Teens sollten mehr als einen Sport spielen, um fit zu bleiben: Study

Statistisch fanden Forscher heraus, dass Jugendliche, die an zwei oder mehr Sportmannschaften beteiligt waren, 26, 1 Prozent weniger wahrscheinlich Gewichtsprobleme hatten.

Viele Studien haben Gefahren für Jugendliche gezeigt, die nicht genügend Bewegung bekommen, und eine kürzlich durchgeführte brasilianische Studie kam zu dem Schluss, dass 80 Prozent der Jugendlichen nicht aktiv genug sind.

Forscher glauben, dass der Anstieg von Videospielen, elektronischen Medien und Internet-Medien wesentlich zur Verringerung der Aktivität bei Kindern und Jugendlichen beigetragen hat. In dieser Studie wurde auch festgestellt, dass ein Mangel an Aktivität das Risiko schwerer Gesundheitszustände wie Herzerkrankungen, Herzinfarkt, Krebs und Diabetes um bis zu 30 Prozent erhöhen kann.

Quelle: Huffington Post