10 Dinge, die Sie wahrscheinlich nicht über Ihre Periode wussten

Obwohl die meisten Frauen im gebärfähigen Alter jeden Monat menstruieren, sind die Chancen noch einige Dinge über Ihre Periode, die Sie nicht wussten.

Hier sind zehn Fakten, die Sie wahrscheinlich nicht wussten, wenn es um Ihren monatlichen Menstruationszyklus geht ...

1. Mädchen bekommen ihre Perioden jünger

Es scheint, dass dort, wo das durchschnittliche Menstruationsalter für Mädchen 13 oder 14 Jahre alt war, Mädchen ihre Perioden jünger bekommen. Im Jahr 2014 beginnt die durchschnittliche amerikanische Frau die Menstruation im Alter von 12 Jahren, was durch eine Kombination von wechselnden Diäten, Umweltstress und früheren Pubertätsraten verursacht werden kann. Aber wenn Sie wie ich sind, war ich im Alter von 10 von meiner Periode überrascht; während ich Freunde hatte, die bis zum Alter von 18 Jahren darauf warteten, zum ersten Mal zu menstruieren.

Aktuelle Forschungsergebnisse legen zahlreiche Gründe nahe, warum Mädchen ihre Zeit jünger werden. Laut einem Artikel aus dem Jahr 2012 in Psychology Today könnte es einen Zusammenhang zwischen frühem Beginn der Pubertät und unaufmerksamer oder inkonsequenter Erziehung geben. Niedrigere Geburtsgewichte, Exposition gegenüber Chemikalien wie Bisphenol-A (BPA) und Fettleibigkeit bei Kindern wurden ebenfalls als mögliche Ursachen genannt, und mehrere Studien haben klinisch signifikante Zusammenhänge zwischen früher Menstruation und niedrigerem sozioökonomischem Status gefunden.

2. Periodische Unregelmäßigkeit

So wie verschiedene Faktoren den Beginn der Menstruation verursachen, kann die Periodenregularität für jede Frau unterschiedlich sein und sie kann an verschiedenen Punkten im Leben schwanken. Eine unregelmäßige Menstruation kann zu Schmierblutungen, zu einer späten Periode, zu einer ungewöhnlich langen oder schweren Periode oder zu einer vollständigen Unterbrechung der Periode führen. Und es kann angespornt werden von Stress und Ernährung bis hin zu plötzlichen, signifikanten Gewichtsveränderungen oder Einnahme bestimmter Medikamente. Insbesondere haben Forscher Antiepileptika und Antipsychotika mit unregelmäßigen Perioden in Verbindung gebracht. Hohe Stresslevel, Essstörungen und gutartige oder bösartige Tumore können ebenfalls Symptome verursachen.

Laut den National Institutes of Health, Menstruationsstörungen können durch medizinische Bedingungen wie schlecht kontrollierter Diabetes, Hypothyreose, Hyperthyreose, PCO-Syndrom und hohe Konzentrationen von Prolaktin im Blutstrom ausgelöst werden. Perioden sind auch in der Pubertät, Schwangerschaft und während der Perimenopause unregelmäßiger - der einzigartige Zustand, in den eine Frau eintritt, wenn sie sich den Wechseljahren nähert.

3. Wie viel Blut?

Während der durchschnittlichen Zeitdauer wird eine Frau insgesamt 2 bis 4 Esslöffel Blut ausstoßen. Während es aufgrund von Wassereinlagerungen viel mehr zu sein scheint, erleiden die meisten Frauen aufgrund von "starkem Fluss" keinen übermäßigen Blutverlust. Während einer sogenannten "schweren Periode" kann eine Frau jedoch doppelt so viel Blut verlieren wie sie würde normalerweise, obwohl selbst sehr starke Menstruationsblutungen normalerweise kein ernsthaftes Gesundheitsrisiko darstellen.

Anzeichen für einen schweren Zeitraum sind die Verwendung ungewöhnlich vieler Pads oder Tampons oder die Notwendigkeit, beide Arten von Schutz zusammenzuführen, um ein Überfluten von Kleidung oder Bettwäsche zu verhindern. In den meisten Fällen ist keine Ursache für eine schwere Periode erkennbar, obwohl Korrelationen mit bestimmten Faktoren bestehen. Uterusmyome, blutverdünnende Medikamente, Eierstockzysten und die Verwendung von intrauterinen Empfängnisverhütung können alle Menstruationsblutfluss erhöhen. Oral verabreichte Notfallkontrazeption neigt auch dazu, stärkere Perioden zu verursachen, die mehrere Monate dauern können.

