7 gesunde Oster Aktivitäten mit den kleinen Hasen zu tun

Ostern kommt, und obwohl es für viele eine besondere Bedeutung hat, bedeutet es normalerweise Schokolade für Kinder. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, die zu den Ferien führen (und währenddessen), die nicht beinhalten, ihre Gesichter mit Leckereien zu füllen.

Während ein bisschen Schokolade nicht weh tut, gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, um Ostern ein wenig weniger Zucker zu machen, und auch Spaß mit der ganzen Familie. Hier sind sieben Vorschläge, um den Urlaub gesünder zu machen ...

1. Tausche die Schokolade gegen Kreide

SuperkidsNutrition.com sagt, anstatt unzählige Schokoladeneier um das Haus zu verstecken (und einen hinter der Couch zu vergessen, die schmilzt und ein Durcheinander verursacht oder vom Hund gegessen wird), können Sie ein bisschen mehr Farbe der Jagd hinzufügen.

Ersetzen Sie die Schokoladeneier durch eiförmige Kreide, und sobald alle Stücke gesammelt sind, können Sie draußen einen Hasen-Zeichenwettbewerb veranstalten (wetterabhängig). Die Website schlägt dies nicht vor, aber wir sagen, dass Sie vielleicht auch ein oder zwei Leckereien als Kompromiss verstecken könnten.

2. Machen Sie Egg Art

Eierverzierung ist traditionell ein Teil vieler europäischer Kulturen, und während das Dekorieren sehr kompliziert werden kann, müssen Sie es nicht zu extravagant machen, um die Kinder zu unterhalten. suggestions to decorate with kids in mind. FamilyEducation.com hat einige Vorschläge , um mit Kindern zu dekorieren.

Zum Beispiel erklärt es, wie man temporäre Tätowierungseier mit einfachen Transfers oder sogar Aufklebern herstellt, oder sogar die Eier in Babyküken unter Verwendung des gelben Farbstoffes und einiger Federn dreht! Die Ideen sind einfach, benötigen nicht viele Vorräte und sind meist kleinkindfreundlich.

3. Fügen Sie Übung zur Jagd hinzu

SuperHealthyKids.com hat eine alternative Idee für die traditionelle Ostereiersuche. Versuchen Sie, Papierstücke in Plastikeier zu legen. Für jedes Stück Papier muss das Kind eine Übung machen (z. B. 10 Liegestütz) und einen Hinweis darauf geben, wo das nächste Ei zu finden ist.

Andere einfache Übungen, die Sie in die Eier legen können, umfassen das Springen für eine Minute auf der Stelle, das Berühren der Knie mit der Nase, das Strecken, ein lustiger Tanz oder das Ausführen einiger Hampelmänner. Mach sie nicht zu schwierig, aber halte sie lustig. Du kannst freiwillig die Übungen mit ihnen machen, wenn sie auf jedes Ei stoßen.

4. Rolle die Eier

Anscheinend ist Ostereirollen "eines der ältesten traditionellen Spiele", so NetMums.com, aber Sie haben es vielleicht nie zu Hause ausprobiert. Die Aktivität beinhaltet 1-hart gekochtes Ei (pro Kind) und eine Start-und Zielmarke.

Richten Sie die jungen Teilnehmer auf Händen und Knien aus und versuchen Sie, das Ei von der Startlinie zu rollen, um nur die Nase zu benutzen. Der Gewinner ist derjenige, der dies ohne Hände tun kann. Je jünger der Teilnehmer ist, desto kürzer sollte der Abstand zwischen Start und Ziel sein, schlägt der Standort vor.

5. Treten Sie einem Eggciting Staffellauf bei

Du hast wahrscheinlich schon einmal das Eierlöffel-Rennen ausprobiert, aber diese Variante kann die ganze Familie betreffen. Es beinhaltet 2 Teams, die in 2 Gruppen aufgeteilt sind, beginnend mit Punkt A und Punkt B, erklärt TheSpruce.com. Die Aufgabe des ersten Spielers ist es, ein Ei in einem Löffel zwischen den beiden Punkten zu tragen, die es dann am anderen Punkt an seinen Teamkollegen weitergibt. Dann muss der Empfänger es zum nächsten Teamkameraden an Punkt A bringen.

Wenn Sie ein Ei auf die Route fallen lassen (aus diesem Grund ist Hart gekocht besser), muss der Spieler zum Startpunkt zurückkehren. Wer zuerst alle Spieler seines Teams durchhält, gewinnt die Staffel.

6. Werfen Sie einige Eier

TheSpruce.com schlägt auch ein anderes lustiges Spiel vor, das Familienmitglieder aller Alter einschließen kann. Paaren Sie jüngere Spieler mit älteren Spielern, werfen Sie die Eier zwischen die beiden - wenn das Ei erfolgreich gefangen wird, geht das Team weiter und macht einen Schritt zurück, um den Abstand zwischen ihnen zu vergrößern.

Die letzte Mannschaft mit einem ungebrochenen Ei gewinnt. Die Seite sagt, rohe Eier zu verwenden (in diesem Fall wirst du nicht wollen, dass die Kinder ihre Sonntagsbeste tragen), aber wir sagen, gehen Sie für hart gekochte Eier ... oder nehmen Sie die Tätigkeit draußen mindestens auf.

7. Machen Sie Snacks für das Häschen

So wie der Weihnachtsmann seine Milch und Kekse mag, knabbert der Osterhase gerne an Gemüse, während er Eier an jedem Haus fallen lässt. vegetable shreddies or savory muffins , suggests OneHandedCooks.com. Oder zumindest können Sie es den Kindern erzählen, während Sie gesunde Snacks wie Gemüseschredder oder herzhafte Muffins zubereiten, schlägt OneHandedCooks.com vor.

Beide Rezepte sind nicht sehr schwer zu machen (mit Hilfe der Kinder), und der Osterhase ist sicher, sie zu lieben (Sie). Außerdem können Sie Ihre Kleinen sogar dazu überreden, einige zu probieren, um sicherzustellen, dass sie für ihren kleinen Besucher schmackhaft genug sind.