Stressed Out macht schwanger schwieriger, Studie findet

Das ist das Ergebnis der Forscher der Ohio State University, die für eine vierjährige Studie verantwortlich waren, an der mehr als vierhundert Paare teilnahmen, die versuchten, schwanger zu werden. Nach dem Studium der Paare für einen Zeitraum von zwölf Monaten fanden die Forscher heraus, dass die Paare, die schwanger wurden, sich von ihrem persönlichen und beruflichen Leben weniger gestresst fühlten.

"Wenn wir zu Paaren kommen, die anfangen, Probleme zu haben, scheinen sich die Stresslevel wirklich von denen zu unterscheiden, die schwanger werden", bemerkte die Assistenzprofessorin für Epidemiologie an der Ohio State University, Courtney Lynch.

Die Studie, die kürzlich in der Zeitschrift Human Reproduction veröffentlicht wurde, beinhaltete das Sammeln von Speichelproben von Frauen. Dies ermöglichte den Forschern, Biomarker Speichel Alpha-Amylase, die Ärzte oft als das "Kampf oder Flucht" -System bezeichnen.

Kampf oder Flucht ist Teil des Stressanpassungsprozesses. In kurzen Ausbrüchen wird es keinen ernsthaften Einfluss auf die Gesundheit haben. Aber Lynch sagt, dass das System Probleme darstellen kann, wenn es niemals herunterfährt.

"Wenn Sie unter chronischem Stress, viel und viel akutem Stress leiden, wird dieser, Kampf oder Flucht 'niemals aufhören", sagte Lynch.

Das Ergebnis: Frauen, die sich im Kampf oder in der Flucht befanden, erlebten eine 29-prozentige Reduktion ihrer Empfängnisfähigkeit.

Lynch sagt, dies bedeutet, dass jedes Paar, das Schwierigkeiten hat schwanger zu werden, ihren Stresslevel bewerten sollte.

"Wenn du sechs Monate lang versucht hast, schwanger zu werden, solltest du dir den Stresslevel genauer ansehen und darüber nachdenken, eine Art von stressreduzierender Aktivität, wie Yoga, mehr Bewegung, Achtsamkeit, zu praktizieren oder Meditation. "