5 Farben, die deine Stimmung beeinflussen

Wir haben alle unsere Lieblingsfarben, aber wussten Sie, dass bestimmte Farben tatsächlich Ihren mentalen und physischen Zustand beeinflussen können? Psychologen haben lange den Begriff der Chromologie unterstützt, bei dem untersucht wird, wie unterschiedliche Farben Ihre Denkweise beeinflussen können.

Laut Psychologist World ist Chromologie ein Prinzip, das bei der Gestaltung von Hotelzimmern für Lebensmittelverpackungen verwendet wird, damit Sie sich auf eine bestimmte Art und Weise fühlen. Von der Schaffung von Energie zu beruhigenden Eigenschaften, hier sind fünf Farben und wie sie Ihr Gehirn beeinflussen ...

1. Rosa

Pink ist oft eine Farbe, die an Weiblichkeit gebunden ist, aber es wirkt auch beruhigend auf Menschen. In einem Artikel in The Telegraph (UK) aus dem Jahr 2013 wird ein Projekt in der Schweiz beschrieben, um Gefängniszellen pink zu malen. Der Artikel stellt fest, dass die Farbe Rosa Ärger bei Insassen in weniger als 15 Minuten reduzieren kann.

In einem anderen Experiment, bei dem Farbe verwendet wurde, ließ Hayden Fry, der Trainer der Universität von Iowa, die Umkleidekabine der Gastmannschaft pink anmalen, um die gegnerischen Spieler zu beruhigen und ihren Kampfgeist zu löschen. Die Umkleidekabine hat seither Kontroversen ausgelöst, aber es ist vielleicht kein Zufall, dass Fry einer der erfolgreichsten Universitätstrainer seiner Zeit ist.

2. Rot

Während Rosa tatsächlich eine Rotton ist, kann die Farbe Rot den gegenteiligen Effekt auf Ihre Physiologie als Rosa haben. Rot strahlt Energie aus und kann laut Experten sogar Ihren Puls erhöhen. Tatsächlich veröffentlichte die BBC im Jahr 2013 einen Bericht, wonach Boxer und Kampfsportler, die während der Olympischen Spiele 2004 rot trugen, eine um 5 Prozent bessere Chance hatten, ihre Spiele zu gewinnen.

Rot kann auch in Ihrem Zuhause verwendet werden, um die Stimmung zu verbessern. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht rot für Ihr Wohnzimmer betrachten, da es soziale Energie, laut Country Living Magazin, steigern kann. Sogar eine kleine Menge Rot in einem Raum kann laut Magazin diese Wirkung haben.

3. Gelb

Psychologen glauben, dass die Farbe Gelb die geistige Aktivität stimulieren kann, und Psychologist World stellt fest, dass Studenten, die Tests in gelben Räumen machen, tatsächlich deutlich besser abschneiden als in Räumen anderer Farben - 10 bis 15 Prozent besser, um genauer zu sein. Auf der anderen Seite stellt dieselbe Quelle fest, dass Gelb Neugeborene dazu bringen kann, länger zu weinen, und dass es auch negative Auswirkungen auf Bewohner von Pflegeheimen haben kann.

Ein Artikel in der Zeitschrift BMC Medical Research Methodology behauptet, dass Gelb die am meisten "angezogene" Farbe von Forschungsthemen ist, und am besten eine "normale" Stimmung von denen in einer Studie ohne Angst oder Depression darstellt (obwohl es verschiedene Schattierungen von Gelb bemerkt haben unterschiedliche Konnotationen).

4. Blau

Blau wird oft mit Ruhe assoziiert und ist deshalb eine der beliebtesten Farben - denken Sie an Meereswellen und einen wolkenlosen Himmel. Aus diesem Grund empfehlen viele Innenarchitekten blaue (kühle) Farbtöne im Schlafzimmer, da es eine gute Farbe ist, um als erstes am Morgen zu sehen und vor dem Zubettgehen ein Gefühl der Ruhe zu erzeugen.

Ein 2012 Huffington Post Artikel stellt auch fest, dass blau eine große Garderobe Farbe Wahl ist - und dass Männer blau auf einem ersten Datum tragen sollten, da es ein "stabiles" Gefühl schafft. Die beruhigenden Eigenschaften von Blau helfen auch, das Datum entspannter zu fühlen, wenn die Angst hoch gehen kann. In alten Kulturen wurde sogar "Chromotherapie" zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt, und Blau wurde oft zur Schmerzlinderung eingesetzt, so ein Artikel des National Center for Biotechnology Information .

5. Grün

Grün wird auch oft mit Ruhegefühlen assoziiert und schont auch die Augen im Gegensatz zu Farben wie Gelb. Wenn Sie tagsüber viel Zeit vor einem Computer verbringen, empfehlen einige Experten, grünen Text zu verwenden, um Ihre Produktivität zu erhöhen und visuelle Ermüdung der Augen zu vermeiden. Stellen Sie jedoch sicher, dass Ihr Text einen deutlichen Kontrast zum Hintergrund aufweist, da Ihre Augen härter arbeiten müssen, um dunklere Buchstaben auf dunklem Hintergrund zu erkennen (Kontrast ist der Schlüssel!).

Viele Hausdekorateure werden Ihnen sagen, dass lebendige Grüns an uns Natur erinnern und somit ein Gefühl der Natur schaffen, während Sie gemütlich in Ihrem Wohnzimmer sitzen. Das Forschungslabor "Science of People" empfiehlt, Ihr Bürogrün (oder Blau) zu streichen, da die Forscher herausgefunden haben, dass diese Farben die Effizienz und Stimmung steigern (beachten Sie, dass Grün auch mit der Verlockung von Geld in Verbindung gebracht wurde).