Ausprobieren der 6 beliebtesten Stillpositionen für Mütter und Babys

Die Still Awareness Week wird bald zu Ende gehen (sie erstreckt sich vom 1. bis zum 7. August), aber viele Mütter werden Ihnen sagen, dass es kein Ende der vielen Missverständnisse rund um die Pflege gibt. Ähnlich wie bei Müttern und Babys ist die Art, wie Sie stillen (oder nicht wählen), sehr persönlich und einzigartig. Fügen Sie dieser Umfrage von UC Davis Medical Center hinzu, die ergab, dass ungefähr 92 Prozent der neuen Mütter in den Tagen nach der Geburt mit Problemen beim Stillen zu kämpfen hatten.

Offensichtlich gibt es keine Einbahnstraße, die für alle Positionen geeignet ist. Deshalb empfehlen die meisten Laktationsberater und postnatalen Experten, mehrere gemeinsame Stillpositionen auszuprobieren, um zu sehen, was am besten und am natürlichsten und unterstützendsten für Sie und für Sie ist Dein Baby ... du bist doch ein Team!

1. Cradle Pflege

Nein, diese beliebteste Stillposition hat kein Baby aus seiner Wiege. Stattdessen können Sie in der Wiege-Stillposition bequem sitzen, so dass Sie Ihr Baby an Ihre Brust bringen können, um zu saugen, während Sie Ihren Kopf mit Ihrem Unterarm stützen.

Der Körper des Babys kann bequem entweder mit einer gefalteten Decke oder mit einem Stillkissen abgestützt werden.

2. Saddle Hold Pflege

Wenn Sie mit Ihrem Baby unterwegs sind, können Sie die Stillmethode mit dem Sattel halten. Sie müssen nicht einmal Baby von seinem Träger entfernen.

Diese Position bietet auch eine große Option für ältere Babys, solange das Baby direkt in Brustwarzenhöhe sitzt. Sie können eine Unterstützung (z. B. Kissen oder Nackenrolle) verwenden, um dem Baby bei Bedarf einen leichten Auftrieb zu geben.

3. Cross-Cradle-Pflege

Infantino.com nennt die "cradle cradle" -Pflegeposition eine hilfreiche Technik für Babys, die Schwierigkeiten haben, sich zu arretieren. Dies liegt daran, dass diese Technik eine sanfte Führung bietet, wenn es um die richtige Positionierung zum Verriegeln geht.

Mit einem Kissen oder einer gefalteten Decke, um den Körper des Babys zu stützen (ähnlich wie bei der Wiege), können Sie den Stützarm hochschwenken und mit der anderen Hand das Baby zur Brust führen.

4. Entspannte Pflege

Der entspannte Rücken, oder was manche Stilltechniker als "biologische" Stillposition bezeichnen, lässt Mama buchstäblich in einem Stuhl zurückliegen, so dass die natürliche Krümmung der Wirbelsäule gegen einen bequemen Stuhl den Rücken stützt.

Ihr Körper und Ihre Brüste werden sich nach innen krümmen und Ihr unterer Oberkörper nach oben, um das Baby auf natürliche Weise zu unterstützen, ohne dass Stillstützen für zusätzliche Unterstützung erforderlich sind. Diese "entspannte" Positionierung fördert den Haut-zu-Haut-Kontakt für Sie und das Baby sowie eine tiefe Verriegelung dank der Auswirkungen der Schwerkraft.

5. Fußballplatzierung

Die Fußball oder "Kupplung" Pflegetechnik ist aus mehreren Gründen beliebt. Zum Beispiel, wenn Sie Zwillinge füttern, bietet diese Position Anpassungsfähigkeit für Tandem-Stillen. Auch Frauen mit flachen Nippeln und / oder großen Brüsten finden diese Position oft angenehmer.

Wenn Sie sich von einer C-Schnitt-Geburt erholen, verhindert diese Stillpositionierung, dass das Baby Druck auf Ihre Inzision (Bauch) ausübt, indem es Ihr Baby unter den Arm steckt und es mit Hilfe eines Stillkissens an Ihre Brust bringt .

6. Side-Lying Stillen

Seite-liegend Krankenpflege, oder was einige postnatale Fachleute als zurückgelehnte Stillposition bezeichnen, haben Sie und Baby nebeneinander liegend, während Sie stillen. Ich kann Ihnen nicht die Vorteile dieser Position für die Mitte der Nacht Fütterungen sagen, wenn Sie und Baby noch ein bisschen benommen sind.

Mit dieser Seitenlage können Sie ein Stillkissen finden, das bequem ist, um Ihr Baby in der Nähe Ihrer Brust zu unterstützen. Wenn Sie Ihren Unterarm jedoch eher als stabile Stütze benutzen, funktioniert er genauso gut wie ein Kissen.