10 Nahrungsmittel, um Sonnenbrand zu behandeln

Der Sommer ist endlich in vollem Gange. Du hast deine T-Shirts, Tank Tops, Shorts und Badeanzüge ausgezogen. Je weniger Kleidung du während der Sommerhitze hast, desto besser, oder? Aber was ist mit all dieser ungeschützten Haut? Ob Sie vergessen, sich vor der Sonne zu schützen oder die Zeit draußen zu vergessen, Sie werden vielleicht in dieser Saison ein paar Sonnenbrände bekommen.

Der beste Weg, um einen Sonnenbrand zu bekämpfen, ist eine aufgrund des Risikos von Hautkrebs und Hautschäden zu verhindern. Für die Zeiten, in denen Sie zu viel Sonne bekommen, gibt es mehrere Hausmittel, die Ihnen helfen können. Mit einigen alltäglichen Gegenständen, die Sie in Ihrer Küche finden, können Sie den Stich und die Unannehmlichkeiten von Sonnenbränden mit diesen zehn ...

1. Erdbeeren

Erdbeeren sind nicht nur im Sommer ein köstlicher, erfrischender und gesunder Snack - sie bieten auch eine natürliche Sonnenbrandbehandlung. Einfach ein paar Erdbeeren zerreiben und das Fruchtfleisch auf die sonnenverbrannte Haut aufschäumen. Nach einigen Minuten abwaschen. Dies wird nicht nur beruhigend sein, die Tannine in den Erdbeeren werden helfen, den Brand etwas zu entfernen. Tipp: Bewahren Sie die Erdbeeren im Kühlschrank auf, bis Sie sie verwenden möchten. Auf diese Weise haben sie auch eine kühlende Wirkung, wenn Sie sie auf Ihre Haut auftragen.

2. Kartoffeln

Billig und immer verfügbar in Ihrem lokalen Supermarkt, Kartoffeln können die Haut in Ihren schlimmsten sonnenverbrannten Gebieten beruhigen. Schneiden Sie eine rohe Kartoffel und reiben Sie sie sanft über Ihre schlimmsten Brandflecken. Wenn Sie nicht genug Erleichterung fühlen, wenn Ihre Verbrennung wirklich extrem ist, können Sie auch einen Umschlag mit Kartoffeln machen. Reiben Sie eine rohe Kartoffel über eine Schüssel und fangen Sie so viel Flüssigkeit wie möglich auf. Wenn sich die Mischung trocken anfühlt, fügen Sie ein wenig Wasser hinzu, dann streichen Sie die geriebene Kartoffel auf den am stärksten verbrannten Bereich und wickeln Sie sie mit Gaze aus Ihrem Medizinschrank, um sie an Ort und Stelle zu halten.

3. Haferflocken

Haferflocken sind mehr als ein gesundes Frühstück - es ist auch eine wirksame Methode, um Sonnenbrand zu behandeln. Wenn Sie einen Ganzkörperbrand haben, füllen Sie Ihre Badewanne mit kaltem Wasser. Mit Ihrer Haut, die vor dem Sonnenbrand so heiß ist, wird kühles Wasser statt warm oder heiß Ihre Haut kühlen und es hydratisiert halten. Zieh ein paar Tassen Haferflocken zusammen und werfe sie in die Wanne. Oder, um es weniger unordentlich zu machen, können Sie eine Socke mit dem ungekochten Hafermehl füllen und die Spitze binden, dann legen Sie sie in Ihre Wanne. Lassen Sie es ein paar Minuten einweichen, bevor Sie einsteigen.

4. Milch

Einer der schmerzhaftesten Teile einer Sonnenbrand ist die Entzündung. Die Anwendung von Milch kann diese Entzündung lindern und gereizte Haut beruhigen. Tränken Sie ein Tuch in eine Schüssel mit Milch und tragen Sie dann das Tuch vorsichtig auf Ihren Sonnenbrand auf. Vor dem Abwaschen ca. 10 Minuten einwirken lassen. Verwenden Sie kaltes Wasser, um die Milch abzuwaschen, da warmes Wasser die Verbrennung reizen und die Haut weiter austrocknen kann. Die Milch wird einen Proteinfilm erzeugen und die Beschwerden lindern. Bei stark verbrannten Stellen das Tuch über die Haut legen und 10 Minuten ruhen lassen.

