8 toxische Chemikalien im Zusammenhang mit der frühen Menopause

Sehen wir uns eine Show von Damenhänden an - wie viele von uns haben gestern Abend das Abendessen in mikrowellentauglichem Plastik angezündet? Und wie viele von uns wissen, ob unser Lieblingsduftstoff, Körperwaschmittel oder Kerze Phthalate enthält, eine Chemikalie, die in der Kunststoffherstellung verwendet wird? Laut Gesundheitsexperten an der Washington University in St. Louis, Missouri, können viele Chemikalien, die wir unwissentlich anwenden, die frühe Menopause auslösen.

Dr. Amber R. Cooper, ein in Missouri ansässiger Spezialist für Infertilitäts- und Reproduktions-Endokrinologie, weist auf acht Chemikalien hin, die die Menopause bis zu 4 Jahre früher auslösen können ...

1. Parfüms und Düfte

Phthalate können ohne Ihr Wissen in Ihrem Lieblingsparfüm oder Köln lauern. Nach Angaben der National Institutes of Health sind Phthalate Chemikalien, die in Hunderten von verschiedenen Konsumgütern verwendet werden - typischerweise, um Vinyl und Kunststoff weich zu machen und ihnen Flexibilität zu verleihen.

In Duftstoffen werden Phthalate verwendet, um den Duft zu verlängern, so dass ein Spritzer Ihres Lieblingsparfüms länger hält. Laut Gynäkologie-Forschern der Washington University School of Medicine in St. Louis wurde eine extensive Exposition gegenüber bestimmten Chemikalien, insbesondere mit Phthalaten, mit einem frühen Beginn der Menopause in Verbindung gebracht. Um einen Duft ohne chemische Zusätze zu finden, wählen Sie einen organischen, phthalatfreien Duft und wenden Sie ihn häufiger an.

2. Fisch

Obwohl PCBs (polychlorierte Biphenyle) seit 1979 in den USA verboten sind, riskieren Menschen immer noch die Exposition über Wasser, Luft und die natürliche Nahrungskette. Fische sind eine Nahrungsquelle, die dem Risiko einer PCP-Einnahme ausgesetzt ist, und leider werden diese vom Menschen hergestellten Chemikalien nicht abgebaut, was bedeutet, dass Sie sie ohne Wissen konsumieren können.

Chemikalien, wie PCB, gelangen in die Nahrungskette, nachdem sie unsachgemäß entsorgt wurden. Fische nehmen dann Chemikalien ein und Menschen tun dasselbe, wenn sie kontaminierten Fisch konsumieren. Untersuchungen des Natural Resources Defense Council weisen darauf hin, dass die Great Lakes hohe PCB-Gehalte aufweisen. Dies bedeutet, dass in den Seen gefangener Fisch gefährdet ist. Glücklicherweise können Sie lokal gefangene Fische und PCB-Konzentrationen im umliegenden Wasser erforschen, indem Sie sich an Ihre staatliche Gesundheitsbehörde wenden.

3. Lufterfrischer und Kerzen

Es sei denn, Sie beleuchten so genannte Phthalat-freie Kerzen auf der Basis von Soja, Sie inhalieren wahrscheinlich Chemikalien, die Ihnen das Risiko einer früheren Menopause bereiten. Selbst wenn Ihr Lieblings-Vanille-Creme-Lufterfrischer oder gebackene Keks Kerze deutlich sagt, es ist "unscented" oder "natürlich", National Resources Defence Council Tests zeigen, dass die meisten populären Marken noch Phthalate enthalten.

Das gleiche gilt für jede Kerze, die synthetischen Duft hinzugefügt hat, um es so gut riechen zu lassen. Der einzige Weg, Phthalate in Duftstoffen zu vermeiden, ist der Kauf von Bienenwachs, ätherischen Ölen oder Soja-Kerzen mit bleifreien Dochten.

4. Kunststoff-Lebensmittel-Lagerbehälter

Sie haben wahrscheinlich Horrorgeschichten über Mikrowellen und Krebs gehört. Nun, meine Damen, es stellt sich heraus, nicht nur Ihre Mahlzeiten zu vernichten, aber Ihre Mahlzeiten in Plastik zu bombardieren, kann Sie auch für die frühe Menopause riskieren. Phthalate, die während der Kunststoffherstellung hinzugefügt werden, um Produkte flexibel zu machen, sind zweifellos in Ihren Vorratsbehältern für Lebensmittel, Tiefkühlverpackungen für Abendessen, Plastikdosen und Plastikwannenbehältern enthalten ... es sei denn, sie geben "phthalatfrei" an.