4. Tante Flo besucht ... wieder!

Menstruation wird als ziemlich kreativer Spitzname bezeichnet. Sie können einen alternativen Namen wählen, um Ihre Mitarbeiter oder Ihren Ehepartner in Verlegenheit zu bringen, ohne dabei auf solch komische Codenamen zu stoßen. Was sind die beliebtesten in Nordamerika? Unter ihnen sind Shark Week, Crimson Tide, "der Lappen", TTOM (oder diese Zeit des Monats), und natürlich, gute alte Tante Flo.

Zu den kreativeren Einträgen auf dieser Liste gehören "die Geburt eines Blutdiamanten", "die Garage wird gestrichen" und "die Tomatensuppe kocht". Einige der scheußlichsten Euphemismen beziehen sich auf die Populärkultur; zum Beispiel "Kelly Kapowski schafft es nicht zur Cheerleading-Praxis" und "Ihren Besuch in Maurys" Not the Father 'week "zu verschieben sind ungewöhnliche, aber originelle Alternativen. Natürlich könntest du einfach "deine Muscheln mit roter Sauce bestellen" oder "eine Zigarre rauchen", um deinen Standpunkt klar zu machen.

5. Das Perioden-Tabu

Wenn Sie der Meinung sind, dass Frauen sich über ihre Zeiträume in Nordamerika schämen, überlegen Sie, wie es ist, wenn Sie Ihre Zeit in anderen Ländern oder unter anderen Glaubensrichtungen verbringen. Die Menstruation wird in gewissen (nicht allen) hinduistischen, jüdischen und islamischen Kulturen als etwas rituell unrein angesehen, und Frauen ist es nicht erlaubt, während der Menstruation bestimmte religiöse Pflichten (dh Fasten oder Gebet) zu erfüllen. Während das Christentum die Menstruation niemals als "spirituell unrein" erklärt hat, enthält das Neue Testament eine Stelle, in der Jesus eine menstruierende Frau "heilt" (Markus 5, 24-25).

Diese Tabus sind in die säkulare Welt übergelaufen. In einer US-Umfrage gab eine "große Mehrheit" der Befragten an, dass es unangemessen sei, die Menstruation offen zu diskutieren, insbesondere vor einer gemischten Gruppe mit Männern und Frauen. Während diese Umfrage in den frühen 1980er Jahren durchgeführt wurde, gibt es nicht viel zu sagen, dass sich die gesellschaftlichen Einstellungen in den letzten drei Jahrzehnten stark verschoben haben.

6. Es gibt viele Eier in Ihrem Korb

Wenn es darum geht, die Eier in Ihrem sprichwörtlichen Korb zu zählen - glauben Sie mir, Sie werden mit mehr geboren, als Sie brauchen. Die durchschnittliche Frau wird mit ungefähr 2 Millionen Eiern zur Welt gebracht. Bis sie in die Pubertät kommt, sinkt diese Zahl auf etwa 40.000. Die Häufigkeit, mit der Frauen Eier verlieren, hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab, vor allem vom Alter und der allgemeinen reproduktiven Gesundheit.

Einer der interessantesten Aspekte des Eierproduktionszyklus spielt sich ab, bevor ein Mädchen überhaupt geboren wird. Während des Fötusstadiums, wenn sich ein kleines Mädchen noch in der Gebärmutter befindet, kann sie bis zu sieben Millionen Eier in ihrem Körper haben, eine Zahl, die bis zur Geburt um etwa zwei Drittel abnehmen wird. Da jedoch die meisten Frauen nur 400 bis 500 Eier im Leben freisetzen, gibt es nie einen Grund zu befürchten, dass Sie einen Mangel erleiden.

7. Sie sind sexier, wenn Sie Eier schlagen

Wahre Tatsache: Männer finden ovulierende Frauen attraktiver! Eine Studie der Zeitschrift Psychological Science fand heraus, dass der Testosteronspiegel der Männer stark anstieg, als sie einen Hauch von Kleidung erfuhren, die von Frauen mit Eisprung getragen wurde. Umgekehrt erlebten Männer eine niedrigere Testosteronproduktion, wenn sie die Kleidung nicht-ovulierender Frauen schnüffelten. Dies deutet auf einen männlichen biologischen Drang hin, sich mit Frauen zu paaren, wenn sie am fruchtbarsten sind.

