7 Ursachen von Fußschmerzen Sie können nicht gehen

Ihre Füße schlagen jeden Tag, aber wir vernachlässigen manchmal, wie viel Stress wir ihnen zufügen - oder tragen das richtige Schuhwerk für die richtige Situation. Wenn Sie jedoch wunde Füße haben, können Sie langsamer werden oder schlimmer, machen Sie es fast unmöglich zu gehen.

Es gibt viele Fuß-und Unterschenkel-Bedingungen, die von einem Fußpfleger oder einem Arzt beurteilt werden können, um einen Sprung zurück in Ihren Schritt zu helfen. Ob Sie orthopädische Schuhe benötigen oder eine andere zugrunde liegende Erkrankung haben, hier sind sieben mögliche Gründe, warum Ihre Füße weich sind ...

1. Metatarsalgie

Die Mayo Clinic erklärt, dass dies ein Zustand ist, der den Fußballen (nahe der Fußvorderseite vor den Zehen) betrifft und Entzündungen und Schmerzen verursacht. "Obwohl im Allgemeinen nicht ernst, kann Metatarsalgie Sie Seitenlinie", bemerkt die Quelle.

Diejenigen, die am Laufen und Springen teilnehmen, entwickeln diese Bedingung eher, fügt sie hinzu. Es gibt DIY-Behandlungen wie Eis und Ruhe, und Sie sollten auch Schuhe mit Einlegesohlen berücksichtigen, die Stöße besser absorbieren, laut der Klinik.

2. Neurom

Die American Podiatric Medical Association erklärt, dass dies ein schmerzhafter Zustand ist, der aus einem nicht krebsartigen Wachstum von Nervengewebe zwischen der 3. und 4. Zehen resultiert. Es kann auch ein brennendes Gefühl, Kribbeln oder Taubheit verursachen, fügt es hinzu.

Der Verein erklärt, dass dieser Zustand das Gehen erschweren kann - im wahrsten Sinne des Wortes, dass die Patienten anhalten, weil sie denken, dass sich ein Stein oder ein anderes Objekt in ihrem Schuh befindet. Ein fehlerhafter Schuh, der "die Zehen zusammenquetscht", ist eine mögliche Erklärung für das Problem, erklärt er.

3. Plantar Fasciitis

WebMD nennt dies den häufigsten Grund für Fersenschmerzen, die die Plantarfaszie betreffen, die das Fersenbein mit den Zehen verbindet und den Bogen stützt, erklärt er.

"Wenn Sie Ihre Plantarfaszie belasten, wird sie schwach, geschwollen und gereizt", sagt WebMD. Dies kann zu Schmerzen beim Gehen oder Stehen führen. Während es gewöhnlich diejenigen im mittleren Alter betrifft, kann es auch jüngere Leute betreffen, die häufig auf ihren Füßen sind, fügt es hinzu. Übergewicht ist ein weiterer Risikofaktor.

4. Fußpilz

Wie der Name schon sagt, betrifft diese Fußhaut oft Athleten, kann aber jeden treffen. Es wird auch Tinea Pedis genannt und ist ein ansteckender Fußpilz, der sich nach Healthline.com auf die Zehennägel und sogar die Hände ausbreiten kann. Es trägt Symptome wie Juckreiz, Brennen, Blasenbildung und sogar Zehennägel, die sich vom Nagelbett trennen.

Barfuss in Umkleideräumen oder mit einer geringfügigen Haut- oder Zehennagelverletzung sind Risikofaktoren, stellt es fest. Während der Zustand wird nicht für sich allein betrachtet, sollten Sie einen Arzt konsultieren, wenn Sie Diabetes oder ein geschwächtes Immunsystem haben, fügt es hinzu.

5. Achillessehnenentzündung

Die American Academy of Orthopedic Surgeons sagt, dass dies (manchmal schwere) Schmerzen entlang der Rückseite des Beins, in der Nähe der Ferse verursacht. Die Achillessehne ist tatsächlich die größte Sehne im Körper und verbindet die Wadenmuskulatur und den Fersenknochen, ergänzt die Quelle.

Obwohl die Sehne als ziemlich belastbar angesehen wird, kann die Sehne von Lauf- und Springsport beansprucht werden, fügt sie hinzu. Es gibt 2 Arten von Achillessehnenentzündung: "nicht eindringlich" bedeutet Fasern in der Mitte der Sehne haben begonnen zu brechen und anschwellen (dies betrifft häufig jüngere Menschen), und "Insertional", die den unteren Teil der Ferse, wo die Sehne hängt an, erklärt die Akademie.

6. Ballen

Diese sind durch eine "knöcherne Beule" an der Basis des großen Zehs gekennzeichnet, erklärt die Mayo Clinic. "Es bildet sich, wenn dein großer Zeh gegen deinen nächsten Zeh drückt und das Gelenk deines großen Zehs dazu bringt, größer zu werden und herauszustehen", bemerkt er.

Ursachen für die Ballenbildung sind zu enge Schuhe, aber auch die Folge eines "ererbten Strukturdefekts" oder übermäßiger Belastung des Fußes, ergänzt die Klinik. Die Haut über dem Ballen kann rot und wund werden.

7. Hühneraugen / Schwielen

Das sind gehärtete Hautschichten an den Füßen, die durch Druck oder Reibung entstehen, erklärt WebMD. Während beide das Gehen schmerzhaft machen können, treten Hühneraugen im Allgemeinen an der Oberseite und an den Seiten der Zehen auf, während Schwielen (Plantar-Callus) im Allgemeinen an der Unterseite des Fußes gefunden werden, fügt es hinzu.

Auch hier ist falsch sitzendes Schuhwerk der Hauptschuldige dieser Fußprobleme - allerdings sind hohe Absätze laut Quelle ein besonders schlechter Täter. Wenn Sie nicht viel gehen oder verwirrt sind über die Ursache, sollten Sie es von einem Arzt überprüfen lassen, wie es eine Warze oder ein Splitter unter der Haut sein könnte, fügt es hinzu.