7 häufige Ursachen für chronische trockene Augen

Ich liebe den Herbst, aber dieses Jahr habe ich etwas mit den wechselnden Blättern erlebt - meine Augen brennen. Ich habe in der Vergangenheit nie an Allergien gelitten, aber plötzlich sind meine Augen trocken, rot, juckend und brennen auf einmal. Sicher, ich habe einen Computer Job, der mich den ganzen Tag auf einen Bildschirm starrt, aber Studien zeigen, dass wir Trockenheitssyndrom (Keratoconjunctivitis sicca) entwickeln können, das die natürliche Schmierung der Augen stört, aufgrund mehrerer zugrunde liegender Gesundheitsprobleme ...

1. Sie haben eine Autoimmunerkrankung

Studien zeigen, dass chronische trockene Augen ein Symptom für verschiedene Autoimmunerkrankungen sein können - wie Sklerodermie, Lupus, Sjögren-Syndrom, Morbus Basedow und rheumatoide Arthritis.

Zum Beispiel, Forschung von Kellog Eye Center der Michigan University, berichten, dass Grave-Krankheit ist eine Art von Schilddrüsenerkrankung, die Auswirkungen auf die Muskeln und Gewebe um das Auge, einschließlich der Tränenwege, was zu einer verminderten Tränenproduktion.

2. Vitaminmangel

Die Mayo Clinic verbindet trockene Augen mit einem Mangel an Nährstoffen - nämlich einem Vitamin-A-Mangel. Dies zeigt, wie wichtig Ernährung für die allgemeine Gesundheit ist, einschließlich Augengesundheit.

Vitamin-A-reiche Lebensmittelquellen wie Süßkartoffeln, Blattgemüse, Brokkoli, Kürbis und Karotten können helfen, die natürliche Gesundheit und die Schmierung der Augen zu erhalten. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren kann auch dazu beitragen, natürliche Augenschmierung und lindern rote, juckende, trockene Augen.

3. Kontaktlinsenträger?

Viele Langzeit-Kontaktlinsenträger entwickeln im Verlauf der Anwendung allmählich trockene Augen. Eine Studie von Patient.info legt nahe, dass das langfristige Tragen von Kontaktlinsen die natürliche Tränenschicht beeinträchtigen kann, die die Augenoberfläche bedeckt und schützt.

Kontaktlinsen können zur Verdunstung dieser natürlichen Schmierschicht führen, wodurch sich die Augen trocken und körnig anfühlen. Kontaktlinsenträger können trockene Augen bekämpfen, indem sie Linsen regelmäßig gegen Gläser austauschen, oder indem sie sich für ein mehr befeuchtendes Paar von Einweg-Kontaktlinsen entscheiden.

4. Übermäßige Bildschirmzeit

Du wachst auf und checkst deine E-Mails und Social Media auf deinem Smartphone, du arbeitest 8 Stunden am Computerbildschirm und du gehst nach Hause zum Abendessen vor dem Fernseher. Nun, kleine Überraschung, dass du unter trockenen Augen leidest.

Übermäßige Bildschirmzeit kann erheblich verringern, wie oft Sie Ihre Augen blinzeln, und Blinzeln ist die natürliche Art, wie Ihre Augen mit einer Sekretion von Tränen, Schleim und natürlichen Ölen neu schmieren.

5. Verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente

Wenn Sie Medikamente einnehmen, entweder verschreibungspflichtig oder rezeptfrei, hat Ihr Apotheker wahrscheinlich die lange Liste der Nebenwirkungen mit Ihnen besprochen. Trockene Augen sind eine häufige Nebenwirkung, da Medikamente oft die natürliche Tränenproduktion beeinflussen.

Viele Medikamente können zu trockenen Augen führen, vor allem aber sind Antihistaminika, abschwellende Mittel, Antidepressiva und Anti-Angst-Medikamente, Schlaftabletten, Diuretika, Blutdruck-Medikamente und Schmerzmittel. Wenn Ihre Augen aufgrund eines neuen Medikaments trocken sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine geeignete Alternative.

6. Altersbezogenes trockenes Auge

Wenn wir älter werden, beginnt der Körper allmählich zu sinken. Und seit ich 40 bin, wette ich, dass ich anfange zu verstehen, was das bedeutet. Die Augen, zusammen mit dem Rest des Körpers, erfahren auch die Nebenprodukte des Alterns.

Janet Cushing, OD, klinische Augenärztin an der Madison University of Wisconsin School of Medicine & Public Health, erklärt, dass mit zunehmendem Alter die Tränendrüsen Entzündung leiden und weniger Tränen produzieren können. Cushing sagt, dass dies mit dem Alter üblich ist und dass etwa 30 Prozent der über 50-Jährigen ein chronisches Trockenes Auge haben.

7. Korrektive Augen- oder Augenlidchirurgie

Wenn Sie eine LASIK-Operation zur Korrektur Ihres Sehvermögens in Betracht ziehen oder wenn Sie sich einer Augenlidoperation unterzogen haben, kann das trockene Auge eine häufige Nebenwirkung sein, zusammen mit einer schlechten Nachtsicht (Halos und verschwommenes Sehen im Dunkeln). Menschen, die Augenoperationen oder Lidkorrekturen unterzogen werden, können nach ihrer Operation bis zu sechs Monate lang trockene Augen bekommen.

Die Ophthalmic Consultants von Vermont erklären, dass während der LASIK-Prozedur Nerven in die vordere Hornhaut geschnitten werden, um einen Lappen zu bilden, der die normale Hornhautempfindlichkeit verringern und ein subtiles Gefühl von Trockenheit erzeugen kann, das das Aufreißen und Blinzeln stimuliert Tränen. Nach der Operation können die Augen nicht reißen oder normal blinken, so dass die Verwendung von künstlichen Tränen empfohlen wird, bis sich neue Nerven und Empfindungen in der Hornhaut verjüngen.