Stöpseln Sie in diese 14 Auswirkungen ein, die Technologie auf Gesundheit hat

Sicher, Technologie war in vielerlei Hinsicht ein Verbündeter in der medizinischen Welt - zum Beispiel, fortschrittlichere Bildgebung und Diagnostik retten Leben, indem sie früher Probleme auffangen, und das Nachschlagen von Symptomen und das Finden von Hausmitteln ist einfacher als je zuvor dank solcher Seiten.

Jedoch kann Technologie ein Segen für die Gesundheit sein oder ein Hindernis sein - und es gibt Wege, wie das ständige Verbinden eine negative Sache sein kann. Lassen Sie uns 14 Gefahren betrachten, die Technologie für Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden darstellt ...

1. Eine konstante Ablenkung

Wir alle wissen (oder sollten es wissen) über die Gefahren beim Fahren beim Schreiben, aber das ist nur ein Teil der Gleichung. explains that even if you're not using your mobile device, just being able to see it nearby can take away from the ability to complete complex tasks. Ein Artikel von Time erklärt, dass selbst wenn Sie Ihr mobiles Gerät nicht verwenden, die Fähigkeit, komplexe Aufgaben zu erledigen, nur in der Nähe sichtbar ist.

Die Ergebnisse basieren auf einer Studie, die aus mehr als 50 College-Studenten besteht, die verschiedene motorische Aufgaben mit sichtbaren Mobiltelefonen ihres Studienleiters abschlossen und dann motorische Aufgaben mit ihren eigenen Telefonen sichtbar machten. "Die Leistung bei komplexen Aufgaben wurde unter beiden Bedingungen im Vergleich zu Kontrollgruppen mit keinem sichtbaren Mobiltelefon gelitten", bemerkt er.

2. Sucht nach Electronic Socializing

Social Media ist zweifellos eine großartige Möglichkeit für alte Freunde, in Kontakt zu bleiben oder Fotos mit Familienmitgliedern zu teilen, die Sie oft nicht persönlich sehen. Für jüngere Leute (und einige ältere Leute) können soziale Medien jedoch eine Sucht werden.

that teens are among the biggest consumers of social media, but are being consumed by it in the meantime. Newport Academy sagt, dass Jugendliche zu den größten Konsumenten von Social Media gehören, aber in der Zwischenzeit davon konsumiert werden. Frühe Teenagerjahre sind einige der wichtigsten, wenn es um die Entwicklung geht, und Wissenschaftler arbeiten daran, Beziehungen zwischen Online-Netzwerken und psychischen Gesundheitsproblemen (wie Teen Depression) herzustellen. In der Zwischenzeit zeigen die Statistiken, dass 92 Prozent der Jugendlichen täglich online gehen (und 24 Prozent sind online "ständig", fügt es hinzu).

3. Unsichtbare Gefahren von Wi-Fi-Netzwerken?

Es ist schwierig, ein Heim oder ein Unternehmen ohne ein Wi-Fi-Netzwerk zu finden, in das sich Familienmitglieder und Mitarbeiter regelmäßig einklinken. (Reader's Digest). Es kann jedoch einige Gefahren im Zusammenhang mit drahtlosen Netzwerken geben, bemerkt ein Artikel von Best Health (Reader's Digest).

Obwohl laut Health Canada eine Exposition mit niedriger Radiofrequenz (aus Wi-Fi-Netzwerken und anderen Quellen) kein signifikantes Risiko für den Menschen darstellt, heißt es in der Quelle, dass einige Menschen negative Gesundheitseffekte einschließlich Elektrosensibilität erfahren könnten - was an sich schon ein Problem ist kontroverses Thema.

4. Ablehnen von sozialen Fähigkeiten

Ironischerweise kann zu viel Zeit, die für soziale Medien und andere digitale Medien aufgewendet wird, dazu führen, dass persönliche soziale Fähigkeiten verloren gehen, so DigitalResponsibility.org. Eine Studie aus Stanford zeigt insbesondere, dass Mädchen im Alter von 8 bis 12 Jahren, die viel Zeit mit dem Konsum von Medien und dem Versuch zu Multitasking verbringen, ein geringeres Selbstwertgefühl haben und Schwierigkeiten beim Sozialisieren haben.

Die Quelle sagt, das "Gegenmittel für dieses Problem" sei, dass Kinder sich trennen und mehr Zeit von Angesicht zu Angesicht verbringen, um so "entscheidende Fähigkeiten in der emotionalen Erkennung" zu erlernen, die durch einen Bildschirm schwieriger zu meistern sind.

5. Ungesunde Beziehungserwartungen

that browsing other people's seemingly wonderful relationships and getting unsolicited advice about relationships online can muddy what you should expect from a healthy partnership. TheOdysseyOnline.com sagt, dass das Durchsuchen der scheinbar wunderbaren Beziehungen anderer Leute und das Erhalten von unaufgefordertem Rat über Beziehungen online schlammig sein können, was Sie von einer gesunden Partnerschaft erwarten sollten.

