Decluttering for Health: 12 Dinge, die du wegwerfen musst

Bringt dein Lebensraum dir Freude und Glück? Oder ist es mit Stress verursachendem Durcheinander gefüllt? Die zen-home Bewegung dreht sich darum, unsere Häuser in Heiligtümer zu verwandeln; Orte der Ruhe, Entspannung und Freude und einer der ersten Orte, um zu beginnen, wenn Sie Ihren eigenen Raum betrachten, konzentriert sich auf das Entrollen.

Wir neigen dazu, im Laufe der Jahre eine Menge Dinge anzuhäufen, einige davon verwenden wir regelmäßig und einige davon sammeln vielleicht nur Staub. Wenn Sie viel von letzterem haben, könnte es Zeit sein, durch diese Schubladen, Schränke und Kisten zu gehen und schließlich all diesen Müll loszuwerden. Wenn du dir nicht ganz sicher bist, wo du anfangen sollst oder was du als erstes loswerden solltest, sind hier zwölf alltägliche Dinge, die sich einfach nicht länger halten lassen ...

1. Grußkarten

Es ist immer schön, eine Karte von jemandem zu erhalten, egal ob Geburtstag, Geburtstag, neues Baby ... was auch immer ... es ist einfach schön zu wissen, dass jemand an dich denkt. Aber was machst du mit dieser Karte nachdem sie geöffnet und geschätzt wurde? Viele Leute sagen, dass sie nach einer gewissen Zeit hinausgeworfen werden sollten (genau wie lange ein Thema von großer Debatte ist), aber viele Leute behalten die Karten, die sie für immer erhalten.

Obwohl wir die Stimmung dahinter verstehen, sind wir uns einig, dass es an der Zeit ist, Ihre alten Karten in den Papierkorb zu schicken. Bevor Sie das tun, stellen Sie jedoch sicher, dass sie vollständig recycelbar sind. Alle ausgefallenen Elemente wie Glitzer, Bänder oder Folien können nicht wirklich recycelt werden, aber eine gute Möglichkeit, diese Erinnerungen zu bewahren, ist, die ausgefallenen Elemente Ihrer alten Grußkarten auszuschneiden und sie für Scrapbooking, Collagen oder noch besser zu verwenden eine neue handgemachte Karte. Jetzt geht's bergauf!

2. Alte Handys und Zubehör

Es ist keine schlechte Idee, ein altes Handy als Ersatz zu behalten (weil wir ehrlich sind, Unfälle können passieren), aber wenn Sie eine chronologische Sammlung aller Ihrer Handys haben, die auf das alte Zach Morris Modell zurückgehen, ist es definitiv Zeit Spülen. Oder wenn Sie eine Schublade mit Handyladegeräten, Koffern oder anderem Zubehör für Telefone haben, die Sie nicht mehr besitzen, dann ist es Zeit, etwas zu putzen.

Zum Glück wurde in diesen Tagen die Notwendigkeit einer umweltfreundlichen Recycling-Option für alte Handys erkannt und es gibt viele Unternehmen, die sie ordnungsgemäß entsorgen können. Einige Handy-Unternehmen bieten Ihnen sogar einen Trade-In für alte Telefone, die renoviert oder für wohltätige Zwecke gespendet werden und im Gegenzug erhalten Sie eine Gutschrift für ein neues Telefon.

3. Gewürze

Wenn Sie gerne kochen oder backen, ist es wahrscheinlich, dass der Gewürzschrank Ihrer Küche die maximale Kapazität erreicht. Schließlich scheint jede Art von Küche eine eigene Mischung aus Kräutern und Gewürzen zu erfordern. Aber denken Sie darüber nach, wie oft Sie viele von ihnen verwenden? Und wie lange haben sie dort schon gesessen?

Die durchschnittliche Haltbarkeit von Gewürzen beträgt eigentlich nur 12 Monate, danach haben sie nicht mehr die höchste Frische und verlieren ihren Geschmack. Werfen Sie etwas Altes ab, aber bewahren Sie einen der Glasbehälter auf und waschen Sie ihn zur Wiederverwendung aus. Viele Supermärkte und Heide-Lebensmittelgeschäfte verkaufen jetzt Massengewürze, so dass Sie kleinere Mengen kaufen und die alten Flaschen auffüllen können.

4. Alte Schreibgeräte

Jedes Haus hat seine eigene Schrottlade, und wenn es wie unsere ist, ist es voller alter Stifte, Marker, Bleistifte und sogar Buntstifte. Viele davon wurden während unserer Reisen rund um die Welt von Hotels und Restaurants "ausgeliehen". Die Hälfte davon funktioniert wahrscheinlich nicht mehr.

