15 natürliche Wege zu helleren weißeren Zähnen

Gelbe Zähne sind nie ein angenehmer Anblick, besonders wenn eine Kamera dabei ist! Und ob Ihr Rauchen durch Rauchen, zu viel Kaffee, eine Vorliebe für Rotwein oder schlechte Putztechniken weniger hell ist, können Sie dieses einst spektakuläre Lächeln ohne den Einsatz von harten, bleichenden Cremes, Gelen und Peroxid wieder in altem Glanz erstrahlen lassen Streifen.

Hier sind 15 natürliche Wege, um dieses gelbe Lächeln in ein strahlendes weißes Lächeln zu verwandeln ...

1. Backpulver

Das Geheimnis, um dein Lächeln aufzuhellen, war die ganze Zeit in deinem Gefrierschrank! Sie haben wahrscheinlich schon bemerkt, dass diese schicken Whitening Zahnpasten Backpulver enthalten. Nun können Sie sich etwas Geld sparen, indem Sie einfach Ihre Zahnbürste benetzen, die Borsten in ein wenig Backpulver tauchen und Flecken einmal pro Woche wegbürsten.

2. Käse

Ein paar Bissen Käse, bevor Sie das Glas Wein verschlingen, umhüllt Ihre Zähne mit einem Rückstand, Schutz vor Flecken.

3. Überspringen Sie die Soda

Wir alle wissen, dass Soda reich an Säuren ist, die hart auf den Magen wirken, aber Sie wissen vielleicht nicht, dass sie auch hart auf Ihren Zähnen sind und sich an Ihrem Zahnschmelz abnutzen.

4. Wasser

Wenn Sie ein besonders fleckiges Essen essen, wie Rüben, Rotwein oder Kaffee, spülen Sie Mund und Zähne aus und gurgeln Sie für 30 Sekunden mit H20.

5. Orangenschale

Reiben die Zähne mit der weißen Seite einer Orangenschale entfernt Zahnstein von der Oberfläche.

6. Kaolinton

Die Wunder dieses natürlichen abrasiven Tones funktionieren genau wie Natron als Zahnaufheller. Verwenden Sie es nicht mehr als einmal pro Woche, indem Sie Ihre Zahnbürste benetzen, es in ein Stück Ton tauchen und wegbürsten!

7. Sellerie

Sie könnten sich über Sellerie wegen seines Nährstoffmangels lustig machen; Wenn Sie jedoch auf einem Stiel kauen, wird es helfen, Plaque von Ihren Zähnen zu entfernen.

8. Blattgemüse

Als ob es nicht schon genug Gründe gäbe, Spinat, Grünkohl und anderes dunkelgrünes Gemüse zu kaufen, enthält Blattgemüse eine Mineralverbindung, die als Barriere wirkt, um Ihre Zähne vor klebrigen Flecken zu schützen.

9. Minze

Ein Minzblatt über die Zähne zu reiben wird Plaque vertreiben und die Zähne vor Flecken schützen.

10. Äpfel

Stellt sich heraus, ein Apfel pro Tag hält die Flecken auf den Zähnen auch weg. Crunch Früchte, wie Äpfel, machen Ihren Mund produzieren überschüssigen Speichel, der bei der Entfernung von Bakterien und Flecken von Zähnen hilft.

11. Kaffeeweißer

Ein Spritzer Weißmacher-Creme, Soja, Mandel- oder Kuhmilch - in Ihrem Morgen Tasse schwarzen Kaffee oder Tee - werden Flecken weniger wahrscheinlich auf der Oberfläche Ihrer Zähne haften.

12. Rohe Karotten

Raw Karotte Sticks arbeiten, um Zähne wie Sie essen wegen ihrer abrasiven Oberfläche, die die Zähne sauber von Flecken scheuern.

13. Nüsse und Samen

Munching auf eine Handvoll Samen und Nüsse werden Plaque wegschaben, die zwischen Bürsten und Massage Ihr Zahnfleisch aufbaut.

14. Kaugummi kauen

Die Kaubewegung spült den Mund mit Speichel lockert Flecken, Plaque und Bakterien - nur sicher sein, dass es frei von Zucker ist.

15. Trinke weiße Säfte

Cranberry oder Traubensaft könnte Ihr Favorit sein, aber wenn Sie zu einer weißen Mischung wechseln, werden Sie Ihre Zähne die Flecken verschonen.