10 Fakten über die Schwangerschaft nach dem 35. Lebensjahr

Es gibt viele Debatten über Frauen, die Babys nach dem 35. Lebensjahr bekommen haben. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich. In der Tat wird eines von 10 Babys, die Frauen im Alter von über 35 Jahren geboren werden, ohne Komplikationen für Mutter oder Kind geboren.

Ärzte und Hebammen wenden jedoch besondere Vorsichtsmaßnahmen bei Schwangeren ab 35 Jahren an, da sie anfälliger für bestimmte gesundheitliche Probleme wie Schwangerschaftsdiabetes, Fehlgeburten und die Geburt eines Babys mit Chromosomenanomalien (dh Down-Syndrom) sein können.

Hier sind zehn Fakten zu beachten, wenn Sie planen, im Alter von 35 Jahren zu gebären ...

1. Größeres Risiko von Schwangerschaftskomplikationen

Frauen, die über 35 Jahre schwanger werden, sind anfälliger für bestimmte Komplikationen während der Schwangerschaft, einschließlich Schwangerschaftsdiabetes und Bluthochdruck. Gestationsdiabetes ist ein Zustand, bei dem schwangere Frauen Insulin-Ungleichgewichte entwickeln, die zu einem diabetischen Zustand führen, der nach der Geburt des Babys bestehen kann oder auch nicht. In einigen Fällen verursacht Schwangerschaftsdiabetes frühe Arbeit und Frühgeburt.

Hoher Blutdruck ist auch eine schwangere Frau im Alter von mehr als 35 Jahren, aufgrund der erhöhten Belastung, die Schwangerschaft auf Ihren Körper setzt. Eine gesunde Ernährungs- und Lebensstilwahl kann dieses Problem in Schach halten, obwohl Sie sich gewissenhaft um Ihre Bemühungen kümmern müssen. Achten Sie vor allem darauf, regelmäßig Ihren Arzt aufzusuchen und aktiv an Ihrer Schwangerschaftsvorsorge teilzunehmen. Ihr medizinisches Team kann eingreifen und Ihnen helfen, wenn Sie Anzeichen für diese oder andere Komplikationen zeigen.

2. Gesunde Ernährung ist lebenswichtig

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist unabdingbar für alle schwangeren Frauen, unabhängig vom Alter. Oft ist eine ältere Frau anfälliger für Gewichtszunahme in der Schwangerschaft, was zu weiteren Komplikationen und Energieverlust während ihrer Schwangerschaft beitragen kann. Aber eine ausgewogene Ernährung (plus pränatale Vitamine), die sich auf ganze, natürliche Nahrungsmittel und hochwertige Proteine ​​konzentriert, sollte ihren Teil dazu beitragen, Übergewicht zu verhindern und sicherzustellen, dass sowohl Mutter als auch Baby richtig ernährt werden.

Insbesondere empfehlen Ärzte und Schwangerschaft Ernährungsexperten, dass Sie Ihre Kalziumaufnahme erhöhen, und dass natürliche Quellen besser als Ergänzungen sind. Ziel ist es, mindestens vier Portionen kalziumreicher Milchprodukte pro Tag zu essen, um mit viel frischem Obst und Gemüse, insbesondere Blattgemüse und Zitrusfrüchten, zu gehen. Bohnen, mageres Fleisch und Vollkornprodukte sollten Ihre Ernährung abrunden, und während Sie Heißhunger auf süße oder salzige Leckereien erleben, versuchen Sie Ihr Bestes, um sie nur in Maßen zu verwöhnen.

3. Risiko von Chromosomenanomalien

Wenn Sie über 35 Jahre alt sind, wird Ihr Arzt eine Reihe von Gentests anbieten, um bestimmte Chromosomenanomalien zu überwachen, die bei reiferen Schwangerschaften zunehmen. Zum Beispiel ist die Chorionzottenbiopsie (CVS), ein Test, der in der 9. bis 11. Schwangerschaftswoche durchgeführt wurde, 99-prozentig genau für die Erkennung von Down- und Turner-Syndrom. Während dieses Tests nimmt ein Arzt eine kleine Probe von Plazentagewebe, die durch Eintrittspunkte in Ihrem Bauch oder Gebärmutterhals erhalten werden kann. Das Gewebe wird dann zur Analyse in ein Labor geschickt.

Die Forscher sind sich nicht ganz sicher, warum Babys, die von Müttern im Alter von über 35 Jahren geboren wurden, eine höhere Rate genetischer Störungen aufweisen, aber der Zusammenhang zwischen diesen Bedingungen und dem Alter der Mutter sehr groß ist. Während Tests wie die Chorionzottenbiopsie rein optional sind, werden die meisten Ärzte und Schwangeren sie älteren Schwangeren wärmstens empfehlen, und es ist eine gute Idee, sie zu bekommen. Es ist immer besser zu wissen, ob dein Baby genetisch bedingt ist, damit du dich richtig vorbereiten kannst.