5. Einfacher Joghurt

Naturjoghurt ist voll von Probiotika und Enzymen, die unsere Haut natürlich heilen können. Der kühle Joghurt wird sich gut auf Ihrer Haut anfühlen und den Schmerz wegnehmen, und wird helfen, die Verbrennung schneller zu heilen. Mit einer Schüssel Naturjoghurt glätten Sie den Joghurt direkt über Ihrem sonnengebrannten Gesicht und lassen Sie mindestens 5 Minuten sitzen, bevor Sie mit kaltem Wasser abspülen. Sie können es auch in anderen Bereichen Ihres Körpers verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie einfachen, lebenden kultivierten Joghurt verwenden, der Probiotika enthält.

6. Gurken

Es gibt einen Grund, warum Spas und Schönheitsprodukte Gurken in ihren Behandlungen verwenden - sie sind voll von Antioxidantien und schmerzstillenden Eigenschaften! Analgetische Eigenschaften wirken als natürliche Schmerzmittel und können bei Sonnenbrand verursachenden Entzündungen helfen. Für Verbrennungen an den Augenlidern, legen Sie eine coole Scheibe Gurke über jedem Deckel und lassen Sie für 10 Minuten sitzen. Um dieses kühlende Gemüse in anderen Bereichen des Körpers zu verwenden, mixen Sie eine kalte Gurke mit einem Mixer zu einer Paste und legen Sie sie dann auf Ihre Haut und wickeln Sie den Bereich in Gaze.

7. Salat

Kopfsalat hat natürliche Vorteile als Schmerzmittel und kann beim Abtupfen über die Haut sofortige Erleichterung bringen. Kochen Sie einen Topf Salat für etwa 15 Minuten, um die schmerzlindernden Eigenschaften herauszuziehen. Sobald es abgekühlt ist, belasten und übertragen Sie das Wasser in eine große Schüssel und legen Sie es in Ihrem Kühlschrank für eine Stunde, um das Wasser abzukühlen. Wischen Sie das Salatwasser mit einem kleinen Tuch oder Wattebällchen leicht über die Haut. Bei stärkeren Verbrennungen Gaze im Wasser einweichen und direkt um die schweren Stellen wickeln.

8. Bananenschalen

Sobald die Schmerzen einer Sonnenbrand abklingen, wird es zu einem unangenehmen, ständigen Juckreiz. Kratzen eine Sonnenbrand wirklich nicht lindern den Juckreiz und wird wahrscheinlich mehr Schmerzen und Hautschäden verursachen, wenn die Verbrennung noch ein bisschen frisch ist. Um den Juckreiz zu lindern, der niemals aufzuhören scheint, reiben Sie die Innenseite der Bananenschale über die juckenden Flecken. Nicht nur Bananenschalen behandeln den Juckreiz einer Sonnenbrand; Sie haben natürliche Öle, die Schmerzen lindern können.

9. Kohl

Kohl ist ein weiteres Blattgemüse, das natürlich mit entzündungshemmenden Eigenschaften gefüllt ist, die helfen, Sonnenbrand Schmerzen zu lindern. Es gibt ein paar Möglichkeiten, wie Sie Kohl auf Ihrem Sonnenbrand verwenden können. Machen Sie kleine Schnitte auf ganzen Kohlblättern, damit der Saft austreten kann. Legen Sie die Blätter auf Ihre Verbrennung und lassen Sie für 5 Minuten. Die andere Möglichkeit besteht darin, einen Brei herzustellen, indem man ein Kohlblatt mit etwas Olivenöl zerdrückt. Verteile die Mischung auf deiner Haut und wickle sie in Gaze. Bonus: Kohl kann auch helfen, Blasen zu verhindern, die sich von schweren Sonnenbränden bilden könnten.

10. Grüner Tee

Grüner Tee ist voll von Antioxidantien, im Allgemeinen bietet das Gebräu eine Menge gesundheitlicher Vorteile nur durch Trinken. Grüner Tee kann jedoch auch verwendet werden, wenn Sie einen bösen Gesichtsbrand oder einen fleckigen Sonnenbrand haben. Mit 3 bis 5 grünen Teebeuteln in eine mittelgroße Schüssel geben und mit kochendem Wasser übergießen. Sie können auch ein paar Minzblätter hinzufügen, die auch kühlende Eigenschaften bieten. Nach etwa einer Stunde Wattebäusche ins Wasser tauchen und sanft über die Verbrennung reiben. Wenn dein Gesicht stark verbrannt ist, lege die kühlen Teebeutel direkt auf deine Augenlider. Bonus: Regelmäßiges Trinken von grünem Tee kann auch helfen, die Haut vor der schädlichen UV-Strahlung der Sonne zu schützen.