6 Urlaub Traditionen, die gesund sind und Spaß für Familien

Die Ferien sind eine Zeit, um mit der Familie zu sein, also warum nicht genießen Sie Ihre Zeit auf gesunde Weise zusammen? Zum Beispiel, anstatt einen Tag Kekse mit Ihren Kindern zu backen (was okay ist, solange Sie sie nicht allzu schnell essen) warum nicht raus gehen oder etwas anderes finden, das Spaß macht und trotzdem die Bindung fördert und sich festlich fühlt?

Obwohl die Saison für die meisten nördlichen USA und Kanada bisher ungewöhnlich warm war, bedeutet das nicht, dass Sie keine winterlichen Dinge finden, die Sie tun können, einschließlich aller Familienmitglieder von jung bis weise. Hier sind fünf Ideen für neue festliche Familientraditionen, die Sie in diesem Jahr beginnen und nächstes Jahr (und darüber hinaus) weitergehen können ...

1. Dekoriere die Eigenschaft

Anstatt nur ein paar Lichter aus der Garage aufzuspannen und es zu einem Tag zu machen, warum bringst du deine Kinder nicht dazu? Das könnte ein bisschen Planung und Kreativität beinhalten, aber Ihre gesamte Familie wird sich als Teil des Prozesses der Urlaubsumgestaltung Ihres Zuhauses fühlen, der sie sicherlich in den Geist versetzt.

Everyday Health sagt, dass es zwar Spaß macht, das Haus mit der Familie zu dekorieren, es aber auch eine gute Übung ist. "Sie können bis zu 250 Kalorien pro Stunde in diesen Hallen produzieren", heißt es in dem Artikel. Die Quelle empfiehlt auch, dass die Kinder sich darauf konzentrieren, die Bodenverzierungen zu platzieren, während Sie die Leiterarbeiten aus Sicherheitsgründen übernehmen.

2. Finde eine würdige Wohltätigkeit

Es gibt viele Menschen, die in den Ferien weniger Glück haben und keine Familie haben, mit denen sie Zeit verbringen können, geschweige denn ein anständiges Essen auf dem Tisch. Vielleicht können Sie und Ihre Familie einige Zeit damit verbringen, Essen oder benötigte Gegenstände (wie Zahnpasta und Seife) für die weniger Glücklichen zu sammeln, die dann von den Kirchen und den Essensbänken verteilt werden können.

Sie können wirklich die Ärmel hochkrempeln und ehrenamtlich Weihnachtsessen an diejenigen richten, die es am meisten brauchen. Nicht nur, dass Sie Gerichte zu Obdachlosen und Unterprivilegierten servieren, Ihre Familie wird auch die kollektive Befriedigung haben, die Jahreszeit für jemanden heller zu machen.

3. Spielen Sie Sport

US Department of Health & Human Services . Anstatt im Wohnzimmer zu sitzen, Schokolade zu schlürfen und Sport im Fernsehen zu schauen, warum nicht mit der Familie außerhalb des Hauses gehen, um ein bisschen Fußball zu spielen (Sie können sogar ein schnelles Spiel in die Halbzeitverzögerung schleichen, sagt das US-Gesundheitsministerium) & Human Services .

Wie bereits erwähnt, kann das Wetter warm sein, aber das bedeutet nicht, dass Sie die Familie nicht zu einer Eisbahn bringen können. Wenn das Thermometer tief genug sinkt, können Sie sogar eine Hinterhof-Hockeypiste bauen und die benachbarten Kinder zu einem Turnier einladen. Kein Schnee bedeutet nur weniger Arbeit um das Eis zu räumen!

4. Machen Sie eine beleuchtete Tour durch die Nachbarschaft

Manche Menschen investieren viel Zeit und Mühe in die Ferien, um ihre Häuser am festlichsten erscheinen zu lassen, und sie betteln darum, angeschaut zu werden, besonders nachts, wenn die Lichter wirklich leuchten. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Kinder zu erfreuen, während Sie sich an der frischen Luft bewegen.

Healthline schlägt vor, Ihren Uhr- oder Telefontimer für 30 Minuten einzustellen und dann in den Abend zu stürzen, um zu sehen, wie viele großartige Displays Sie und Ihre Familie während dieser Zeit aufnehmen können. Wenn Ihre eigene Nachbarschaft ist ein bisschen Licht auf Leuchtanzeigen, tun Sie etwas Forschung, um die besten Bereiche für Weihnachtsdekorationen zu finden und fahren Sie dorthin, um die Wanderung zu machen.

5. Befreien Sie sich von letztem Clutter

Vielleicht ist es eine praktischere Tradition, die Familie zusammen zu bringen und durch die Ecken und Winkel des Hauses zu stöbern, in dem sich das ganze Jahr lang "Sachen" angesammelt haben, sagt das Magazin EcoParent. Dies ist eine großartige Möglichkeit, den Schraubenzieher, den du vermisst hast, oder die Lieblingspuppe deiner Tochter, die irgendwie hinter der Couch gelandet ist, aufzuräumen.

Es ist auch eine gute Möglichkeit, brauchbare Gegenstände und ältere Spielsachen, die Ihre Kinder entwachsen haben, zu sammeln und sie anderen Familien zu spenden, die daraus machen können. Dies wird helfen, den Geist des Gebens in Ihren Kindern zu fördern, die ohne Zweifel neue Spielzeuge haben werden, die unter dem Baum auf sie warten. Und was gibt es besseres, ein neues Jahr zu begrüßen als ein makelloses Zuhause?

6. Lerne ein paar Weihnachtslieder

Kinder lieben es zu singen, für den Fall, dass du es nicht bemerkt hast, also warum nicht das rohe Talent und die Energie nutzen und es in deiner Nachbarschaft einsetzen? Ein paar Weihnachtslieder mit deiner Familie zu lernen, kann Spaß machen und eine Herausforderung darstellen. Vielleicht lernst du auch versteckte Talente.

Hör nicht hier auf! Sobald Sie die unteren Harmonien perfektioniert haben, bringen Sie Ihre Kinder auf die Straße (oder zumindest den Bürgersteig) und verbinden Sie sich mit anderen in einer Outdoor-Caroling-Session. Es wird jeden, der es hört, zum Lachen bringen, und es ist eine großartige Möglichkeit, Zeit mit Ihren Lieben im Freien zu verbringen und neue Freunde zu finden.