8 positive Akupressurpunkte

Der professionelle Akupressur-Praktiker (von dem ich nicht bin) sieht den Körper als eine menschliche Landkarte, die durch Schlüsselpunkte gekennzeichnet ist, die, wenn sie stimuliert werden, natürliche Heilfähigkeiten fördern. Die Heilkunst der Akupressur praktiziert seit mehr als 5000 Jahren die Finger und Daumen an verschiedenen Druckpunkten entlang des Körpers, um vitale Heilenergie zur Bekämpfung verschiedener Krankheiten, chronischer Erkrankungen und Krankheiten zu fördern.

Die folgenden Akupressur-Punkte werden "goldene Akupressur-Punkte" genannt und werden von Akupressur-Profis hervorgehoben, weil sie als lebenswichtig für Heilzwecke angesehen werden ...

1. Herz

Die Stimulation des Herz 7 (oder "Spirit Gate") Punktes auf dem Depressionspunkt auf dem inneren Handgelenk zielt auf emotionalen Tumult - und lindert Angst, Schlaflosigkeit und Herzklopfen.

2. Leber

Dieser Ursprungspunkt des Lebermeridians oder der Leber 3 (oder "Große Welle") kann auf der Oberseite des Fußes, über der ersten Zehe oder zwischen dem ersten und dem zweiten Metatarsalknochen lokalisiert sein. Es wird oft zur Behandlung von Patienten mit Bluthochdruck, Depressionen und zur Linderung von PMS-Symptomen eingesetzt, da es Spannungen, Krämpfe und Muskelkrämpfe verringert.

3. Magen

Der Punkt, der als Magen 36 (oder "Leg Three Miles") bekannt ist, befindet sich in einer Kerbe unterhalb des Knies zwischen Patella und Tibia. Uralte Ärzte massierten diesen Bereich, um neue Energie in Magen und Milz zu erzeugen und Verdauungsprobleme zu unterstützen - wie Übelkeit, Durchfall, Gasschmerzen, Blähungen und Verstopfung.

4. Dickdarm

Clever genannt "Union Valley", Dickdarm 4 ist eine wichtige Schmerzmittel im Körper-Hilfe Krankheiten wie Muskel-oder Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Schmerzen in der Niere und sogar Zahnschmerzen, und Kühlung des Körpers der Art von übermäßiger Hitze, die Nase verursacht Blutungen und Fieber. Dieser Punkt befindet sich im dorsalen Netzbereich der Hand zwischen dem ersten und zweiten Mittelhandknochen.

5. Dünndarm

Der Punkt Dünndarm 11 (oder "Celestial Gathering") wird mit beruhigenden Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen in Verbindung gebracht. Dieser Punkt, der sich in der Mitte des linken und rechten Schulterblatts an der vorderen Schulter befindet, kann auch die Symptome des Karpaltunnels lindern.

6. Milz

Das Massieren des Milz-6-Punktes (oder "Three Yin Intersection") ist vorteilhaft für Milz, Leber und Nieren und gilt als Treffpunkt für diese drei Organe. Zwischen dem knöchernen Prozess an der Spitze (Tibia) des Knöchels gelegen, wird die Stimulation des Bereichs mit der Behandlung einer Reihe von Harn-, Sexual-, Angst-, Schlaflosigkeit und Verdauungsbeschwerden (Gas Blähungen) gutgeschrieben.

7. Niere

Der Punkt, der als Niere 1 (oder "Gushing Spring") bekannt ist, soll das Feuer in der alternden Bevölkerung stimulieren. Ein symbolischer "Jungbrunnen", der oft bei älteren Patienten verwendet wird, dieser Punkt, der sich auf der Fußsohle zwischen dem zweiten und dritten Mittelfußknochen befindet, kann täglich durch ein warmes Fußbad stimuliert werden.

8. Lunge

Der Akupressurpunkt mit der Aufschrift Lung 1 (oder Central Treasury) befindet sich auf der Brust, direkt im ersten Interkostalraum, direkt unterhalb der Klavikula. Dieser Punkt gilt als Sammelstelle für alle Lungen- und Atmungsenergien. Wenn stimuliert LU 1aims zur Linderung der Symptome von Asthma, Migräne und anderen Atemwegserkrankungen.