Niemand braucht wirklich 30 Kugelschreiber und Bleistifte, also ein paar Mal im Jahr, gehen Sie durch diese Müllkiste und testen Sie alle Ihre Schreibutensilien. Entfernen Sie alle ausgetrockneten Marker und Textmarker und Stifte, die nicht funktionieren. Wenn Sie alte oder gebrochene Buntstifte haben, gibt es viele kreative Möglichkeiten, sie zu neuen Zwecken zu verwenden, oder Sie können sie sogar an Crazy Crayons versenden, eine Organisation, die alte gespendete Buntstifte nimmt und sie recycelt, um neue zu schaffen.

5. Einzelne Socken

Jeder kennt das Sockenmonster. Es ist die Kreatur, die dafür verantwortlich ist, unzählige Paar Socken ohne ihren Partner zu hinterlassen. Das Ergebnis dieses mysteriösen Verschwindens ist eine Schublade voller Solosocken, die kostbaren Stauraum einnehmen, und während wir uns daran festhalten, dass ihr Partner eines Tages zurückkehren wird, bleiben neun von zehn Gebeten unbeantwortet.

Also, wenn Sie sich ansehen, wo Sie Ihren Kleiderschrank ausräumen sollten, beginnen Sie mit den einzelnen Sockenpaaren. Wenn du sie nicht einfach wegwerfen willst, gibt es ein paar Möglichkeiten, diese einsamen Socken zu einem neuen Zweck zu machen: Sie machen tolle Staublappen, besonders für schwer erreichbare Stellen und sie sind auch großartig zum Polieren oder Putzen deine Schuhe. Oder wenn Sie ein lustiges Handwerk für die Kinder wollen, versuchen Sie, Ihre eigene Sockenpuppe zu machen.

6. Gebrochener Schmuck

Ein weiterer großartiger Ort, um nach nutzlosem Krempel zu suchen, ist in Ihrer Schmuckschatulle. Wir haben alle diese einzelnen Ohrringe, die wir nicht ertragen können, das Armband mit der gebrochenen Schließe oder die Halskette, der ein Juwel fehlt. Es kann schwierig sein, sich von Schmuckstücken zu trennen, die wir lieben, selbst wenn sie kaputt sind, aber es ist wichtig, darüber nachzudenken, welchen Zweck sie uns jetzt bietet. Und wenn die Antwort keinen Zweck hat, ist es Zeit, sie los zu werden.

Jetzt sagen wir nicht, dass du dich von deinem teuren Gold oder den Edelsteinen trennen solltest (die sind definitiv wert, repariert zu werden), aber wenn es nur Modeschmuck ist, gibt es viele andere Dinge, die du damit machen könntest. Pinterest ist voller Ideen wie Lampen mit Ketten und Ohrringen zu dekorieren, Broschen in Magnete zu verwandeln und sogar alte Ketten als Vorhang zu verwenden.

7. Zeitschriften und Kataloge

Zeitschriften sind großartig, um ein- oder zweimal durchzusehen, aber danach haben sie wenig Zweck, außer Platz auf Ihrem Bücherregal oder Couchtisch zu belegen. Gleiches gilt für Kataloge (obwohl diese mit dem Wachstum der digitalen Medien immer weniger beliebt sind).

Anstatt Ihre Unordnung zu ergänzen, können Sie sie, sobald Sie damit fertig sind, an ein Krankenhaus oder Seniorenzentrum spenden. Patienten und Senioren werden normalerweise neues Lesematerial zu schätzen wissen, oder Sie können es an Freunde weitergeben, oder wenn alles andere fehlschlägt, schicken Sie es an den Papierkorb. Zum Glück sind sie Papier und sie können ziemlich einfach recycelt werden.

8. Altes Haar Zubehör

Jedes Mädchen hat einen großen Vorrat an Haaraccessoires, und die Kollektion scheint nur zu wachsen und im Laufe der Jahre zu wachsen. Aber wenn Sie Ihre Sammlung schon längere Zeit nicht mehr gelesen haben, werden Sie vielleicht überrascht sein, was tatsächlich verwendbar ist. Verrostete Haarklemmen, Clips mit gebrochenen Zähnen und ausgestreckte Haargummis nehmen wahrscheinlich Platz ein und verstärken das Durcheinander deines Lebens.

Wenn Sie wirklich daran interessiert sind, können Sie diese verrosteten Metall-Haar-Accessoires in weißem Essig einweichen, um den Rost zu entfernen, aber alles, was kaputt geht, ist wahrscheinlich besser in der Tonne. Wenn Sie Lockenwickler oder Haarglätter verwenden, die Sie nicht mehr verwenden, können diese an Ihren lokalen Versandhändler gespendet werden, während beschädigte Lockenwickler überall recycelt werden können, wo Kleingeräte akzeptiert werden.