4. Erhöhtes Risiko für Fehlgeburten

Es ist kein Geheimnis, dass Frauen über 35 Jahren ein höheres Risiko für Fehlgeburten und Totgeburten haben als jüngere Frauen. Und das Risiko einer Fehlgeburt steigt zum Beispiel erst mit dem Alter an, während Frauen, die 35 Jahre alt sind, eine 20-prozentige Chance auf Fehlgeburten haben; diejenigen, die 45 Jahre oder älter sind, haben ein 35-prozentiges Risiko einer Fehlgeburt. Es wird angenommen, dass diese höheren Raten des Schwangerschaftsverlustes aus den zugrunde liegenden gesundheitlichen Bedingungen resultieren, die ältere Mütter betreffen, und / oder das Vorhandensein von Chromosomenanomalien im Fötus.

Leider können Schwangerschaften spontan enden, manchmal in sehr späten Stadien. Es ist sehr wichtig, einen ständigen Dialog mit Ihrem Pflegeteam zu führen, wenn Sie das letzte Trimester Ihrer Schwangerschaft betreten, und Sie sollten sehr vorsichtig sein, um Ihre Ernährung, Aktivität und Lebensstil zu optimieren, so dass Sie alles tun, um die Gesundheit Ihres Babys zu schützen.

5. Höheres Vorkommen von Zwillingsgeburten

Ältere Frauen finden sich oft auch mit doppelten Überraschungszwillingen! Es ist eine Tatsache, dass Zwillingsgeburten bei Schwangeren, die 35 Jahre alt oder älter sind, häufiger vorkommen. Die Forscher sind sich nicht 100-prozentig sicher, warum dies passiert, aber eine aktuelle Studie hat einige Hinweise geliefert, und die Antwort könnte in hormonellen Veränderungen und dem verstärkten Einsatz bestimmter Medikamente liegen. Die Studie verfolgte Inzidenzen von zweieiigen Zwillingen, die viel häufiger als eineiige Zwillinge sind.

Erstens haben ältere Frauen höhere Spiegel eines Hormons, das als FSH (follikelstimulierendes Hormon) bekannt ist. Dieses Hormon wurde mit höheren Vorfällen von Zwillingsgeburten in Verbindung gebracht. Zweitens ist eine neue Theorie aufgetaucht, die vorschlägt, dass Fruchtbarkeitsdrogen die Chancen einer Frau erhöhen können, Zwillinge zu haben. Da Frauen über 35 Jahre eher Fertilitätsmedikamente benötigen und nehmen als jüngere, kann dies auch erklären, warum ältere Mütter mehrere Kinder nach einer einzigen Schwangerschaft häufiger zur Welt bringen.

6. Mehr Kaiserschnitt

Wenn Sie 35 Jahre alt oder älter und schwanger sind, haben Sie eine erhöhte Chance für eine Kaiserschnitt Lieferung. Dies kann auf die größere Wahrscheinlichkeit von Komplikationen während der Schwangerschaft und Geburt zurückzuführen sein, einschließlich arbeitsbedingter Probleme wie übermäßige Blutungen, verlängerte Wehen (definiert als 20 Stunden oder länger andauernde Arbeit) und verzögerte Arbeit, die auftritt, wenn sich Arbeitsprozesse verlangsamen oder früher aufhören das Baby wird geliefert.

Kaiserschnitte gelten im Allgemeinen als eine sicherere Option für ältere Mütter als vaginale Geburten. Eine der anderen häufigen Komplikationen, die auf einen Kaiserschnitt hindeuten könnten, ist das Vorhandensein einer als "Placenta Previa" bekannten Erkrankung, bei der die Plazenta die Öffnung des Gebärmutterhalses während der Wehen tatsächlich blockiert. Ältere Mütter entwickeln viel häufiger Plazenta praevia als jüngere Frauen. Sie brauchen auch Pitocin, ein Medikament zur Erhöhung der Arbeitsfähigkeit, sobald der Arbeitsprozess begonnen hat. Pitocin trägt dazu bei, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass es zu Stillstand kommt.

7. Drastische emotionale Veränderungen während der Schwangerschaft

Kaum eine werdende Mutter ist auf die vollständige emotionale Transformation vorbereitet, die mit der ersten Schwangerschaft einhergeht. Hormonelle Schwankungen sind fast immer die Wurzel der emotionalen Achterbahn, die Schwangerschaft sein kann. Ältere Frauen erleben oft viel intensivere hormonelle Schwankungen während der Schwangerschaft, was bedeutet, dass sie viel wahrscheinlicher signifikante Veränderungen in ihren Stimmungen und Emotionen erfahren. Es gibt auch eine Menge anekdotischer Beweise dafür, dass dieses Phänomen keine Erfindung der populären Phantasie ist.