Die meisten Additive in Plastik können in die Lebensmittel, die Sie lagern, und dann in Kekse gelangen - vor allem, weil Hitze den Prozess der Freisetzung von Chemikalien erhöht. Wissenschaftler des Green Science Policy Institute in Berkley, Kalifornien, empfehlen, Lebensmittel in Glas, auf Papier oder in mikrowellenfesten Keramikbehältern zu nuken.

5. Persönliche Hygiene und Schönheitsprodukte

Wahrscheinlich die schuldigste Quelle der ganzen Menge-persönliche Hygiene und Schönheitsprodukte (dh Körperwäsche, Shampoo und Körper und Feuchtigkeitslotionen) sind voll mit Phthalaten. Schauen Sie sich die zusammendrückbare Plastikverpackung an!

Produkte mit künstlichem Duft hinzugefügt sind auch Hotspots für Phthalate, die viele Hersteller nicht zu den Produktbestandteilen zählen. Um Phthalate zu vermeiden, sollten Sie sich für parfümfreie, natürliche, organische und speziell "phthalatfreie" Körperpflegeprodukte entscheiden. Jasons Natural Organics, Earth's Best, Burts Bees, Dr. Bronner's und Origins sind beliebte phthalatfreie, natürliche Marken.

6. Frische Produkte

Dieser helle, glänzende rote Apfel sieht sicherlich frisch aus, aber je nachdem, wo er gewachsen ist, könnte er mit giftigen Pestiziden besprüht worden sein. Wenn Sie es sich jedoch nicht immer leisten können, alle Ihre Obst- und Gemüsesorten organisch zu kaufen, kann die Environmental Working Group (oder EWG) mit einem Höhepunkt in ihrem jährlichen Einkaufsführer helfen.

Das "Dirty Dozen" enthält eine Liste der Pestizide, die in amerikanischen Supermärkten nach Tests des US-amerikanischen Landwirtschaftsministeriums und der US-amerikanischen Gesundheitsbehörde FDA (USDA) am stärksten pestizidgefährdet sind. So können Sie sicher sein, mindestens diese 12 Pestizid-anfällig Obst und Gemüse Bio zu kaufen.

7. Fleisch und Milchquellen

PCBs lauern nicht nur in Fischen, die nicht zusammenbrechen können. Diese vom Menschen hergestellten Verbindungen werden auch in Molkereiprodukte und Fleisch ausgelaugt, die wir im Supermarkt über Verzehr / Absorption durch Nutztiere kaufen.

Eine Möglichkeit, PCBs in Ihrem Essen zu vermeiden, besteht darin, sich in Ihrem örtlichen Supermarkt nur für organisches, antibiotisches und hormonfreies Fleisch und Milchprodukte zu entscheiden. Sie können Ihre Umweltbelastung durch Giftstoffe noch weiter reduzieren, indem Sie Ihren Gesamtverbrauch an Fleisch und Milchprodukten reduzieren, indem Sie sich jede Woche für mehr vegetarische und vegane Mahlzeiten entscheiden.

8. Kleine chemische Mengen von mehreren Quellen

Laut einer PLOS ONE-Studie konsumierten US-Frauen mit den höchsten menopauseverursachenden Chemikalien in ihren Körpern winzige Mengen an Chemikalien aus verschiedenen Quellen im Vergleich zu einer Hauptquelle. Die Studie fand heraus, dass Frauen, die zwischen 2 und 4 Jahren in die Menopause kamen, früher endokrin-unterbrechende Chemikalien über mehrere Kanäle konsumierten.

Dr. Cooper, Assistenzprofessor, Spezialist für Infertilität und Endokrinologe an der Washington University, behauptet, dass ein Produkt oder ein Nahrungsmittel nicht für all Ihre Exposition gegenüber Wechseljahr-induzierenden Chemikalien verantwortlich sein wird. Die tägliche Exposition von PCBs, Phthalaten, Pestiziden und Phthalaten mit verschiedenen Produkten und Lebensmitteln nimmt jedoch mit der Zeit wahrscheinlicher zu.