10 Dinge zu erwarten im ersten Trimester der Schwangerschaft

Das erste Schwangerschaftstrimester ist eine Achterbahnfahrt von körperlichen, emotionalen und hormonellen Veränderungen, die dazu führen können, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie wenig Kontrolle über Ihren eigenen Körper haben. Diese bemerkenswerte Transformation schafft jedoch buchstäblich einen sicheren Hafen für Ihr Baby.

Die Veränderungen, die Sie ertragen werden, werden schnell geschehen, wenn Ihre Hormone und Ihr Körper anfangen, die lebenswichtige Nahrung zu liefern, die benötigt wird, um ein gesundes Baby wachsen zu lassen. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie manchmal nicht launisch und unbehaglich sind (oder die meiste Zeit für einige unglückliche werdende Mütter).

Hier sind zehn häufige Dinge zu erwarten, während Ihres ersten Trimesters der Schwangerschaft ...

1. Nahrungsmittelabneigung

Eine Abneigung gegen das Essen, das an Abstoßung grenzt, wenn Sie vorbei gehen, was einmal Ihr liebstes thailändisches Nahrungsmittelrestaurant war, ist während des ersten Trimesters üblich und ärgerlich. Die frühe Schwangerschaft ist eine Zeit, in der Sie von einer ganzen Reihe von Lebensmitteln überrascht werden, die Sie buchstäblich krank machen.

2. Morgenkrankheit

Übelkeit ist in der Regel ein frühes Warnsignal, dass Sie Preggers sind, und es kann seinen hässlichen Kopf in der ersten Woche der Empfängnis aufrichten. Leider kann dies im ersten Trimester schnell zu Übelkeit und Erbrechen führen. Oft hilft die Einnahme von pränatalen Vitaminen, Übelkeit und Schwangerschaftsübelkeit zu lindern.

3. Zarte Brüste

Ungewöhnliche wunde und zarte Brüste - schwerer als bei der Menstruation - sind auch typisch für das erste Trimester. Brüste können auch ein wenig geschwollen und vergrößert werden.

4. Häufiges Wasserlassen

Während des ersten Trimesters werden Sie feststellen, dass Sie schnell entwässert werden und mehr Wasser trinken müssen, um die Veränderungen in Ihrem Körper zu unterstützen. Wenn sich die Plazenta entwickelt und die Gebärmutter wächst, kann es zu erhöhtem Druck auf die Blase kommen, der häufiges Wasserlassen und sogar Inkontinenz verursacht.

5. Laune

Stimmungsschwankungen sind ein häufiges Zeichen der frühen Schwangerschaft - vor allem aufgrund der erhöhten Mengen an Hormonen in Ihrem System, die Sie eine Minute weinen lassen und Ihre Wut im nächsten verlieren können. Es ist wichtig zu wissen, dass dies normal ist und die Geduld von Angehörigen in dieser emotionalen Zeit erhöht wird.

6. Krämpfe

Bauchkrämpfe sind in der frühen Schwangerschaft häufig, da sich Ihre Gebärmuttermuskeln auf die Unterstützung Ihres Fötus vorbereiten. Wenn Sie jedoch anhaltende und schmerzhafte Krämpfe haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da dies ein Zeichen für eine Eileiterschwangerschaft sein kann.

7. Gas

Da die Gebärmutter einen sicheren Zufluchtsort für Babys schafft, werden Sie einen erhöhten Druck auf Ihren Magen und Ihr Verdauungssystem verspüren, was zu unangenehmen Verdauungsstörungen, Blähungen, Gas und sogar Verstopfung führt.

8. Ermüdung

Selbst die schillerndsten Mütter beschweren sich darüber, dass ihr Aufstehen und Aufstehen im ersten Trimester der Schwangerschaft aufgehört hat. Sie müssen geduldig mit Ihrem Körper sein, da der Großteil der Energie in den Aufbau der Plazenta fließt und hormonelle Unterstützung für das neue Leben, das in Ihnen wächst, bereitstellt.

9. Schwindel

Mit all diesen neuen Hormonen, die willentlich durch Ihren Blutkreislauf fließen, sind Schwindel, Benommenheit, Schwindel und Kopfschmerzen im ersten Trimester ziemlich häufig. Stellen Sie sicher, dass Sie sitzen oder liegen und sich ausruhen, wenn Sie sich wahnsinnig fühlen.

10. Ein Babybauch

Eine kleine Beule ist das erste visuelle Zeichen, dass Sie während des ersten Trimesters schwanger sind. Dies liegt eher an Ihrer anschwellenden Gebärmutter, die dazu führen wird, dass sich Ihr Unterbauch ausdehnt, als es Ihr wachsendes Baby ist (der Fötus ist noch nicht groß genug, um auf der Außenseite zu zeigen).