10 Möglichkeiten, heißen Tee Monat Januar zu genießen

Es ist kalt draußen in vielen Teilen der Welt, also ist Tee vielleicht schon ein gemütlicher Teil Ihrer täglichen Ernährung. Glücklicherweise ist Januar der National Hot Tea Month, in Kanada und den USA, der uns eine gute Ausrede gibt, um Ihre Gesundheit und Ihr Zuhause zu wärmen. Hier sind zehn schöne Möglichkeiten, wie Sie Ihr Lieblingsgebräu zur Feier des Hot Tea Month trinken können ...

1. Probieren Sie ein neues Brew zu Ihnen

Seien Sie abenteuerlustig mit Ihrem Topf und gehen Sie auf der Suche nach einem renommierten gesunden Gebräu, das Sie noch nicht getrunken haben.

Denken Sie an die letzten gesunden Teesorten, die derzeit angesagt sind - wie weiße Tees, Rooibos, Pu-Erh (ein chinesischer fermentierter Tee, benannt nach Pu'er City in China) und natürlich Kombucha!

2. Probe exotische Tees

Können Sie sich nicht für einen exotischen Urlaub im Januar oder Februar schleichen? Sie können immer noch zu exotischen Orten schlürfen, indem Sie beliebte Tees aus der ganzen Welt probieren.

Öffnen Sie Ihre Sinne mit den kräftigen, erdigen Aromen von Matcha oder Sencha-japanischen Grüntees, die für ihre kräftigen Aromen und antioxidativen Vorteile bekannt sind. Oder probieren Sie ein würziges und doch beruhigendes Gebräu aus Indien, wie Darjeeling Tee oder Masala Chai.

3. Gebraut für Gesundheit

Für die gesundheitsbewusste, Erwähnung von grünen Gebräu wie Gyokuro, Matcha und Sencha könnte Ihr Interesse geweckt haben aufgrund ihrer angeblich antioxidativen und Vitamin C-Fähigkeit.

Wenn Sie Lattes mögen, suchen Sie nicht weiter als Rooibos Tee, eine südafrikanische Mischung, die auch reich an Antioxidantien ist, aber natürlich süß, weil es oft mit Gewürzen wie Vanille, Karamell und Schokolade gemischt wird.

4. Winter Spice Tees

Ein Teil des Trinkens in Saison Tees konzentriert sich auf Gewürze und Produkte, die im Januar reichlich vorhanden sind. Erwägen Sie, Ihr Gebräu aufzupeppen, indem Sie winterspezifische Gewürze auswählen.

Warme, wohlschmeckende, köstliche Töpfe können gebraut werden, indem Tees mit Ingwer, Zimt, Kardamom und Vanillegewürzen hinzugefügt werden. Vergessen Sie nicht, sich zuerst in eine kuschelige Decke zu wickeln.

5. Winter Citrus Blends

Eine weitere Möglichkeit, während der Saison zu trinken, besteht darin, Ihre Teekanne mit kräftigen Zitrusaromen zu füllen, die während der kalten Wintermonate reichlich vorhanden sind.

Zum Beispiel können pikante Zitrus-Tees in Zitrone-Ingwer, Orange-Gewürz und Mandarine mit Zimt gehabt werden. Ich bin gemütlich und denke nur darüber nach.

6. Gebräu Nostalgisch

Erinnerungen, fluten die Ecken Ihrer Tasse ... wenn Sie aus einem Gebräu aus vergangenen Zeiten schlürfen. Wählen Sie einen Tee, der an Ihre Kindheit erinnert, oder wählen Sie ein Gebräu aus dem Schrank Ihrer Nanas.

Sie können klassische Brühen in einer Tüte mit Kamille, Earl Grey oder meinem persönlichen Lieblingsgetränk (weil es mich an meine Oma Marie erinnert), Pfefferminz, besuchen, denn meine Gran war eine mutige, coole, erfrischende Lady.

7. Tee und Winterschlaf

In den kälteren Monaten habe ich meine "Neflix and Chill" angepasst, um "Tee und Winterschlaf" (normalerweise mit einer gemütlichen Decke und meiner Katze, Gus) zu integrieren.

Ich habe gefunden, dass es keinen besseren Weg gibt zu überwintern und Tee dann mit dem Tee, der im Wesentlichen Winter Winter-Pfefferminz ist. Oder Sie können die etwas subtilere, aber süßere Wahl in der Grünen Minze genießen. Tea Connaisseurs werden Ihnen sagen, dass Spearmint das subtilere Gebräu ist, weil die Blätter größer werden und im Vergleich zu Pfefferminzteeblättern heller erscheinen.

8. Guten Morgen!

Nicht jeder ist verrückt nach Kaffee. Tatsächlich bevorzugen viele von uns immer noch einen Tasse Tee, um den Tag zu begrüßen.

Und viele greifen nach einem kühnen, schwarzen Gebräu, wenn sie ihren morgendlichen Austragungsbecher einweichen. Erreichen Sie einen fetten, bruchfesten Schwarztee wie Assam (aus Indien) oder Ceylon (aus Sri Lanka).

9. Koch mit Tee

Sie müssen nicht nur während des Monats Januar Tee trinken, Sie können auch mit Ihren Lieblingsbieren kochen.

Zum Beispiel, grüne Tees machen eine ausgezeichnete Suppe und Rühren braten Sauce Basis, sowie eine sanfte Fleisch Marinade. In der Tat hat Bonappetit.com einige gute Ideen für das Kochen von Pudding bis zum Infusion von Milch zum Backen mit Teeblättern.

10. Entgiften mit Tee

Viele von uns betrachten Januar als einen Monat, um wieder auf Kurs zu kommen, weshalb so viele von uns Fitnessstudios besuchen, anfangen, besser zu essen, und manche versuchen sogar eine Entgiftung mit Tee. Entgiftende Tees sind Kräutermischungen, die oft als Teil von Ayurveda, Indien Lehren, die darauf abzielen, eine gute Gesundheit durch das Gleichgewicht von Geist, Körper und Geist zu erreichen.

Entgiftende Tees werden oft zur Gewichtsabnahme oder zur Reinigung der Leber von Toxinen mit Kräuterbrühen wie Kurkuma, Ingwer, Rotklee, Mariendistel, Cayennepfeffer, Knoblauch, Zichorie oder Löwenzahn Tee verwendet.