7 Möglichkeiten, aggressives Verhalten bei Kindern zu zügeln

Wenn dein Kind auspeitscht, macht es sie nicht zu einem schlechten Kind. Es bedeutet wahrscheinlich nur, dass sie wahrscheinlich um Aufmerksamkeit wetteifern, oder es gibt ein anderes zugrunde liegendes Problem, das ihr Verhalten antreibt.

Anstatt jedoch Ihr Kind hart zu bestrafen (was das Problem noch verschlimmern kann), gibt es andere Ansätze, die Ihnen helfen können, sie zu beruhigen und mit Ihnen und ihren Kollegen kooperativer zu sein. Hier sind sieben Möglichkeiten, aggressive Kinder anzusprechen ...

1. Finden Sie die Auslöser

HealthCentral.com erklärt, dass in dieser Situation ein "Wenn-Dann" -Ansatz hilfreich sein könnte. Es geht darum herauszufinden, was dein Kind am meisten frustriert, und ihnen dann alternative Strategien beizubringen, damit sie keine Wut aufbauen.

Zum Beispiel mag dein Kind es vielleicht nicht, wenn ein Spielzeug nicht funktioniert, oder wird verärgert, wenn es wahrnimmt, dass jemand es kritisiert. In diesen Situationen können Sie Ihrem Kind Wege beibringen, die Situation zu bewältigen, wie zum Beispiel um Hilfe bitten oder seine Gefühle vokalisieren, anstatt physisch zu werden, fügt die Quelle hinzu.

2. Zeigen Sie Empathie

Care.com sagt, in Bezug auf Ihr Kind auf seinem Niveau kann ein langer Weg gehen, um aggressive Reaktionen zu vermeiden. Zum Beispiel könnte man sagen: "Ich weiß, dass es schwer ist, sich nicht durchzusetzen. Ich mag dieses Gefühl auch nicht, "anstatt es wegen ihres Verhaltens anzuschreien, bemerkt es.

Es betonte, "mitfühlend zu sein, ohne den Forderungen des Kindes nachzugeben", während es Umarmungen und ein akzeptierendes Verhalten anbot. "Das sagt dem Kind, dass er hier sicher ist und sich seiner Gefühle nicht schämen muss. Er wird lernen, dass er nicht schlagen kann - aber er wird deine Liebe nicht verlieren, egal was passiert ", erklärt die Quelle.

3. Sei ein Vorbild

that children absorb behaviors from their environment – including the home. UrbanChildInstitute.org erklärt in einem Artikel, dass Kinder Verhaltensweisen aus ihrer Umgebung aufnehmen - einschließlich des Zuhauses. "Die Forschung im Bereich der kindlichen Entwicklung hat gezeigt, dass die häufige Exposition gegenüber häuslicher Gewalt das Risiko eines Kindes, aggressives Verhalten zu entwickeln, deutlich erhöht", stellt er fest.

Wenn Sie eine Fehde mit Ihrem Ehepartner haben, versuchen Sie, die Straße zu gehen und haben Sie nicht die Diskussion in Hörweite Ihres Kindes, das Hinweise aufheben könnte. Versuchen Sie respektvolle Sprache zu benutzen, wenn Sie wütend sind, so wie Sie es von Ihrem Kind erwarten würden. Wenn Sie gute Fähigkeiten zum Aggressionsmanagement zeigen (z. B. wenn Sie innehalten, um ein paar tiefe Atemzüge zu machen), dann kann Ihr Kind auch diese positiven Bewältigungsstrategien übernehmen, fügt die Quelle hinzu.

4. Setze Konsequenzen

Wenn Ihr Kind lernt, dass ein Ausrasten nicht toleriert wird, können sie anfangen, sich selbst zu regieren. Abgesehen davon, dass Sie Ihrem Kind jedes Mal, wenn es ausagiert, "das Schlagen ist falsch" sagen, sollten Sie auch "einen Plan für Konsequenzen haben", wenn aggressives Verhalten beginnt, bemerkt EmpowerParents.com.

Die Quelle sagt, dass dies eine Auszeit von sich selbst auf einem Stuhl einschließen kann, bis sie sich beruhigt haben, oder wenn sie etwas älter sind (3 bis 7), können sie ihnen sagen, dass sie Privilegien verlieren (wie Fernsehen oder Benutzen) ihr Tablet für Beispiele), fügt es hinzu. Nebenbei bemerkt, können Sie ihnen auch sagen, dass, während Sie ihnen nie schaden würden, ein anderes Kind zurückschlagen könnte.

5. Lenken Sie ihre Energie um

HealthCentral sagt, dass Sie die Aggression Ihres Kindes auf andere nützlichere Kanäle lenken können, wenn sie etwas emotionale Energie verbrennen müssen. "Ton zu schlagen, zu rennen, auf einem Trampolin zu springen oder eine Sportart zu spielen, kann helfen, negative Energie in etwas zu verwandeln, das ihnen Spaß macht", erklärt er.

Es schlägt auch vor, kreative Angebote wie Schreiben, Musik oder Theater zu verwenden, um Ihrem Kind zu helfen, "seine Gefühle und Leidenschaften in einer sozial akzeptablen Weise zu erforschen". Und wer weiß, dass Ihr Kind ein verstecktes Talent findet, das ihm wirklich Spaß macht.

6. Feiern Sie nicht 'Zähigkeit'

Parents.com sagt, dass es immer noch eine Kultur von Haushalten gibt, die ihren Jungen beibringt, hart zu sein, besonders im Fall von kleinen Jungen. "Eltern benutzen oft das Wort 'hart', um ein Kind zu beglückwünschen", bemerkt die Quelle.

Dies kann tatsächlich den Glauben eines Kindes verstärken, dass sie treten oder beißen müssen, um Ihre Zustimmung als Elternteil zu gewinnen, heißt es. Zeigen Sie ihnen stattdessen, dass es für sie wichtig ist, Selbstbeherrschung zu haben, Mitgefühl zu zeigen, hilfsbereit zu sein und gute Kommunikation zu nutzen, wenn sie frustriert sind.

7. Ändern Sie ihre Diät

Abgesehen davon, dass Sie Ihren Kindern positive Verhaltensweisen beibringen, können Sie den Prozess unterstützen, indem Sie sich genauer ansehen, was sie essen. 2-diets in particular that may help your child have less angry energy: the Feingold Diet and the gluten-free diet. Livestrong.com bezieht sich insbesondere auf 2 Diäten, die Ihrem Kind helfen können, weniger Energie zu haben: die Feingold Diät und die glutenfreie Diät.

Die Feingold-Diät wurde in den 1970er Jahren von Dr. Benjamin Feingold entwickelt und beinhaltet die Entfernung von künstlichen Farbstoffen, Aromen und Süßstoffen sowie Konservierungsstoffen (und Lebensmittel mit hohem Salicylate) aus der Nahrung. Diese Technik hat anscheinend eine 80-prozentige Erfolgsrate, um Aggression und ADHS einzudämmen, notiert die Quelle. In der Zwischenzeit ist die Eliminierung von Gluten aus der Ernährung Ihres Kindes nicht so bewiesen, "da die Forschung noch eine starke Verbindung zwischen dieser Diät und einer Verbesserung des aggressiven Verhaltens finden muss." Wenn sich die Ernährung ändert (und positive Verstärkung) nicht funktionieren, schauen Sie andere beitragende Faktoren für Ärger, bevor sie sich zu irgendwelchen Medikationen wenden, fügt es hinzu.