Krieg gegen Ambrosia-Allergien

Der August ist einer der schönsten Monate des Sommers - es sei denn, Sie leiden an Ambrosia Allergien. Der Pollen von der blühenden Pflanze ist berüchtigt dafür, allergische Symptome (dh chronisches Niesen, verstopfte, laufende Nase und postnasales Tropfen) und Rhinitis (oder Heuschnupfen) bei Patienten, insbesondere in Nordamerika, zu verursachen.

Zum Glück können Sie Heuschnupfen mit diesen acht Tipps überleben ...

1. Erkenne die Quelle

Die erste und vielleicht wichtigste Methode, um Ambrosia zu vermeiden, besteht darin, sie zu identifizieren, damit Sie Abstand halten können. Ich hatte das Gras in meinem Vorgarten wachsen und nahm an, dass es Goldrute war. Ambrosia wächst in einer blühenden Pflanze, die ungefähr 6 bis 8 Zoll hoch ist. Während Goldrute ziemlich goldene Blüten sprießen, die Vögel und Honigbienen einfach verehren, ist ihr Pollen klebrig, so dass er sich nicht wie der Ragweed über den Wind ausbreitet. Ambrosia dagegen sprossen keine leuchtend gelben Blüten, und die Blätter sind gespalten, während Goldrutenblätter in flach zusammenhängenden Blättern erscheinen.

2. Beende vor dem Blühen

Der effektivste Weg, um Ihren Garten von Ambrosia zu befreien, ist, die Unkräuter an der gesamten Wurzel zu ziehen (oder sie kommen einfach zurück), bevor sie blühen. Wenn Sie Ihren eigenen Garten bepflanzen und an Heuschnupfen leiden, sollten Sie eine schützende, lange Hose und ein langärmeliges Hemd, Gartenhandschuhe, eine Gesichtsmaske und sogar eine Schutzbrille tragen, wenn Sie welche haben.

3. Halten Sie einen einfachen Rasen

Einen schönen Vorgarten zu haben bedeutet nicht, dass man üppiges, grünes Gras oder gar einen blühenden Garten braucht. Viele Allergiker ziehen es vor, ein paar Büsche oder Bäume zu pflanzen, um sie mit Steinen, Kies, Terrassensteinen oder Mulch zu umgeben, um das Jäten (und Mähen) wartungsarm zu halten.

4. Rufen Sie die Professionals an

Wenn Sie an schwerem Heuschnupfen leiden, ist das Unkrautjäten in Ihrem eigenen Garten wahrscheinlich ausgeschlossen. Rufen Sie stattdessen die Profis an. Nicht nur, dass die Einstellung eines professionellen Rasenpflegeunternehmens Sie davor bewahrt, zu einem überlasteten Durcheinander zu werden - es wird sicherstellen, dass Ambrosia vollständig und richtig entfernt wird, so dass es nicht wieder auftaucht.

5. Installieren Sie die Klimaanlage

Sie können Ambrosia in Ihrem eigenen Haus kontrollieren, aber nicht in Ihrer Nachbarschaft oder auf dem Weg zur Arbeit. Wenn Sie jedoch eine Klimaanlage installieren, damit Sie die Fenster des Hauses geschlossen halten können, kann das Eindringen von Pollen in Ihr Haus verhindert werden. Sie können AC im Auto auch verwenden, um Allergiesymptome handhabbar zu halten.

6. Seien Sie proaktiv

Nur weil Ihre Augen nicht begonnen haben zu jucken und Ihre Nase nicht begonnen hat zu laufen bedeutet nicht, dass Sie nicht anfangen können, over-the-Counter-Allergie-Medikamente knallen, um Heuschnupfen Symptome in Schach zu halten. Sie können auch verschreibungspflichtige nasale Steroide, orale Antihistaminika und Allergie-Augentropfen einige Wochen im Voraus als vorbeugende Maßnahme beginnen.

7. Haustiere sauber halten

Ich weiß, Fido und Fifi lieben es, Outdoor-Abenteuer zu machen, aber wenn sie zurückkehren, bringen sie mehr als Disney-würdige Geschichten nach Hause. Während der Allergiesaison sind Ihre Haustiere eine Hauptquelle von Pollen, die Ihr Haus betreten. Also wenn sie nach draußen gehen, bürsten, abtupfen und baden sie regelmäßig, um zu verhindern, dass sie Pollen in Ihrem Haus und Bett (wenn sie mit Ihnen schlafen) zu verfolgen.

8. Monitor Pollen zählt

Eine weitere vorbeugende Maßnahme, um Pollen so weit wie möglich zu vermeiden, besteht darin, die lokalen Pollenzahlen in Ihrem Gebiet im Auge zu behalten. Wenn es Ihnen möglich ist, sollten Sie vermeiden, an heißen, feuchten Tagen zu viel draußen zu sein, wenn Pollen extrem zahlreich ist. Überwachen Sie lokale Nachrichten oder überprüfen Sie den Pollenflug in Ihrer Region mit dem Online-Tracker der American Academy of Allergy, Asthma und Immunologie.