Abgesehen von den Tausenden von rosigen Bildern von lächelnden Paaren, werden Sie wahrscheinlich eine Menge Online-Ratschläge darüber lesen, was Sie "verdienen", und Sie könnten erwarten, dass Dinge wie ein "Guten-Morgen-Text" von Ihrem Freund erwartet werden. Ständige Aufmerksamkeit von einem Partner ist nicht realistisch. "Es gibt keine perfekte Beziehung oder einen perfekten Freund", erklärt die Quelle - seien Sie also realistisch in Bezug auf Ihre Partner.

6. Arbeitstage, die nicht enden

that technology can lead to “a permanent digital connection to the workplace, ” which means you may always feel like you're on call or have a boss that expects to be able to reach you electronically at any time. CSGlobe.com erklärt, dass Technologie zu einer "permanenten digitalen Verbindung zum Arbeitsplatz" führen kann, was bedeutet, dass Sie sich immer wie ein Bereitschaftsdienst fühlen oder einen Chef haben, der erwartet, Sie jederzeit elektronisch erreichen zu können.

Früher arbeiteten die Leute von 9 bis 17 Uhr und verließen ihre Arbeit im Büro - "es gibt heute kaum noch Berufe, bei denen das immer noch so ist", fügt er hinzu. Während der Artikel sich auf mögliche Gefahren der Zukunftstechnologie konzentriert, sagt es, dass die meisten Amerikaner bereits den Äquivalent eines zusätzlichen Tages pro Woche außerhalb der Arbeitszeit ausgeben.

7. Weniger Geduld für Belohnungen

DigitalResponsibility.org erklärt, dass "unsere Technologie schneller wird, unsere Geduld wird dünner." Sie zitiert eine Studie von UMass Amherst, die 6, 7 Millionen Nutzer befragt hat und zeigt, dass sie Online-Videos abbrechen, wenn sie mehr als 2 Sekunden zum Laden benötigen.

Beim Lesen von Online-Texten bleiben die meisten Nutzer laut einer separaten Studie der Nielsen Norman Group nur so lange auf der Seite, um nur 20 Prozent ihres Inhalts zu lesen. Die Veröffentlichung in den sozialen Medien bestärkt uns in unserem Bedürfnis nach positivem Feedback: "Wenn man sich an die sofortige Befriedigung in der virtuellen Welt gewöhnt hat, kann dies zu schlechten Entscheidungen und größeren Frustrationen in der realen Welt führen", bemerkt die Quelle.

8. Weniger Speicherkapazität

Kennst du alle Telefonnummern deiner Familie von oben? Die Chancen stehen wahrscheinlich nicht, weil Sie wissen, dass sie in Ihrem Telefon gespeichert sind. Aber was passiert, wenn Sie Ihr Telefon verlieren und jemanden in Ihrer Nähe erreichen müssen?

reinforces that technology is having a negative effect on our collective memories. Ein Artikel von Huffington Post bestätigt , dass Technologie negative Auswirkungen auf unsere kollektiven Erinnerungen hat. In der Tat stellt die Quelle fest, dass das Internet zur "externen Festplatte" des Gehirns wird, was bedeutet, dass wir uns weniger wichtige Informationen merken, wenn wir wissen, dass die Informationen leicht elektronisch abgerufen werden können. Darüber hinaus sind Sie möglicherweise nicht in der Lage, alle Details oder Zeitpläne einer Veranstaltung, an der Sie kürzlich teilgenommen haben, zurückzurufen, wenn Sie die ganze Zeit damit verbracht haben, darüber zu texten und zu twittern.

9. Gefahren heraufbringen

Es scheint, dass immer mehr Autohersteller dem Wunsch der Verbraucher nach technologischen Zusätzen zu Automobilen nachkommen. Zu diesen Funktionen gehören automatisches Parken und Bremsen sowie Rückfahrkameras und sogar On-Screen-Nachrichten und Navigationssysteme.

Während Technologie in Autos Leben retten kann, verlassen Sie sich immer noch auf das Fahrzeug, um ein Urteil zu fällen. says auto-braking systems are sometimes engaging when there's no danger, and a 2016 article from Forbes says even car washes can fool auto-braking systems. Sehen wir uns insbesondere die automatischen Bremsen an: Ein Artikel von Popular Mechanics aus dem Jahr 2015 sagt, dass automatische Bremssysteme manchmal in Betrieb sind, wenn keine Gefahr besteht, und ein Artikel von Forbes aus dem Jahr 2016 sagt, dass sogar Autowaschanlagen automatische Bremssysteme täuschen können. Während Verbesserungen immer gemacht werden, wird es interessant sein, Unfallraten von selbstfahrenden Autos in der Zukunft zu sehen.

