Kauen Sie auf diese 7 möglichen Gründe Kinder weigert sich zu essen

Kinder können sehr pingelig sein, wenn es ums Essen geht, und dies ist eine endlose Quelle der Frustration für unzählige Eltern im ganzen Land. Es gibt jedoch Faktoren - manchmal mehr als einen Faktor - die dazu führen können, dass Ihr Kind die Nase rümpft, was Sie vorbereitet haben.

Dies kann für Eltern, die glauben, dass ihr Kind aufgrund fehlender Nahrungsaufnahme unterernährt oder unterentwickelt sein wird, belastend sein. Während ein Arzt oder Kinderarzt helfen kann, Empfehlungen zu geben, ob eine medizinische Intervention erforderlich ist, sind hier sieben Dinge zu beachten, die die Mahlzeiten in Zukunft glatter machen könnten ...

1. Mangel an Routine

Die Entwicklung eines Zeitplans, wann Ihre Kinder essen, ist wichtig, um sie zu veranlassen, sich nach YourKidsTable.com einzugraben. "Das kann ein heikles Thema für die Eltern sein, wir haben alle unsere komfortablen Essgewohnheiten und Routinen, die wir uns als Erwachsene bereits selbst erarbeitet haben", bemerkt die Quelle.

Das bedeutet, dass Sie möglicherweise nicht einem Essverhalten folgen, das Ihrem Kind nützt. "Wir machen oft weiterhin das, was uns mit unseren Kindern angenehm ist, aber es führt nicht immer dazu, dass wir ihnen Gewohnheiten beibringen, die wir wirklich wollen", fügt sie hinzu. Die Quelle erklärt auch, dass mangelnde Bereitschaft, neue Lebensmittel zu probieren, teilweise auch auf Routine zurückzuführen ist.

2. Zunge binden

RealFoodWithKids.com nennt dies eine "versteckte Ursache für Essstörungen bei Kindern" und stellt fest, dass eine Zungenbindung oft übersehen und falsch diagnostiziert wird. Die Quelle erklärt, dass ein Zungenband dazu führen kann, dass Ihr Kind an Essen knabbert, aufspuckt, eine Abneigung gegen Feststoffe oder bestimmte Texturen hat oder nur kleine Mengen auf einmal isst.

Der Artikel erklärt, dass es tatsächlich 4 Arten von Zungenbindern gibt, von denen 2 einen schmalen Hautstreifen umfassen, der die Zungenspitze mit dem Mundboden verbindet. Die anderen sind jedoch weniger offensichtlich - ein Hautstreifen, der den Zungenrücken verbindet, und ein anderer, bei dem das Frenulum (der Eigenname für die Membran, die die Zunge und den Mundboden verbindet) nicht sichtbar ist.

3. Zu viele Flüssigkeiten

Wenn Ihr Kind nicht daran interessiert zu sein scheint, feste Nahrungsmittel zu essen, könnte es daran liegen, dass Sie diesen Schritt leicht machen, ohne es zu merken. The Scope (University of Utah) veröffentlichte einen Artikel, in dem erklärt wird, dass einige Eltern es sich zur Gewohnheit gemacht haben, ihren Kindern den ganzen Tag lang Snacks anzubieten und damit ihren Hunger nach umfangreicheren Mahlzeiten einzudämmen.

Der Hauptschuldige ist jedoch Milch, erklärt er. "Milch enthält so viele Kalorien wie die meisten festen Nahrungsmittel", heißt es. So wie es scheint, dass Ihr Kleinkind nur ein paar Schlucke hat, um hydratisiert zu bleiben, trinken sie mehr oder weniger eine Mahlzeit. Versuchen Sie, den Milchkonsum auf 16 Unzen pro Tag zu begrenzen, schlägt die Universität vor. Bieten Sie Wasser statt Milch oder Saft zwischen den Mahlzeiten.

4. Natürliche Abnahme des Appetits

Sie könnten beunruhigt sein, weil Ihr Kind von scheinbar endlosen Nahrungsmitteln zu fast nichts übergegangen ist - und das ist laut Livestrong.com zum größten Teil normal. Die Quelle erklärt, dass das erste Lebensjahr eines Kindes von einem schnellen Wachstum gekennzeichnet ist, das durch den hohen Verzehr von Lebensmitteln angetrieben wird.

Die Wachstumsrate verlangsamt sich jedoch nach 18 Monaten, was bedeutet, dass der Appetit Ihres Kindes damit schwindet. Dies kann eine rote Flagge für Eltern sein, die denken, dass ihr Kind krank ist, oder es gibt ein anderes Problem. Als Vorschulkinder, wird ihr Appetit ein paar Mal im Jahr während Wachstumsschüben steigen, fügt es hinzu.

5. Störung der sensorischen Verarbeitung

VeryWell.com sagt, wenn Ihr Kleinkind nur eine oder zwei Arten von Lebensmittel Texturen mag, oder bezieht sich auf Lebensmittel feuchter als ein Cracker als "schleimig", können sie haben, was als eine sensorische Verarbeitung Störung bekannt ist, die es für ihre Gehirne erschwert um sensorische Informationen zu sortieren, die durch den Körper gesammelt wurden.

"In der Praxis können diese Kinder würgen, wenn sie gezwungen werden, Nahrung mit der problematischen Textur zu essen, und sie werden es wahrscheinlich ablehnen, wenn sie es können", bemerkt sie. Dieses Problem kann über das Essen hinaus identifiziert werden - sie mögen es nicht, berührt zu werden, oder sie könnten sich über die Etiketten in ihrer Kleidung ärgern, erklärt die Quelle.

6. Dysphagie

Dies ist ein allgemeiner Begriff für Fütterungs- und Schluckstörungen und könnte für Ihr Kind gelten. Es könnte Schwierigkeiten in verschiedenen Phasen des Schluckvorgangs geben: Die orale Phase (Saugen, Kauen), die pharyngeale Phase (beginnen zu schlucken) oder die esophageale Phase (die das Zusammendrücken der Nahrung in den Magen einschließt), erklärt die amerikanische Rede- Sprach-Anhörung-Verein.

Spürbare Symptome von Fütterungs- / Schluckstörungen bei Kindern sind Versteifung ihres Körpers während der Fütterung, Reizbarkeit während der Fütterung, Husten oder Würgen während der Mahlzeiten, übermäßiges Sabbern, häufiges Spucken und häufige Atemwegsinfektionen, fügt die Quelle hinzu.

7. Verstopfung

Unter den medizinischen Gründen für das Nicht-Essen aufgeführt, beinhaltet YourKidsTable.com Verstopfung als möglichen Grund dafür, dass Ihr Kind keine Nahrung akzeptiert. Es kommt darauf an, ihre Ballaststoffzufuhr zu kontrollieren und dafür zu sorgen, dass sie genügend Getreide, Obst und Gemüse bekommen (sogar Popcorn ist eine gute Quelle).

Die Quelle notiert, wenn Ihr Kind "gesichert" ist, wird es ihren Appetit beeinflussen. "Die Verstopfung Ihres Kindes zu managen, kann eine große Veränderung bewirken, wenn es darum geht, neue Nahrungsmittel zu essen", fügt die Quelle hinzu. Die gleiche Quelle bietet eine umfassendere Erklärung der Möglichkeiten, mit der Verstopfung Ihres Kindes umzugehen.