Omega-3-Fettsäuren schützen möglicherweise nicht das Gehirn, Studie schlägt vor

Die meisten Omega-3-Fettsäuren werden durch Pillen konsumiert, die normalerweise mit Meeresalgen und konzentrierten Fischölen hergestellt werden. Allerdings kann Omega-3 auch durch den Verzehr von Fisch wie Lachs und Thunfisch konsumiert werden.

Die Studie, die von einem Team der US-amerikanischen National Institutes of Health (NIH) durchgeführt wurde, umfasste eine Untersuchung von 4.000 Patienten über einen Zeitraum von fünf Jahren. Viele der Teilnehmer waren fortgeschrittenen Alters (im Durchschnitt 72 Jahre alt) und Umgang mit frühen oder mittleren altersbedingten Makuladegeneration (AMD).

Diejenigen, die an der Studie teilnahmen, erhielten entweder eine Placebo-Pille, Omega-3-Fettsäure-Ergänzungsmittel oder Lutein, einen Nährstoff, der in grünem Blattgemüse wie Grünkohl vorkommt.

Die Erkenntnis der Forscher: Es gab keinen Unterschied in den kognitiven Fähigkeiten der Teilnehmer im Laufe der Zeit. Mit anderen Worten, Omega-3-Präparate waren nicht besser im Schutz des Gehirns als Placebo.

"Es kann sein, dass das Timing von Nährstoffen oder deren Verzehr in einem bestimmten Ernährungsmuster Auswirkungen hat", sagte Lenore Launer, leitender Forscher am National Institute on Aging.

"Mehr Forschung ist notwendig, um zu sehen, ob Ernährungsmuster oder die Einnahme früherer Präparate bei der Entstehung von Krankheiten wie Alzheimer einen Unterschied machen", fügte Launer hinzu.

Das Papier kann jetzt im Journal der American Medical Association gelesen werden.