10. Risiko der Entwicklung von Selfitis

Schon mal von dieser Geisteskrankheit gehört? Sie könnten es tatsächlich haben. Die Obsession, "Selfies" zu machen - Selbstporträts mit Ihrem Handy - ist durchaus üblich, und der Zustand wird nun als real angesehen.

explains the research about selfitis was sparked by a hoax in 2014 that declared the American Psychiatric Association (APA) had coined “selfitis” as a new mental disorder. Ein Artikel von PetaPixel.com erklärt, dass die Forschung über Selbstentzündung im Jahr 2014 durch eine Falschmeldung ausgelöst wurde, die erklärte, dass die American Psychiatric Association (APA) "Selfitis" als eine neue psychische Störung geprägt hatte. Um das wahre Geschäft zu untersuchen, verwendeten die Forscher eine Selfitis-Verhaltensskala (SBS), um Patienten mit grenzwertigen, akuten und chronischen Fällen von Selbstentzündung zu kategorisieren. "In der Regel leiden die Betroffenen unter einem Mangel an Selbstvertrauen und versuchen, sich in ihre Umgebung einzufügen. Sie können Symptome aufweisen, die denen anderer potenziell suchterzeugender Verhaltensweisen ähneln", stellt er fest.

11. Warped Beauty Standards

Es gibt wahrscheinlich keinen Grund, dass soziale Medien ein Augenschmaus sind - und die Leute lieben es, die besten Fotos von sich selbst zu machen, wenn sie nach einem Tag im Salon glühen oder zeigen, wie viel Gewicht sie verloren haben.

girls exposed to the body image pushed by traditional media drives unattainable beauty standards, and the pressure has only grown since the emergence of social media platforms such as Twitter and Instagram. Das Girls Empowerment Network sagt, dass Mädchen, die dem von traditionellen Medien gedrängten Körperbild ausgesetzt sind, unerreichbare Schönheitsstandards erreichen, und der Druck ist erst seit dem Aufkommen von Social-Media-Plattformen wie Twitter und Instagram gewachsen. "Die Medien können Körperunzufriedenheit, geringes Selbstwertgefühl und Essstörungen verursachen", fügt er hinzu.

12. Text Hals

Mit dem Aufkommen von SMS kommt der Aufstieg von "Text Neck" - ein echter Zustand, verursacht durch ständig auf Ihr Handy schauen. . "Es ist besonders besorgniserregend, weil junge, wachsende Kinder möglicherweise dauerhafte Schäden an ihren zervikalen Stacheln verursachen könnten, die zu lebenslangen Nackenschmerzen führen könnten", bemerkt Spine-Health.com .

Die Quellen, die Menschen seit Jahren gelesen haben, um Bücher zu lesen, aber mit SMS, neigen Menschen dazu, für längere Zeiträume nach unten zu schauen. Zu den Symptomen gehören Nacken- und Oberarmschmerzen, Muskelkrämpfe, Schulterschmerzen und Engegefühl und sogar Schmerzen in den Armen, erklärt er. Versuchen Sie, Ihr Handy öfter auf Augenhöhe zu halten, um Probleme zu vermeiden, und heben Sie Ihre Computermonitore bei Bedarf an, heißt es.

13. Geringere Selbstachtung

social media can negatively impact how you view yourself. Wir haben erwähnt, dass das regelmäßige Surfen im Internet zu Unzulänglichkeiten führen kann, aber Bustle.com listet 7-Wege auf, wie soziale Medien negative Auswirkungen auf das Selbstbild haben können.

Zeit zu verbringen, sich mit anderen online zu vergleichen, kann Depressionen auslösen, warnt er. "Wir vergessen zu berücksichtigen, dass vieles, was wir gerade von Marken und Prominenten sehen, sorgfältig instrumentiert ist. Es ist kein wirkliches Leben ", fügt er hinzu.

14. Gefährlich werden

In unseren vernetzten Welten kreuzen wir Straßen, starren auf Bildschirme und blenden Umgebungsgeräusche mit Kopfhörern aus. Dies sollte Alarmsignale für Personen mit einem Gefühl der Gefahr auslösen - es sei denn, Sie haben viel Vertrauen in andere Menschen und Verkehr.

that details a shooter on a train that no one noticed until it was too late because the passengers were all too absorbed in their devices. Während unsere von der Technik verbrauchten Sinne zu kleineren Pannen führen können, wie zum Beispiel in ein Schlagloch oder einen Wegweiser, kann es noch schlimmer kommen - es gab Fälle von Menschen, die auf Bahngleisen getötet wurden, wenn sie die Warnung des Zuges nicht hörten. und ein erschreckender Bericht von SFGate , der einen Schützen in einem Zug beschreibt, den niemand bemerkte, bis es zu spät war, weil die Passagiere nur allzu sehr in ihre Geräte vertieft waren.