9. Abgelaufene Medikamente und Vitamine

Abgelaufene Vitamine, Ergänzungen und Medikamente sind ein weiterer häufiger Haushaltsgegenstand, der wahrscheinlich Ihre Badezimmerschränke verstopft, und diese Gegenstände nur herum sitzen zu haben kann ein potenzielles Gesundheitsrisiko auf verschiedene Arten darstellen. Zum einen besteht die Gefahr, dass abgelaufene Medikamente und Arzneimittel in die Hände von Menschen gelangen, die sie zu Erholungszwecken nutzen. Amerika hat in den letzten 10 Jahren einen dramatischen Anstieg der Todesfälle im Zusammenhang mit verschreibungspflichtigem Drogenkonsum erlebt. Daher ist es wichtig sicherzustellen, dass diese Medikamente ordnungsgemäß entsorgt werden.

Sie sollten verschreibungspflichtige Pillen oder Nahrungsergänzungsmittel nur dann auf die Toilette spülen, wenn dafür spezielle Anweisungen vorliegen. Spülpillen auf der Toilette können große Umweltprobleme verursachen, da sie unsere Wasserversorgung mit potenziell schädlichen Chemikalien verunreinigen. Die amerikanische Umweltschutzbehörde empfiehlt, dass Rezepte oder Vitamine in warmem Wasser aufgelöst und dann mit einer unerwünschten Substanz wie Katzenstreu oder Kaffeesatz vermischt werden, um zu verhindern, dass Kinder oder Tiere sie bekommen, nachdem sie in den Müll geworfen wurden.

10. Tiefkühl- und Konserven

Wenn Sie einen großen Gefrierschrank oder eine Speisekammer haben, ist es wahrscheinlich einen Blick wert, was Sie gespeichert haben, um zu sehen, ob eine Reinigung durchgeführt werden kann. Gefrierschränke können ein heißer Ort für Übermaß und Verschwendung sein, besonders da es schwer ist zu sehen, was tief in ihnen verborgen ist. Es ist gut, alle drei Monate Ihre Vorratskammer zu sortieren, um sicherzustellen, dass Sie die Dosen drehen und sie vor dem Verfallsdatum verwenden.

Wenn Sie abgelaufene Lebensmittel finden, stellen Sie sicher, dass Sie sie ordnungsgemäß entsorgen; Öffnen Sie Dosen und leeren Sie alte Lebensmittel in den Müll oder Kompost und spülen Sie die Dose dann aus, damit sie recycelt werden kann. Wenn Sie einen großen Gefrierschrank haben, machen Sie eine vollständige Reinigung alle 4 Monate oder so. Befreien Sie sich von allem, was alt ist, Gefrierschrank verbrannt oder nicht identifiziert werden kann.

11. Alte Make-up- und Schönheitsprodukte

Wie alte Haaraccessoires neigen Frauen dazu, im Laufe der Jahre viele Make-up- und Beauty-Produkte anzuhäufen. Wenn Sie also seit Jahren dieselben Lidschatten oder Lippenstifte haben oder an zertrümmerten Lidschatten oder zerbrochenen Pudern festhalten, ist es an der Zeit, etwas zu reinigen.

Viele Leute wissen nicht, dass Make-up eigentlich alle paar Monate ersetzt werden sollte, vor allem für Dinge wie Mascara und Gesicht Make-up, die Bakterien von häufigen Gebrauch entwickeln können. Wir empfehlen, mindestens einmal im Jahr Ihre Make-up- und Beautyprodukte durchzugehen und alte oder abgelaufene Produkte loszuwerden.

12. Alte Rechnungen und Quittungen

Der letzte Ort, den wir empfehlen, um die Unordnung für einen gesunden Lebensraum zu reduzieren, sind Ihre Dateien. Es ist alles zu einfach, alte Rechnungen, Quittungen und andere Papierdokumente zu sammeln, von denen wir glauben, dass wir sie behalten müssen, aber die Wahrheit ist, dass wir mit weniger gut auskommen könnten.

Heutzutage können die meisten Appliances-Handbücher auf den Webseiten der Hersteller gefunden werden, so dass diese in den Papierkorb gehen können, ebenso wie alle Ihre monatlichen Rechnungen für das Jahr, es sei denn, Sie planen, sie zur Steuerzeit abzuschreiben. Alle Arztrechnungen, die bereits von Ihrem Versicherer ausgezahlt wurden, werden nicht mehr benötigt, aber bewahren Sie alle wichtigen Rechtsdokumente und Steuererklärungen auf, die weniger als sieben Jahre alt sind. Da Privatsphäre und Fälschung heutzutage ein großes Problem darstellen, sollten Sie sicherstellen, dass alles, was Sie entsorgen, durch einen Konfettischredder transportiert wird, um sicherzustellen, dass Ihre persönlichen Daten sicher sind.