Zum Glück für die Verbreitung der menschlichen Spezies funktioniert dieses Prinzip in beide Richtungen. Anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass Frauen eher dazu in der Lage sind, die Tat zu tun, wenn sie Eisprung haben, und die Wissenschaft hat sogar ihre Unterstützung für diese weit verbreitete Meinung ausgerufen. Studien haben gezeigt, dass Frauen in engagierten, glücklichen Beziehungen eher auffällige Kleidung tragen und während des Eisprungs mit anderen Männern flirten. Darüber hinaus verstärkt sich die Libido einer Frau während des Eisprungs, wenn sie sich ihrem Alter zwischen 30 und 35 Jahren nähert.

8. Das mythische Alfa-Küken

Wenn Sie eine Frau sind, die mit anderen Frauen arbeitet oder lebt, wissen Sie, was ich unter dem Begriff "Alfa Chick" verstehe - sie bezieht sich auf die Frau, die alle anderen Frauen auf die gleiche Anfangszeit synchronisiert, so dass alle Frauen in der Gruppe menstruieren gleichzeitig. Ist das Alfa-Küken wirklich oder Mythos? Auch wenn die Forschung immer noch nicht eindeutig ist, wenn Sie Ihre Periode zur gleichen Zeit wie Ihre Schwester oder BFF erhalten, scheint es sicherlich echt.

Obwohl der Alfa-Küken-Mythos nicht wissenschaftlich bewiesen wurde, ist die Folklore voller Wege, wie Frauen ihre Zyklen "synchronisieren" können. Zum Beispiel passen Frauen ihre Menstruationszyklen seit Jahrhunderten an die Mondphasen an. In modernen Zeiten kam eine Studie von 1971 auch zu dem Schluss, dass regelmäßiger sozialer Kontakt mit anderen Frauen zu statistisch signifikanten Übereinstimmungen in den Menstruationszyklen der Frauen in der Gruppe führte. Vielleicht gibt es doch etwas zu dieser Alfa-Chick-Sache ...

9. Sex während der Menstruation

Wussten Sie, dass eine Frau noch schwanger werden kann, wenn sie menstruiert? Obwohl dies nicht die fruchtbarste Zeit ist, können Frauen nach der Studie der National Institutes of Health (NIH) fast während ihres Zyklus schwanger werden. Natürlich sind die fruchtbarsten Tage in und um den Eisprung (wenn ein Ei freigesetzt wird), weshalb Paare, die schwanger werden wollen, Fruchtbarkeit mit einem Eisprungrechner verfolgen, um optimale Zeiten für Geschlechtsverkehr vorherzusagen, um erfolgreich schwanger zu werden.

Nach etwa drei Tagen der Menstruation beginnen Frauen mit steigenden Östrogen- und Progesteronspiegeln, da ihre Körper das Endometrium auffüllen und den Prozess der Follikelreifung wieder aufnehmen. Während also Ihre Chancen, schwanger zu werden, zu dieser Zeit noch ziemlich niedrig sind, nehmen sie stetig zu, wenn Sie die Menstruation verlassen und in die Phase vor dem Eisprung gehen.

10. Sex Drive während der Menstruation

Ein weiterer Faktor für den Geschlechtsverkehr während einer Periode wird durch Hormonschwankungen verursacht. Während der Menstruation ist Progesteron (das Libido-reduzierende Hormon) auf seinem niedrigsten Niveau, so dass es ziemlich üblich ist, sich in dieser Phase des Zyklus körperlich intim zu fühlen. Obwohl es statistisch unwahrscheinlich ist, dass Sie an diesem Punkt in Ihrem Zyklus schwanger werden, können Sie immer noch davon profitieren, die Bettdecke zu schlagen, besonders wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Viele Frauen finden, dass Sex nur zum Vergnügen mehr Spaß macht und entspannender ist, als wenn ein Baby das Endspiel ist.

Es ist jedoch keine Frage, dass Ihr Sextrieb während des Eisprungs seinen Höhepunkt erreicht. Wenn Sie aktiv versuchen, schwanger zu werden, sollten Sie innerhalb von 12 bis 36 Stunden nach Beginn des Eisprungs Geschlechts haben, um die besten Chancen auf eine erfolgreiche Empfängnis zu haben. Nach der Freisetzung überlebt ein weibliches Ei nur noch einen halben Tag, obwohl Eier praktisch zu jeder Zeit des Monats abgegeben werden können.