7 Chilling Fakten über Hypothermie

Hypothermie wird oft mit kaltem Wasser in Verbindung gebracht, aber es kann unter kalten Bedingungen auftreten, wenn Sie nicht richtig geschichtet haben. Selbst ein scheinbar kleiner Abfall Ihrer Kerntemperatur kann zu einer lebensbedrohlichen Situation führen. Hier sind sieben Fakten über Hypothermie zu wissen ...

1. Hypothermie hat verräterische Symptome

Abgesehen von Zittern in einem Versuch, Ihre Körpertemperatur zu erhöhen, können Sie auch erleben, dass Symptome weit darüber hinausgehen. Hypothermie kann Ihre motorischen Funktionen sowie Ihre Fähigkeit, richtig zu sprechen, gemäß der Mayo Clinic beeinflussen.

Sie können sich auch krank, müde, hungrig und schwindlig fühlen - oder eine Kombination von diesen (obwohl vielleicht nicht gleichzeitig krank und hungrig). Deine Herzfrequenz kann zunehmen. "Jemand mit Hypothermie ist sich normalerweise seiner Erkrankung nicht bewusst, weil die Symptome oft allmählich beginnen", bemerkt die Quelle.

2. Sie können es drinnen bekommen

Wenn du an Unterkühlung denkst, kannst du dir jemanden in einem Parka vorstellen, der mit dem Gesicht zuerst in eine Schneebank fällt oder jemand, der neben einem Teich zittert, nachdem er nur knapp entkommen ist, nachdem er durch das Eis gebrochen ist. Das sind beide mögliche Szenarien, aber es muss nicht so dramatisch oder extrem sein.

Die Mayo Clinic erklärt auch, dass Unterkühlung tatsächlich auftreten kann, wenn Sie denken, dass Sie sicher sind - drinnen. "Eine ältere Person kann nach längerer Exposition gegenüber Innentemperaturen eine leichte Hypothermie entwickeln, die für einen jüngeren oder gesünderen Erwachsenen in der Regel in Ordnung ist", erklärt die Klinik. Also, wenn Ihre Großtante Mauve sich darüber beschwert, während ihres unerwarteten Besuchs kühl zu sein, könnte es am besten sein, den Ofen ein paar Grad hochzudrehen, um Probleme zu vermeiden.

3. Es gibt nur wenige Trennungsgrade

Der Unterschied zwischen Wohlfühlen und Unterkühlung ist laut TenRandomFacts.com buchstäblich nur ein paar Grad. Der Zustand kann eintreten, wenn Ihre normale Körpertemperatur (etwa 98, 6-F für die meisten Menschen) unter 95-F fällt.

Was die Außentemperatur betrifft, besteht die Gefahr von Unterkühlung, wenn das Thermometer unter 50 ° F fällt - diese Temperatur gilt sowohl für Luft als auch für Wasser, notiert die Quelle. Versuchen Sie nicht zu zeigen, wie hart Sie sind, wenn Sie ein T-Shirt tragen, wenn es kalt ist - Sie könnten dann im Krankenhaus landen.

4. Dehydration und Hypothermie sind Partner in Crime

Wenn Sie in die frostige Wildnis wandern, sollten Sie eine gute Wasserversorgung mitbringen. Das liegt daran, dass ein Mangel an Wasser Ihre Gesundheit erschweren kann und Sie dadurch anfälliger für das Einfrieren werden, bestätigt JustAnswer.com.

Dies liegt daran, dass Wasser seine Wärme mehr "als fast jede andere Substanz" hält und genügend Flüssigkeit in deinem Körper hat, um deine Kerntemperatur zu regulieren, notiert die Quelle. Es geht auch um Ihre Blutmenge im Zusammenhang mit Ihrer Flüssigkeitsaufnahme. "Wenn dein Blutvolumen normal ist, kann dein Körper genügend Flüssigkeit zu deinen Muskeln und Eingeweiden (inneren Organen) zirkulieren lassen, damit du funktionstüchtig bleibst", fügt er hinzu.

5. Anzahl der Hypothermie-Todesfälle auf dem Vormarsch

2015 article that the number of fatalities from freezing were on the rise in the US, and the groups most at risk are seniors, the mentally ill, people living alone, homeless, and those addicted to drugs. HealthDay stellt in einem Artikel aus dem Jahr 2015 fest, dass die Zahl der Todesfälle durch das Einfrieren in den USA zunimmt , und die am meisten gefährdeten Gruppen sind Senioren, psychisch Kranke, Alleinlebende, Obdachlose und Drogenabhängige.

Der Artikel zitiert Daten aus den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC), die besagt, dass mehr als 13.400 Menschen bei kaltem Wetter zwischen 2003 und 2013 umgekommen sind. "Ein statistisch signifikanter Anstieg der Sterberaten durch Hypothermie aufgetreten über die Dekade", heißt es der Artikel. Es gibt besondere Bedenken, wenn es einen "Kälteeinbruch" gibt, der mehrere Tage in einer Reihe von Gefrierbedingungen ist.

6. Nicht einfrieren, wenn Sie Symptome bemerken

Wenn Sie vermuten, dass jemand unter längerer Kälteexposition Unterkühlung hat (basierend auf einigen der Symptome, die wir bereits behandelt haben), dann rufen Sie 911 an, schlägt die Mayo Clinic vor. Die Zeit kann hier entscheidend sein, da Hypothermie relativ schnell abtöten kann.

Während Sie darauf warten, dass das medizinische Personal antwortet, sollten Sie die Person, wenn möglich, in einen geschützten Innenbereich verlegen, "indem Sie sie vorsichtig und langsam bewegen", betont die Klinik. Plötzliche Erschütterungen können zu einem unregelmäßigen Herzschlag führen. Entfernen Sie alle nassen Kleidungsstücke und wickeln Sie sie in warme Decken (oder Ihre eigene trockene Kleidung als letztes Mittel).

7. Alkohol verhindert keine Hypothermie

Es scheint dort ein Missverständnis zu sein, dass Alkohol deinen Körper wärmt und deinen Gefrierpunkt senkt und dich dadurch weniger anfällig für das Einfrieren macht. TodayIFoundOut.com. Dies ist nicht wahr - in der Tat ist die Wahrheit ganz im Gegenteil, nach TodayIFoundOut.com.

Die Quelle merkt an, dass Alkohol tatsächlich die Kerntemperatur senkt, was Sie vielleicht nicht bemerken, weil Sie sich vom Alkohol warm und unscharf fühlen. Sogar ein Getränk kann einen Abfall der Körpertemperatur auslösen, bemerkt er. Alkohol kann dazu führen, dass Blutgefäße unter der Haut sich ausdehnen und mehr Blut an die Oberfläche bringen, was Ihnen dieses falsche Gefühl von Wärme vermittelt. Addieren Sie Beeinträchtigung durch Alkohol und verringertes Urteilsvermögen, und der Winter kann plötzlich viel gefährlicher werden!