ACHOO: 7 Surprise Frühjahr Allergie auslöst

Wenn Sie bereits wissen, dass Sie an Frühlingsallergien leiden, tun Sie wahrscheinlich, was Sie können, um Pollen zu vermeiden. Allergische Rhinitis (oder Heuschnupfen) schlägt auf, sobald die ersten Knospen des Frühlings durch die feuchte Erde platzen. Also, Sie tun Ihren Teil, nehmen Sie ein 24-Stunden-Antihistaminikum, Sie vermeiden Pollen anfälligen Bereichen auf dem Weg zur Arbeit, und Sie regelmäßig Ihr Haus vakuumieren, um Pollen drinnen zu vermeiden. Du bist aber immer noch stickig, juckend und niesend.

Hier sind sieben weniger bekannte Auslöser von Frühlingsallergien, die immer noch von dir profitieren können ...

1. Haar-Produkte

Machen Sie Haarspray, Gel, Mousse und glättendes Serum? Vielleicht machst du deine Mähne zu einem Magneten für Pollen!

Forscher der New York University weisen auf Haarprodukte hin, besonders klebrige wie Haargel und Haarsprays, die wie ein Netz Pollen im Haar fangen. Wenn Sie Ihre Haare nicht jeden Tag waschen, reisen Sie möglicherweise buchstäblich zur Arbeit, nach Hause und ins Bett mit einem Allergen, der Sie in Ihren Schleusen umgibt.

2. Alkohol

Auf einer Terrasse mit ein paar Brauen oder Weingläsern mit Ihren Kumpels zu jubeln, kann sicherlich signalisieren, dass der Frühling in der Luft liegt! Eine schwedische Studie, die von den National Institutes of Health veröffentlicht wurde, stellt jedoch fest, dass Alkohol Ihre Fähigkeit, mit den oberen, nasalen Atemwegen mitzufahren, beeinträchtigen kann.

Forscher erklären, dass Schnaps, insbesondere Wein, als Dilatator der Blutgefäße in der Nase wirkt, der eine allergene Immunantwort auslösen kann. Wenn Sie unter Allergien leiden, möchten Sie vielleicht Ihre Alkoholaufnahme begrenzen, wenn die Pollen hoch sind, besonders wenn Sie an COPD, Asthma oder chronischer Bronchitis leiden.

3. Schmutzige Deckenventilatoren

Sind Sie von einer laufenden Nase, Niesen und juckenden Augen überwältigt? Nun, schau auf! Ihre Allergenquelle könnte direkt über Ihrem Kopf wirbeln. Wie schmutzig sind die Klingen an deinen Deckenventilatoren?

Viele von uns spüren Allergene in Innenräumen auf und saugen nicht alles mit dem Staubsauger auf. In der Tat, nach Daten aus dem American College für Allergie, Asthma und Immunologie, nehmen viele der Allergene, die Weg in unsere Häuser machen Zuflucht oder gefangen an Deckenventilator Klingen, wie sie Staub und Pollen herumwirbeln. Also geben Sie diese Klingen gut ab, bevor Sie sie einschalten.

4. Zimmerpflanzen

Wenn Sie an Schimmelpilzallergien leiden, sagen Untersuchungen von der Pennsylvania State University, dass Sie sich vielleicht mehr Gedanken um mehr als das machen müssen, was in Ihren Wänden und Duschen ist. Wenn Sie Ihren Zimmerpflanzen etwas zu viel Wasser geben, können Sie die idealen Bedingungen für Schimmel und Schimmel direkt in den Zimmertöpfen pflanzen.

Forscher stellen fest, dass überbewässerungs Pflanzen Schimmel direkt in den Boden Ihrer Lieblings-Spider-Pflanze oder Frieden Lilie zu züchten. Anstatt mit Bewässerung und Überbewässerung als Ergebnis zu raten, konsultieren Sie Baumschulen oder schauen Sie online nach den richtigen Bewässerungsrichtlinien. Sie können auch einige Luftreinigungsanlagen zu Ihrem Haus hinzufügen (dh goldene Pathos, Schlangen und Spinnenpflanzen).

5. Dein kostbares Haustier

Fido und Fluffy gehen an einem herrlichen Frühlingstag genauso gerne nach draußen wie der Rest von uns. Auch wenn Ihr Haustier (oder sein Fell oder Hautschuppen) Sie nicht zum Niesen, Schnupfen oder Juckreiz veranlaßt - Sie könnten allergisch auf das sein, was sie nach ihren erstaunlichen Outdoor-Abenteuern in Ihr Zuhause zurückverfolgen.

Nach einem Toben im Freien kann Ihr wertvoller Hündchen, Katze oder Kaninchen alle Arten von Schimmelpilzen, Pollen und anderen Allergenen auf ihren Mänteln nachverfolgen. Also, wenn Sie von Frühlingsallergien leiden, achten Sie darauf, Katze oder Hund eine regelmäßige abwischen und wöchentlich Bad geben, um den Transit von Allergenen im Inneren zu stoppen. Und Sie möchten vielleicht in ein gutes Haustierbett investieren, damit sie nicht mit Ihnen kuscheln.

6. Frische Frühlingsbeeren

Ahhhh die süße, saftige, karminrote Erdbeere. Eine meiner liebsten Dinge über den frühen Frühling ist Erdbeeren auf alles, einschließlich meiner Müsli, in meinen Smoothies, auf grünen Salaten und natürlich, Desserts!

Während der Verzehr frischer Beeren viel für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun kann, kann ein Pint mit frischen Beeren auch Ihre Frühlings-Allergien auf Hochtouren bringen. In der Tat vergleichen Allergie- und Immunologieforscher vom Northwestern Memorial Hospital in Chicago, Illinois, Fruchtpollen mit den Pollen, die Ihre Frühjahrsallergien wie Baum-, Gras- und Unkrautpollen auslösen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Sie immer noch Früchte genießen können, wenn die Pollen hoch sind, solange Sie kochen oder schälen, wenn Sie roh essen.

7. Frühjahrsputz

Der Drang, den Frühling zu reinigen, ist so stark, dass viele von uns mit Handschuhen gefunden werden und unsere Häuser am ersten schönen, sonnigen Tag schrubben. Während eine gründliche Frühjahrsputzung alle Anzeichen von Staub und Schmutz beseitigen soll, können alle diese Staub- und Scheuermittel Allergene aus tiefsitzenden Ecken und Winkeln in Ihrem Haus ausgraben.

Laut Forschern des American College of Allergy, Asthma und Immunologie, wenn wir reinigen, tauchen wir oft alle Schimmelpilzsporen, Hausstaubmilben, Mäuse-, Haustier- und Insektenallergene auf, die den ganzen Winter ruhen. Plötzlich wirbelten sie wieder in unserem Luftraum herum und verursachten Chaos in unseren Nebenhöhlen. Wenn Sie eine Tiefenreinigung planen, verwenden Sie einen Staubsauger mit HEPA-Filter (High Efficiency Particulated Air).