6 Tipps für bessere Sportaugensicherheit

Aber viele Sportarten, und besonders die intensiven, hart schlagenden Varianten - wie Hockey, Basketball und Fußball - können erhebliche Gefahren für Ihren Körper darstellen. Von Ihren wertvollsten Körperteilen können Ihre Augen am anfälligsten für Verletzungen sein. Deshalb ist es so wichtig, beim Spielen besonders auf die Augen zu achten. Um Ihre Augen sicher zu halten, beachten Sie diese Tipps zur Augensicherheit ...

1. Graben Sie die tägliche Brille

Wenn man zum ersten Mal Sport treibt, verabscheuen viele Menschen die Idee, spezielle Schutzgläser zu kaufen, weil sie bereits eine Brille tragen. Heutzutage werden viele Brillen für den täglichen Gebrauch aus robusten und langlebigen Materialien hergestellt, die den kleinen Stößen und Stößen widerstehen können, die den normalen Alltag und das tägliche Leben begleiten.

Aber das passt nicht zu einem intensiven Spiel mit Hockey, Volleyball, Fußball oder Basketball. Unabhängig davon, aus was Ihre täglichen Augengläser gemacht sind, ist es eine schlechte Idee, sie zu tragen, um Profisport zu treiben. Schutzbrillen sind eine Notwendigkeit, nicht nur, weil sie speziell zum Schutz Ihrer Augen gebaut sind, sondern auch, weil eine normale Brille beschädigt werden kann, was es schwierig macht, routinemäßige, aber notwendige tägliche Aufgaben auszuführen, wie die Ausführung Ihrer Arbeit oder das Fahren.

2. Sei Sun-Ready

Einige der beliebtesten Sportarten werden im Freien in den hellen Lichtern und Hitze der Sommerzeit gespielt. Aber das birgt einige erhebliche Gefahren: Zum einen kann Ihre Haut gefährlichem ultravioletten Licht ausgesetzt sein. Zweitens, und vielleicht noch wichtiger, sind Ihre Augen den Sonnenstrahlen ausgesetzt. Im Laufe der Zeit könnte das einen erheblichen und sehr negativen Einfluss auf Ihre Vision haben.

Um Ihre Augen vor der Sonne zu schützen, achten Sie darauf, geeignete Augen zu tragen. Das bedeutet, dass eine Sonnenbrille verwendet wird, die zertifiziert ist, um Ihre Augen vor ultraviolettem Licht zu schützen. Also, wenn Sie ein großer Fan von Outdoor-Sommersportarten wie Tennis, Baseball oder Basketball sind, vergessen Sie nicht, dieses Jahr zu vertuschen.

3. Passen Sie Ihre Brillen an

Es ist alles gut und gut, Schutzbrillen für eine Sportart zu kaufen, aber das macht es vielleicht nicht für etwas völlig anderes geeignet. Zum Beispiel, die Brille, die Sie verwenden, um Ihre Augen in einem Spiel von Bodenhockey oder Basketball sicher zu halten, kann nicht viel gegen eine Line-Laufwerk in einem Baseballspiel tun.

Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihre Brille an die jeweilige Sportart anzupassen. Es ist auch wichtig, dass Sie über die Mobilität in jeder Sportart nachdenken und Maßnahmen ergreifen, um Ihre Brille unterzubringen. Zum Beispiel, in einem weniger mobilen Sport-wie Baseball-müssen Sie möglicherweise nicht befürchten, dass Ihre Brille rutschen und fallen, aber das wird ein wichtiges Anliegen für diejenigen sein, die Basketball, Tennis, Hockey oder Fußball spielen.

4. Sehen Sie Ihren Augenarzt

Egal, ob Sie Sport treiben oder nicht, es ist wichtig, dass Sie regelmäßig Ihre Augenärzte - einschließlich Augenarzt und Augenarzt - aufsuchen. Diese Besuche sind jedoch besonders wichtig, wenn Sie körperliche Aktivitäten ausüben, die in irgendeiner Weise ein Risiko für Ihre Augen darstellen, da Augenspezialisten darauf trainiert sind, Probleme frühzeitig zu erkennen und Ihnen dabei zu helfen, die richtigen Schritte zu unternehmen.

Der Besuch eines Augenspezialisten ist besonders wichtig, wenn Sie eine Augenverletzung erleiden. Auch wenn das Problem gering erscheint, zögern Sie nicht, einen Termin zu vereinbaren, um die Dinge überprüfen zu lassen. Das letzte, was Sie tun möchten, ist ein Problem zu ignorieren, das Ihre Vision bedroht. Wie bei vielen anderen Gesundheitsthemen sind eine frühzeitige Diagnose und Behandlung oft der Schlüssel zu Augenverletzungen.

5. Erkunden Sie die Laser-Augenchirurgie

Lassen Sie uns das aus dem Weg räumen: Laser-Augenchirurgie ist nicht jedermanns Sache. Manche Menschen haben bereits bestehende Augenerkrankungen, von Astigmatismus bis hin zu trockenen Augen, die verhindern, dass sie operiert werden. Andere mögen vielleicht nicht die Vorstellung, dass jemand, selbst ein erfahrener Augenarzt, in ihren Augen herumstochert.

Aber Laser-Augenchirurgie kann enorme Vorteile haben, wenn Sie ein geeigneter Kandidat sind. Es hat das Potenzial, Ihre Notwendigkeit für verschreibungspflichtige Brillen oder Schutzbrillen zu beseitigen, so dass Sie viel erschwinglicher und weit verbreiteten Schutz Augenschutz kaufen können. Das heißt, nur weil Sie verschreibungspflichtige Brillen nicht mehr brauchen, heißt das nicht, dass Sie Ihre Augen beim Sport schützen sollten.

6. Vergiss die Profis

Viele Amateursportler - auch solche, die kein Interesse daran haben, professionell zu spielen - emulieren die Profis oft, wenn es darum geht, wie sie sich verhalten und was sie tragen. Aber letzteres kann gefährlich sein, besonders wenn es um Sport geht, bei dem Profisportler weniger Schutzausrüstung tragen, als sie sollten.

Pro-Hockey-Spieler ziehen beispielsweise die Vollgesichtsmaske zugunsten eines kleineren Visiers zurück, das nur einen begrenzten Schutz für die Augen bietet. Im Basketball tragen nur wenige Profis überhaupt einen Augenschutz. Aber das ist nicht unbedingt verantwortlich oder sogar schlau, besonders für einen Amateursportler, der nicht darauf zählen kann, dass die Gesundheitsversorgung für einen Profi zur Verfügung gestellt wird. Entlasse also, was die Profis in deinem Sport machen und trage den richtigen Augenschutz für dich.