Stimmungsschwankungen und emotionale Veränderungen treten meist als plötzliche und dramatische Stimmungsschwankungen auf. Eine Minute, Sie könnten lachen, und in der nächsten Minute könnten Sie weinen. Während es normalerweise eine Art Auslöser gibt (jemand erzählt einen Witz, oder Sie sehen einen traurigen Werbespot im Fernsehen), erleben viele Frauen diese emotionalen Veränderungen ohne erkennbaren Grund. Wenn Sie wissen, was zu erwarten ist, wird es leichter für Sie sein, mit diesen Stimmungsschwankungen umzugehen, sollten sie Ihnen zustoßen.

8. Eiqualität sinkt

Wenn Frauen älter werden, erleben sie einen natürlichen Rückgang der Gesamtfruchtbarkeit. Dies bedeutet, dass sie mit abnehmender Vorhersagbarkeit und Regelmäßigkeit ovulieren, und sie können gelegentlich eine Eifreisetzung überhaupt verpassen. Auch die Eiqualität beginnt zwischen 30 und 40 zu schwinden, wobei genetische Ei-Unvollkommenheiten wahrscheinlicher werden und die Empfängniswahrscheinlichkeit sinkt. Aus diesem Grund suchen viele ältere Frauen Fruchtbarkeitsbehandlungen, wenn sie versuchen, schwanger zu werden. Diese Behandlungen sollen die Eierproduktion anregen und die Eiqualität verbessern.

Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass die Fertilität auch bei älteren Männern abnimmt. So wie die Lebensfähigkeit von Fraueneiern mit dem Alter abnimmt, so nimmt auch die Spermienqualität ab; Ältere Männer produzieren weniger lebensfähige Spermien als jüngere Möchtegern-Väter. Wenn sich die Konzeption als schwierig erweist, ist es gleichermaßen wichtig, dass das männliche Mitglied der Elternschaft seine Fruchtbarkeit beurteilt und gegebenenfalls behandelt, um Ihre Erfolgschancen zu erhöhen.

9. Es kann länger dauern, um zu begreifen

Neben der verringerten Fertilität nach dem 35. Lebensjahr gibt es noch weitere Schwierigkeiten bei der zeitlichen Konzeption. Zum Beispiel, wo es ein Paar in ihren 20ern nur ein paar Monate dauern kann, um zu begreifen, brauchen Paare über 35 oft Jahre, um schwanger zu werden. Ärzte und Forscher haben eine Reihe wichtiger Faktoren identifiziert, die erfolgreiche Konzeptionen beeinflussen, und das Alter ist einer der Schlüsselindikatoren.

Andere Faktoren, die helfen festzustellen, ob Sie schwanger werden oder nicht, sind der Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs; idealerweise sollte es während der Spitze Ihrer Ovulationsphase stattfinden. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, den Überblick zu behalten, damit Sie Geschlechtsverkehr haben können, wenn Sie am fruchtbarsten Punkt in Ihrem Zyklus sind. Ernährung, Gewicht und Lebensstil Faktoren können auch einen signifikanten Einfluss auf Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft haben, und die Optimierung dieser Probleme kann einige Zeit dauern, wenn Sie Ihre Ernährung verbessern müssen, Gewicht verlieren oder Änderungen in Ihren Gewohnheiten und Entscheidungen.

10. Denken Sie daran, jede Frau ist anders

Wenn es um Alter und Schwangerschaft geht, ist 35 nur eine Zahl und das biologische Alter jeder Frau unterscheidet sich von ihrem tatsächlichen chronologischen Alter. Während viele Frauen eine schwierige Familienanamnese haben, werden andere in der Lage sein, leicht in ihre 30er und sogar in ihre 40er Jahre zu kommen. Es kommt darauf an, wie gesund Sie sind und wie gut Sie sich im Laufe Ihres Lebens um Ihren Körper gekümmert haben.

Im Alter von 35 Jahren bist du immer noch jung genug, um deine allgemeine Gesundheit signifikant zu verbessern, und das kann deine Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen. Abnehmen, verbessern Sie Ihre Ernährung und regelmäßige Bewegung alle helfen, die Uhr zurückdrehen, so wenn Sie diese Aspekte der guten allgemeinen Gesundheit vernachlässigt haben, investieren Sie in sich selbst und Ihre Gesundheit und Sie können feststellen, dass schwanger in Ihren 30ern einfacher ist als Sie haben vielleicht zuerst gedacht.