Regelmäßige Bewegung, Fisch essen hält Darmkrebs in der Bucht, Studie zeigt

Die Studie wurde von Dr. Mohammed Shaik geleitet, einem Forscher am Breslin Cancer Center, der auf dem Campus der Michigan State University basiert. Shaik und sein Team untersuchten 1.515 Darmkrebspatienten mit Sitz in den Vereinigten Staaten, Polen, Vietnam und Westeuropa. Knapp zweihundert dieser Patienten - etwa jeder Achte - erlitten nach einer Behandlung ein Wiederauftreten ihres Krebses.

Shaiks Forschungsteam fragte jeden Teilnehmer nach seiner Ernährung, seiner Trainingsroutine, seiner Rauchgewohnheit (falls vorhanden) und der Menge an Alkohol, die er konsumierte.

Die Forscher entdeckten, dass diejenigen Menschen, die weniger als zweimal pro Woche Fisch aßen oder weniger als eine Stunde pro Woche trainierten, mehr als doppelt so häufig ein Wiederauftreten ihres Dickdarmkrebses hatten.

Die Forscher fanden heraus, dass keine anderen Ernährungsfaktoren das Wiederauftreten von Darmkrebs sichtbar beeinflusst. Der Verzehr von rotem Fleisch, Alkohol und Zigaretten schien die Ergebnisse nicht zu beeinflussen.

Es bleibt unklar, wie der Verzehr von Fisch ein Wiederauftreten von Darmkrebs verhindert. Viele Forscher haben spekuliert, dass es die Omega-3-Fettsäuren in Fisch sein könnte. Andere haben jedoch vorgeschlagen, dass Menschen, die viel Fisch konsumieren, weniger rotes Fleisch und verarbeitete Lebensmittel essen, die in der Vergangenheit mit Darmkrebs in Verbindung gebracht wurden.

Natürlich waren nur wenige Forscher überrascht, dass die Darmkrebspatienten, die mehr trainierten, weniger wahrscheinlich ein Rezidiv zeigten. "Es gibt immer mehr epidemiologische Beweise dafür, dass Bewegung mit einem reduzierten Risiko für wiederkehrenden Darmkrebs verbunden ist", bemerkte Dr. Smitha Krishnamurthi, Associate Professor an der Medizinischen Fakultät der Universität.

"Es macht Sinn. Zum Beispiel wissen wir, dass Bewegung den Insulinspiegel im Körper reduziert und Insulin ein Wachstumsfaktor sowohl für normale Zellen als auch für bösartige Zellen ist ", fügte Krishnamurthi hinzu.

Shaik sagt, dass nur eine Stunde Bewegung - aufgeteilt in zwei 30-minütige oder drei 20-minütige Sitzungen - jede Woche einen großen Unterschied machen kann, wenn es darum geht, Darmkrebs in Schach zu halten.