Keine Panik über diese 7 gemeinsamen spezifischen Phobien

Jeder hat etwas Angst vor etwas - ob sie es zugeben oder nicht. Jedoch, nicht ein Fan der öffentlichen Rede zu sein und in Panik-Modus nur daran zu denken sind zwei sehr unterschiedliche Dinge, und viele Menschen leiden unter diesen Arten von Phobien.

Laut VeryWell.com sind Phobien die häufigste psychische Störung in den USA, und sie betreffen mehr Frauen als Männer. Lassen Sie uns einen Blick auf sieben der häufigsten Phobien werfen, die die Amerikaner gefangen nehmen ...

1. Arachnophobie

Ein relativ hoher Anteil aller Arachnophobiepatienten - 30, 5 Prozent davon - lebt laut FearOf.net allein in den USA. "Es ist eine der häufigsten Tierphobien auf der ganzen Welt", fügt die Quelle hinzu.

Die Seite erklärt, dass es nicht nur die gruselige Krabbelei von Spinnen ist, die Menschen in Panik versetzt - es ist wahrscheinlich mit der Evolution verbunden, was bedeutet, dass wir durch die menschliche Erfahrung wissen, dass Spinnen tödlich sein können, und wir dementsprechend reagieren. "Arachnophobien neigen jedoch dazu, extreme Anstrengungen zu unternehmen, um sicherzustellen, dass ihre Umgebung frei von Spinnen ist, was sich oft sehr peinlich gestaltet", fügt er hinzu.

2. Soziale Phobie

Dies betrifft vielleicht mehr Menschen, als Sie vielleicht vermuten - und es betrifft die Angst vor sozialen Interaktionen, die jeden Tag auftreten. Viele Menschen neigen jedoch dazu, unnötige soziale Situationen zu vermeiden, weil sie die Peinlichkeit fürchten, körperliche Symptome der Phobie zu zeigen, oder befürchten, dass sie das Falsche sagen.

VeryWell.com erklärt, dass sich soziale Phobien normalerweise in der Adoleszenz entwickeln und dass etwa 15 Millionen amerikanische Erwachsene (6, 8 Prozent der erwachsenen Bevölkerung) an sozialer Phobie leiden, während 5, 5 Prozent der Teenager das Problem haben. Darüber hinaus behauptet die Quelle, dass 30 Prozent der Fälle als schwer gelten, nur etwa 40 Prozent der Fälle behandelt werden.

3. Agoraphobie

Stellen Sie sich vor, Sie haben Angst, Ihr Haus zu verlassen - nun, das ist eine Realität für viele Amerikaner. the word actually translates to “fear of the marketplace, ” and relates to the fear of being trapped in a situation one can't escape – so they stay home. Psychology Today sagt, dass das Wort tatsächlich "Angst vor dem Markt" bedeutet und sich auf die Angst bezieht, in einer Situation gefangen zu sein, der man nicht entkommen kann - also bleiben sie zu Hause.

Der Artikel erklärt, dass etwa 1, 7 Prozent der Jugendlichen und Erwachsenen an Agoraphobie leiden, wobei Frauen doppelt so häufig an der Entwicklung beteiligt sind wie Männer. Der Ausbruch kann bereits in der Adoleszenz beginnen und in manchen Fällen sogar in der Kindheit auftreten, fügt er hinzu.

4. Akrophobie

Wenn dich der Gedanke, eine hohe Leiter zu erklimmen, zum Erschaudern bringt, dann hast du vielleicht einen Fall von Höhenangst, der häufiger als Höhenangst bezeichnet wird. Du wärst dort nicht allein; Etwa 1 von 20 Erwachsenen erlebt laut FearOf.net diese schwächende Angststörung.

Es sind nicht nur Leitern, die Menschen in Panik versetzen - mit dieser speziellen Phobie können auch lustige Dinge wie ein Riesenrad oder eine Achterbahn vermieden werden, und sogar Skifahren, fügt die Quelle hinzu. Das Befahren von Brücken kann auch für Menschen mit Höhenangst ein großes Problem sein, ebenso wie das Aufsteigen in ein hohes Gebäude (was ein Problem darstellt, wenn Sie an einem Arbeitstreffen oder einer anderen professionellen Veranstaltung teilnehmen).

5. Klaustrophobie

Das ist die Angst davor, in geschlossenen Räumen zu sein, und kann auch ausgelöst werden, wenn man in einem überfüllten Raum ist, in dem es keinen Zufluchtsort gibt (in Verbindung mit sozialer Angst zum Beispiel kann es sehr lähmend sein). Quellen Notizen Klaustrophobie wird im Allgemeinen als ein Symptom einer Angststörung betrachtet, anstatt es ist eine eigene spezifische Störung.

EverydayHealth.com erklärt, dass auch mehr Frauen diese Erfahrung machen und dass sich diese Phobie "nach einem traumatischen Kindheitsereignis entwickeln kann, wie zB in einem Schrank gefangen zu sein".

6. Aerophobie

Der Gedanke des Fliegens mag für einige Menschen befreiend sein - für andere (etwa 6, 5 ​​Prozent der Weltbevölkerung) nicht so sehr. FearOf.net erklärt, dass diese Angst oft an zwei zuvor erwähnte Phobien, nämlich Agoraphobie und Klaustrophobie, gebunden ist.

Diese Angst vor dem Fliegen ist so schlimm, dass viele Menschen daran gehindert werden, ein Flugzeug zu besteigen, was sie beruflich beeinträchtigen und ihre Reiseerfahrungen einschränken kann, fügt sie hinzu. "Der bloße Gedanke an einen bevorstehenden Flug kann bei dem Betroffenen zu großer Not führen", bemerkt die Quelle und fügt körperliche Symptome wie Übelkeit und Panikattacken hinzu.

7. Glossophobie

Wahrscheinlich wirst du mehr als ein paar Mal in deinem Leben in der Öffentlichkeit sprechen müssen, sei es für die Schule, Arbeit oder eine formelle Funktion (wie eine Hochzeit). Glossophobia.com. Doch für bis zu 75 Prozent der Bevölkerung ist laut Glossophobia.com ein Podium erforderlich, um mit einer Menschenmenge zu sprechen .

"Statistisch behaupten weitaus mehr von uns, dass wir den Tod einer Rede vorziehen würden", bemerkt die Website und zeigt, wie schwer diese Angst für viele Menschen ist. Dies kann Menschen betreffen, die sich vor Menschenmengen engagieren müssen, wie Musiker und Schauspieler, aber auch Profis, die Präsentationen halten. Die Quelle geht sogar so weit, zu erklären, dass manche Piloten bei dem Gedanken erschaudern, Passagiere während des Fluges über das Soundsystem ansprechen zu müssen.