10 gemeinsame und unheimliche kalte Füße Täter

Ich neige dazu, nach dem Sprichwort "kalte Füße, warmes Herz" zu leben, aber mir war nicht bewusst, dass kalte Zehen ein Zeichen von etwas Finsterem sein können als die kalten Wintertemperaturen - wie Anämie oder Diabetes.

Wenn Sie ständig kalte Tootsies haben, hier sind zehn Täter für eisige Füße ...

1. Anämie

Anämie tritt bei denjenigen auf, die genug gesunde rote Blutkörperchen haben, um ausreichenden Sauerstoff zu den Geweben, besonders den Extremitäten wie den Füßen und den Händen zu tragen. Zusätzlich zu Ihrem Energieverlust kann Anämie zu einem Mangel an Durchblutung führen.

2. Diabetes

Eine schlechte Durchblutung ist auch bei Diabetikern üblich, die aufgrund eines fehlenden Blutflusses auch langsam heilen.

3. Erfrierungen

Frostbeulen treten unter der Haut auf, wo das Gewebe tatsächlich taub erstarrt und hart und blass wird - insbesondere im Winter, wo es Bereiche wie Finger, Zehen und Ohren frei gibt.

4. Lupus

Lupus kann tatsächlich zur Kontraktion der kleinen Blutgefäße führen und den Blutfluss zur Haut in Händen und Füßen verhindern.

5. Menstruation

Das weibliche Hormon Östrogen, das die peripheren Blutgefäße reguliert und während der Menstruation ansteigt, macht uns oft empfindlicher gegenüber kalten Temperaturen.

6. Raynaud-Syndrom

Eine Art von vasospastischer Erkrankung, die mehr als 10 Prozent der Frauen in Großbritannien betrifft, Raynaud-Patienten klagen häufig über kalte, empfindliche Extremitäten.

7. Rauchen

Ich wette, Sie wussten nicht, dass Nikotin zu einer schlechten Durchblutung führen kann - aufgrund von Adrenalin im Körper, das den Blutfluss zu den Muskeln verhindert.

8. Blutgerinnsel

Manchmal können kalte Hände und Füße ein Blutgerinnsel oder einen unterbrochenen Blutfluss über die Venen oder Arterien signalisieren - insbesondere wenn sich Fettablagerungen bilden und eine Blockade verursachen, was zu einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit führt.

9. Sitzender Lebensstil

Eine schlechte Durchblutung aufgrund mangelnder Aktivität führt typischerweise zu kalten Händen und Füßen. Ein bisschen leichte Übung stellt jedoch den Blutfluss und die Hitze zu den Muskeln und der Haut ziemlich schnell wieder her.

10. Verschreibungspflichtige Medikamente

Kalte Füße können eine häufige Nebenwirkung bestimmter verschreibungspflichtiger Medikamente sein - wie Betablocker für Migräne oder sogar Antibabypillen, die den Hormonspiegel beeinflussen können.

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