6 gemeinsame Haushalt Toxine, die Gewichtszunahme verursachen können

Es wird derzeit geschätzt, dass mehr als einer von drei amerikanischen Erwachsenen übergewichtig ist, ein Gesundheitsproblem, das schließlich zu ernsthaften Gesundheitskrisen führen kann, wie Diabetes Typ 2, Krebs, Schlaganfall, Lebererkrankungen, Arthritis und Herzerkrankungen. Auf der Suche nach Lösungen schauen die meisten von uns auf unsere Ernährung oder versuchen, unsere täglichen Trainingsroutinen zu intensivieren.

Aber manchmal ist Diät und Übung nicht genug. Das liegt daran, dass viele von uns Chemikalien in unserem Haus haben, die uns dazu bringen können, an Gewicht zuzunehmen. Diese Chemikalien, die als Obesogene bekannt sind, sind mit der Veränderung der Stoffwechselvorgänge des menschlichen Körpers verbunden und können unter bestimmten Umständen Gewichtszunahme verursachen ...

1. Bisphenol A

Bisphenol A, das allgemein als BPA bezeichnet wird, wird typischerweise bei der Herstellung von Kunststoffen, medizinischen Geräten, Konserven - sogar von Kassenbons - verwendet. Einige Studien haben gezeigt, dass BPA bei der Verwendung in Behältern seinen Weg in Lebensmittel oder Getränke finden kann.

Vorläufig hat die US-amerikanische Gesundheitsbehörde festgestellt, dass BPA in geringen Mengen sicher ist. Laut der Mayo Clinic überprüft die FDA diese Richtlinien und kann sie zu einem späteren Zeitpunkt ändern. Einige Experten glauben, dass der Verzehr von BPA die Art und Weise verändern kann, wie unser Körper das Hormon produziert, das den Glukosespiegel reguliert und Fett produziert, was uns möglicherweise übergewichtig macht. Deshalb ist es eine gute Idee, BPA-freie Kunststoffe zu suchen und Konserven möglichst zu vermeiden.

2. Phthalate

Phthalate sind synthetische Chemikalien, die bei der Herstellung vieler verschiedener Kunststoffe verwendet werden. Diese Kunststoffe finden sich in allem, von Kinderspielzeug und Lunchbox bis hin zu Duschvorhängen, Lufterfrischern und Parfums, nach Angaben der Canadian Cancer Society.

Viele Gesundheitsexperten haben ihre Besorgnis über Phthalate zum Ausdruck gebracht, weil sie im Verdacht stehen, den Testosteronspiegel und den Stoffwechsel zu senken, wodurch sich die Menschen ermüdet fühlen und wenig Energie haben. Ermüdung kann den Muskelabbau fördern, körperliche Aktivität verhindern und zu einer Gewichtszunahme führen. Deshalb empfehlen viele Mediziner, Kunststoffe mit der Nummer 3 zu vermeiden und 100 Prozent natürliche Düfte zu kaufen.

3. Tributylzinn (TBT) und Triphenylzinn (TPT)

Diese Chemikalien werden häufig verwendet, um zu verhindern, dass Textilien und industrielle Wassersysteme mit Pilzen überlaufen. Beide dieser Chemikalien sind hochgiftig und können durch kontaminierte Luft, Aufnahme kontaminierter Nahrungsmittel und sogar Hautkontakt in den Körper gelangen.

Die meisten von uns werden TBT und TPT durch den Verzehr von kontaminierten Meeresfrüchten aufnehmen. Aus diesem Grund empfehlen viele Gesundheitsexperten, die Aufnahme von Meeresfrüchten zugunsten einer pflanzlichen Ernährung zu begrenzen. Wenn das nicht möglich ist, fragen Sie nach Ihren Meeresfrüchten und möglichen TBT- oder TPT-Verunreinigungen. Im Zweifelsfall vermeiden Sie es zu essen.

4. Perfluoroctansäure (PFOA)

Perfluoroctansäuren werden oft verwendet, um nichtklebrige und schmutzabweisende Materialien wie Teflon, wasserdichte Textilien, Teppiche und Möbel herzustellen. Laut der American Cancer Society beeinflussen PFOAs die Schilddrüse, die für die Regulierung unserer Hormone und die Kontrolle des Körpergewichts zuständig ist. Durch die Manipulation der Schilddrüse können PFOAs zu einer signifikanten Gewichtszunahme führen.

Aus diesem Grund empfehlen viele Gesundheitsexperten, auf Materialien zu verzichten, die nicht klebende oder schmutzabweisende Materialien verwenden. Wählen Sie zum Beispiel eine Kochplatte aus Gusseisen, Glas, Steingut oder Edelstahl statt einer Teflon-Pfanne.

5. Polybromierte Diphenylether (PBDEs)

Polybromierte Diphenylether (PBDEs) werden häufig als Flammschutzmittel verwendet und können in vielen verschiedenen Haushaltsprodukten gefunden werden, von Computerteilen bis zu Geräten, Möbeln und Autositzen. PBDEs können im Blut von fast jedem einzelnen Amerikaner gefunden werden.

Erst kürzlich haben Experten die Gefahren entdeckt, die mit PBDEs im Haushalt verbunden sind. Laut einer 2011 von UC Berkeley-Forschern durchgeführten Studie können PBDE die Hormonproduktion beim Menschen beeinträchtigen und zu erheblichen Schilddrüsenproblemen führen. Dies kann zu Gewichtszunahme und weit ernsthafteren gesundheitlichen Problemen wie Krebs führen.

6. Atrazin

Atrazin ist ein Pestizid, das von Landwirten - vor allem Maisanbauern - in ganz Nordamerika seit mehr als einem halben Jahrhundert verwendet wird. Das führte dazu, dass Atrazin in Seen, Bäche und schließlich in Trinkwasservorräte eindrang. Heute gilt es als die größte Verunreinigung in US-Trinkwasser.

Die Auswirkungen von Atrazine auf den menschlichen Körper müssen noch erforscht werden, aber vorläufige Studien (insbesondere von der University of California, Berkeley) zeigen, dass es das Risiko von Fettleibigkeit und verschiedenen Krebsarten wie Eierstockkrebs, Brust- und Prostatakrebs erhöhen kann Krebs. Es wurde auch mit schweren Geburtsfehlern in Verbindung gebracht, wie zum Beispiel kleineren männlichen Genitalien und Gastroschisis, einem Zustand, bei dem sich der Darm eines Babys außerhalb ihres Bauches befindet.