8 gesunde Mutter-u. Tochter-Datums-Ideen für den Tag der Mutter

Mama tut so viel für dich! Warum zeigst du ihr nicht, wie sehr es ihre Liebe und ihren Einsatz bedeutet, indem sie ihr einen Tag mit guten, verwöhnenden Aktivitäten beschert.

Hier sind acht gesunde Mutter- und Tochter- (oder Sohn-) Daten für den Muttertag ...

1. Bereiten Sie eine gesunde Mahlzeit vor

Kaufen Sie Mama einige Kochkurse, aber stellen Sie sicher, dass sie von der gesunden Vielfalt sind - denken Sie mediterrane Küche gefüllt mit frischen Meeresfrüchten, gesunden Fetten (dh Olivenöl und Avocados) und viel Gemüse statt reiche französische Küche mit Butter und Sahne gefüllt . Gesunde Tipps in der Küche zeigen Mama, dass Sie sich um ihre langfristige Gesundheit und Wellness kümmern.

2. Haben Sie ein Picknick

Geben Sie Mama einen Mini-Urlaub mit einer landschaftlichen Wanderung (machen Sie die Schwierigkeit abhängig von ihrer Fitness) und nahrhaften Picknick-Mittagessen. Sie können die Gegend für Vogel-gefüllte Spuren, botanische Wunder oder sandige Strände aufspüren und finden den vollkommenen Punkt, um ihre Lieblingsnahrung - alles verpackt schön in einem Picknickkorb zu präsentieren.

3. Weintour mit dem Fahrrad

Weintouren sind nett, aber anstatt den Tag mit Sans-Übungen zu verbringen, versuchen Sie körperliche Fitness und Vino in einen besonderen Tag für Mama zu integrieren. Es gibt viele Rad-Wein-Tour-Gruppen online oder erstellen Sie Ihre eigenen, indem Sie ein Gebiet mit mehreren Weingütern (Weinland) wählen und Fahrräder für den Tag mieten.

4. Gehen Sie für eine szenische Wanderung

Ob sie dich von der Schule abholen, dich beim Fußballtraining absetzen oder vier Dutzend Kekse für deine Wochenend-Pyjamaparty backen, Mütter laufen immer rum! Machen Sie es zu einer lustigen Aktivität, indem Sie zusammen laufen. Bleiben Sie nicht in der Nähe, sondern schauen Sie sich einen herausfordernden Wanderweg an oder ziehen Sie Ihre Schuhe aus und gehen Sie stattdessen am Strand joggen.

5. Mama und Tochter Yoga

Yoga-Unterricht ist beruhigend, aber mit Mama an deiner Seite zu entspannen wird eine großartige Erfahrung sein. Wählen Sie einen Partner-Yoga-Kurs, bei dem die Yoga-Posen auf die Unterstützung eines Partners angewiesen sind. Dies ist eine gute Möglichkeit, um stärkere Beziehungen auf der Grundlage von unausgesprochenem und tiefem Vertrauen aufzubauen.

6. Holen Sie sich Gartenarbeit

Kaufen Sie Mama ein schönes Paar Gartenhandschuhe mit einem Blumenmuster und Chaos herum im Garten. Gartenarbeit ist ein großer Stressabbau für beschäftigte Mütter, die gerne alle anderen zufrieden stellen. Kaufen Sie Mama einen schönen Obstbaum, Fliederbusch oder Rosenstrauch und pflanzen Sie ihre neue, natürliche Aromatherapie-Behandlung ein. Dann lehnen Sie sich in ein paar Liegestühlen mit einem kühlen Getränk zurück und bewundern Sie Ihre Handarbeit.

7. Mach einen Wohltätigkeitslauf

Wähle eine Ursache, die auf Mom's eigenen Leidenschaften und freiwilliger Arbeit basiert - zum Beispiel Tierschutz, Brustkrebs oder Lungenkrankheit - und finde einen lokalen Wohltätigkeitsspaziergang, um ihre geliebte Sache zu unterstützen. Ich bin meiner Mutter bei einem Wohltätigkeitsspaziergang beigetreten, um unser lokales Tierheim im letzten Jahr zu unterstützen. Wir sammelten Geld im Tandem, um zu helfen, Tiere zu füttern und zu schützen, die auf Häuser in unserer Region warten, und Geld für ihre Arztrechnungen. Wir hatten sogar Mutter- und Tochterhemden, die gezeigt wurden, um unsere Partnerschaft zu zeigen - sogar ihr Hund, Samson, musste einen tragen und am Spaziergang teilnehmen.

8. Behandle Mama zu einem Spa-Tag

Viele Spas tout Angebote für Mutter und Tochter oder sogar Mutter und Sohn Behandlungspakete in den Monaten vor Muttertag. Halten Sie also die Augen offen für etwas, was Mutter wirklich genießen würde, wie eine Massage und ein Bad, das dabei hilft, die müden und schmerzenden Muskeln zu lindern und ihren Körper und ihre Seele auf natürliche Weise zu entgiften.