Männer genießen den Zahnarztbesuch. Kein Wunder: Bei vielen Männern kann ein Besuch beim Zahnarzt zu Unbehagen oder gar Schmerzen führen. Aber auf lange Sicht erhöht sich das Ausmaß von Unbehagen und Schmerzen nur, wenn Sie sich regelmäßig zum Zahnarzt verabschieden.

Alle erwachsenen Männer sollten mindestens einmal pro Jahr zum Zahnarzt gehen, um eine Untersuchung und Reinigung zu erhalten. Dies kann Ihrem Zahnarzt helfen, auftretende Probleme frühzeitig zu erkennen und Ihnen die Möglichkeit zu geben, Maßnahmen zu ergreifen, bevor der Schmerz und die Kosten zu groß werden.

5. Augenuntersuchung

Stellen Sie sich vor, wie sich Ihr Leben verändern würde, wenn Ihrer Vision etwas zustoßen würde - zum Beispiel, wenn Ihr Sehvermögen reduziert oder sogar vollständig eliminiert wurde. Nun, vielleicht verstehen Sie die entscheidende Bedeutung einer regelmäßigen Augenuntersuchung.

Experten wie WebMD.com empfehlen erwachsenen Männern, ihre Augen mindestens alle zwei Jahre untersuchen zu lassen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie jemals Probleme mit Ihren Augen hatten (zB eine Verletzung erlitten haben oder wenn Sie operiert wurden). Wenn Sie eine Brille haben, lassen Sie Ihre Augen jedes Mal überprüfen, wenn Sie nach neuen Linsen suchen.

6. STD-Prüfung

Es kann schwierig sein, über Ihre sexuelle Vergangenheit nachzudenken und Ihre Anfälligkeit für schwere sexuell übertragbare Krankheiten (sexuell übertragbare Krankheiten) zu bewerten, von Syphilis und Chlamydien bis zu HIV und AIDS. Aber nicht zu wissen ist noch gefährlicher - für dich und deinen Partner.

Deshalb ist es eine gute Idee, jedes Mal, wenn Sie eine neue sexuelle Beziehung eingehen, auf sexuell übertragbare Krankheiten getestet zu werden. Sie sollten auch in Betracht ziehen, getestet zu werden, wenn Sie den Verdacht haben, dass ein Partner vor ungeschütztem Geschlechtsverkehr untreu geworden ist.

7. Prostata-Untersuchung

Jedes Jahr werden Tausende von amerikanischen Männern an Prostatakrebs erkrankt, einer tödlichen, aber behandelbaren Form von Krebs. Deshalb ist es wichtig, dass jeder Mann über 50 Jahre mindestens einmal pro Jahr auf Prostatakrebs getestet wird, sagt die American Cancer Society.

Männer über 40 mit einer Familiengeschichte von Prostatakrebs (oder sogar Prostata-Probleme) sollten auch prüfen, regelmäßig überprüft werden. Bei frühzeitiger Erkennung kann Prostatakrebs kontrolliert und sogar verprügelt werden.

8. Darmkrebs-Test

Eine der gefährlichsten Krebsarten ist der Darmkrebs, der unseren unteren Darmtrakt betrifft. Deshalb sollten Männer ab dem 50. Lebensjahr - und Männer in den Vierzigern mit Dickdarmkrebs in der Familiengeschichte - ihre Klone mindestens einmal pro Jahr von einem Arzt untersuchen lassen.

Männer, die an Darmproblemen leiden (einschließlich Reizdarmsyndrom, Polypen oder Entzündungen), werden besonders ermutigt, ihren Arzt wegen eines Darmkrebsscreenings aufzusuchen. In vielen Fällen erfordert die Untersuchung nur eine Stuhlprobe.

9. Osteoporose-Test

Wenn Männer älter werden, kann es zunehmend schmerzhaft und schwierig werden, körperlich aktiv zu bleiben. In einigen Fällen ist dies, weil die Muskeln schwächer werden, aber in vielen Fällen kann es Osteoporose oder die Verschlechterung der Knochen beinhalten.

Jeder Mann über 50 sollte regelmäßig auf Osteoporose getestet werden. Dies ist besonders wichtig für Männer mit einer Familiengeschichte von Osteoporose und diejenigen, die Steroide verwenden, haben ein geringes Körpergewicht, Rauch und trinken Alkohol im Übermaß.

10. Lungenkrebs

Heutzutage ist das Wissen weit verbreitet, dass ein lebenslanger Tabakkonsum - oder der Umgang mit Menschen, die regelmäßig rauchen - zur Entstehung von Lungenkrebs führen kann. Rauchen ist jedoch nicht die einzige Ursache für Lungenkrebs.

Tatsächlich können Umweltbedingungen wie die Arbeit mit gefährlichen Substanzen oder Chemikalien zur Entstehung von Lungenkrebs führen. Aus diesem Grund empfehlen medizinische Experten, dass alle Männer über 50 Jahren regelmäßig auf Lungenkrebs und andere lungenbedingte Gesundheitsprobleme getestet werden.