Identifizieren der Zeichen der postpartalen Depression

Postpartale Depression (PPD) betrifft so viele wie 4 von nordamerikanischen Mütter. Es wird oft mit den "Baby Blues" verwechselt - den emotionalen Tiefs, die mit den massiven hormonellen Veränderungen einhergehen, die während der Schwangerschaft und nach der Schwangerschaft in Ihrem Körper stattfinden und Sie müde, elend, weinerlich und reizbar machen. Mit den Tiefen der neuen Mutterschaft kommen jedoch auch Höhen, um die schlaflosen Nächte, das Babygewicht, die Angst und die entzündeten Brüste auszugleichen.

Die Symptome der postpartalen Depression sind intensiver und wirksamer als die "Baby Blues", die über einen langen Zeitraum auftreten und oft Ihre Fähigkeit behindern, sich um Ihr Baby und sich selbst zu kümmern ...

1. Negative Gefühle

Postpartale Depression ist gekennzeichnet durch eine Vielzahl von negativen Gefühlen - wie Depressionen, Reizbarkeit, Schuldgefühle, Elend, Selbstbewusstsein und Hoffnungslosigkeit. Es unterscheidet sich vom normalen Blau in der Nachschwangerschaft, da es langanhaltend ist und sich im Laufe der Zeit verschlimmert, da die neuen Mütter nicht in der Lage sind, sich auf die Freuden und die positive Einstellung zu konzentrieren, die mit der Mutterschaft verbunden sind.

2. Angst

Angst ist oft ein anhaltender Aspekt der PPD, besonders bei Frauen, die nicht oft von Dingen gestört werden. Zum Beispiel können Sie unerklärlich über die Gesundheit Ihres Babys oder Ihre Gesundheit besorgt sein oder sich über Dinge sorgen, über die Sie keine Kontrolle haben.

3. Feindseligkeit gegenüber Ihrem Baby

Neue Mütter, die eine postpartale Depression erleben, werden oft keine Freude an einer neuen Mutterschaft haben. Sie können ihr neues Baby meiden, sich von der Verantwortung der Mutterschaft gefangen fühlen oder sogar ihrem neuen Baby feindlich gegenüberstehen.

4. Extreme Schuld

Die Gefühle der Feindseligkeit oder der Traurigkeit, die mit der neuen Mutterschaft verbunden sind, lassen oft postpartale Mütter mit Schuldgefühlen und Hoffnungslosigkeit durchschwirren. Die Gefühle von Schuld und Scham werden dich oft unwürdig lassen, Mutter zu sein und unfähig, für dieses neue Leben zu sorgen.

5. Erschöpfung

Es ist üblich, dass junge Mütter sich erschöpft und reizbar fühlen. Allerdings sind die meisten motiviert durch die Freuden, eine neue Mutter zu sein und die Bindung Erfahrung mit ihrem neuen Baby. Allerdings leiden Frauen, die an PPD leiden, nicht an Motivation und können oft nicht die Freuden der Mutterschaft sehen.

6. Panikattacken

Mit extremen Ängsten über Probleme, die sie normalerweise nie stören würden, leiden postpartale Mütter oft unter einem schnellen Herzschlag, Schwitzen, Übelkeit oder sogar Ohnmacht aufgrund von Panikattacken.

7. Appetit Änderungen

Die ständige Sorge, Angst und Schuld, die postpartale Depression verursacht, ist genug, um die meisten neuen Mütter übermüdet, müde, mit Migräne, leiden Appetitlosigkeit oder Stress zu essen, und schwere Magenschmerzen und Verdauungsstörungen.

8. Mangel an Sex Drive

Es ist üblich, dass die meisten Frauen in den Monaten nach der Geburt aufgrund von Gewichtszunahme, Blähungen und Körperproblemen den Sexualtrieb absetzen. Seien wir ehrlich; Die extreme Müdigkeit und körperliche Aufmerksamkeit, die Sie brauchen, um Ihr neues Baby zu tragen, zu stillen, zu rocken, zu beruhigen und zu wickeln, werden Sie nicht in Laune versetzen. Wenn dies jedoch nach ein paar Monaten der Gewöhnung an die neue Mutterschaft dauert, leiden Sie möglicherweise an PPD.

9. Verschlechterung der Depression

PPD wirkt sich auf jede neue Mutter anders aus. Es ist jedoch in jedem Fall von Gefühlen und Handlungen geprägt, die für die jeweilige Frau charakteristisch sind - wie Motivationsverlust, Feindseligkeit, Schuldgefühle, extreme Hoffnungslosigkeit, die konstant bleiben und mit der Zeit immer schlimmer werden.

10. Gedanken, sich oder dem Baby zu schaden

In den schwersten Fällen kann die postpartale Depression zur postpartalen Psychose werden, einer sehr ernsten Geisteskrankheit, die sich in Gedanken äußert, sich selbst zu verletzen oder Ihrem Baby zu schaden. Wenn Sie schädliche Gedanken haben, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt.