6 Gründe, krank in Arbeit zu rufen

Du bist krank, aber bist du zu krank, um zur Arbeit zu gehen? Auch wenn es für Sie ziemlich offensichtlich scheint - ungefähr 26 Prozent der Amerikaner würden sich mit einer Schachtel Taschentücher im Schlepptau zusammentun und wie jeden anderen Tag ins Büro gehen, laut einer unabhängigen Umfrage von NSF International, einem Verbraucher Gruppe für öffentliche Gesundheit und Sicherheit.

Hier sind sechs Gründe, warum Sie wahrscheinlich diesen kranken Tag nehmen sollten ...

1. Medikamente, die Schläfrigkeit verursachen

Wenn Sie die Klappe auf der Rückseite Ihrer Over-the-Counter-Erkältung und Grippemedikamente Chancen lesen, könnte es lesen, "dieses Medikament kann Schläfrigkeit verursachen." Wenn es tut, kann das Hin- und Rückkommen für Sie plötzlich ziemlich gefährlich werden andere auf der Straße.

Es ist nicht nur gefährlich, ein Fahrzeug zu fahren, wenn man schwere Medikamente einnimmt und gegen eine Krankheit kämpft. Auch andere Nebenwirkungen von rezeptfreien oder rezeptpflichtigen Medikamenten können die Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen. Wenn das Medikament, das du zu dir nimmst, dich schläfrig, schläfrig, vergesslich oder weniger konzentriert macht - mach jedem einen Gefallen und bleibe einfach zu Hause.

2. Du liebst ein Fieber

Wenn Sie krank sind, neigt der Körper dazu, Fieber zu haben, um einen Virus oder einen Virus zu beseitigen. Diese vorbeugende Maßnahme wird eine Erhöhung der Körpertemperatur verursachen, um zu töten, was auch immer Sie krank ist, nach Meinung von Ärzten an der Florida International University Health Travel Medizin Programm.

Wenn der Körper Fieber hat, sind Sie wahrscheinlich ansteckend genug, um Ihre Krankheit an Kollegen zu verbreiten. Und wenn Ihre Temperatur 100 Grad Fahrenheit oder mehr beträgt, sollten Sie zu Hause bleiben und ausruhen. Wenn Ihr Fieber mindestens 24 Stunden lang abgeklungen ist, können Sie zur Arbeit zurückkehren.

3. Du bist immer noch krank

Die meisten von uns sind seit ungefähr einer Woche krank. Am ersten Tag spüren wir die verräterischen Zeichen (Halsschmerzen, Muskelkater, Husten). Am zweiten und dritten Tag sind wir nutzlos und wirklich ansteckend. Aber am vierten oder fünften Tag fühlen wir uns normalerweise ein bisschen besser.

Forschung von WebMD behauptet, wenn Ihre Symptome nicht nach etwa 3 bis 4 Tagen nachlassen, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Krankheiten bleiben typischerweise bestehen, wenn wir dem Körper keine ausreichende Ruhezeit geben, um sich vollständig zu erholen.

4. Krankheit Ineffizienz

Wenn wir krank sind, wollen wir nicht nur arbeiten - wir haben oft nicht die Energie oder den Fokus, um unsere täglichen Aufgaben effizient zu erledigen. Deshalb macht uns die Strategie "tough it out" weder für uns noch für unsere Bürokollegen etwas aus.

Sie riskieren nicht nur, dass andere krank werden, wenn Sie sich dazu entschließen, ins Büro zu gehen - die Chancen, dass Sie ein Arbeitsprojekt oder eine Tabellenkalkulation überlisten, sind wahrscheinlicher, wenn Sie unter dem Wetter sind. Bleiben Sie zuhause und erholen Sie sich, damit Sie produktiv und konzentriert zur Arbeit zurückkehren können.

5. Sie fangen an, sich krank zu fühlen

Ärzte der New Yorker Mount Sinai Emergency Care sagen, dass die ersten 2 Tage der Krankheit in der Regel am ansteckendsten sind. Obwohl es bei einem ersten Anzeichen einer Halsentzündung oder einer laufenden Nase vielleicht fruchtlos erscheint, sich krank zu melden, könnten Sie Ihren Mitarbeitern eine Erkältung oder Grippe ersparen.

Die frühesten Symptome einer Erkältung oder Grippe sind schmerzende Muskeln, Kopfschmerzen, rohe Kehle und Verstopfung der Nasennebenhöhlen. Plus, wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich früh zu erholen, werden Sie auf lange Sicht viel schneller erholen.

6. Externe Faktoren beeinflussen Ihre kranke Tage

Obwohl viele von uns mit einem kratzigen Hals, pochenden Kopfschmerzen, hartnäckigem Husten und einer Nase aufwachen, die schneller läuft als die Niagarafälle, entscheiden wir uns trotzdem, zur Arbeit zu gehen und zu riskieren, dass alle anderen im Büro krank werden. Warum?

Die gleiche NSF International Umfrage, die in der Einführung dieses Artikels erwähnt wurde, zeigte, dass externe Faktoren oft unser Urteilsvermögen verdunkeln, wenn es darum geht, dass wir einen kranken Tag nehmen oder nicht. So gaben beispielsweise 42 Prozent der Befragten an, unbezahlte krankheitsbedingte Fehlzeiten als Hauptgrund dafür zu nennen, dass sie sich nicht krank gemeldet haben. Andere beschwerten sich darüber, dass ein freier Tag bei ihrer Rückkehr in das Büro zu viel Arbeit nach sich ziehen müsse.