10 Behandlungen für eine Halsschmerzen

Es gibt wenige Dinge, die irritierender sind und eher einen arbeitsreichen Arbeitsplan stören als schmerzhafte Halsschmerzen. Der Zustand kann von einer typischen Erkältung begleitet sein (die auch einen Husten und eine verstopfte Nase einschließen könnte) oder kann Teil einer Halsentzündung sein, eine signifikante Halsentzündung.

Wie auch immer, Sie werden nach Möglichkeiten suchen, um die kratzende, erschwerende und oft schmerzhafte Empfindung zu lindern, die damit einhergeht. Hier sind ein paar Möglichkeiten, um diese nagende Halsschmerzen zu behandeln ...

1. Entzündungshemmende Medikamente

Egal, ob Sie Kopfschmerzen haben oder einen niederen Rücken haben, es gibt eine gute Chance, dass Sie als erstes die Flasche Aspirin bekommen. Entzündungshemmende Behandlungen wie Aspirin oder Tylenol (Paracetamol), Advil (Ibuprofen) oder Aleve (Naproxen) sind eine sinnvolle erste Option bei der Behandlung von Halsschmerzen.

Es ist jedoch wichtig, dass Sie immer alle Anweisungen auf der Flasche und der Schachtel des Medikaments lesen und befolgen. Wenn Sie feststellen, dass Sie die empfohlene Dosis einnehmen und es immer noch nicht genug ist, um mit Halsschmerzen zu kämpfen, sollten Sie Ihren Arzt über eine fortschrittlichere Behandlung informieren, laut einer Studie auf WebMd.com. Eltern sollten auch in Erwägung ziehen, ein entzündungshemmendes Medikament zu verwenden, das speziell für Kinder bei der Behandlung eines kranken Kindes entwickelt wurde.

2. Spülen mit Salzwasser

Chancen sind jemand über die Jahre hat empfohlen, mit Salzwasser Gurgeln als eine mögliche Behandlung für eine nagende Halsschmerzen. Überraschenderweise ist es keine verrückte Idee. In der Tat hat die Forschung gezeigt, dass eine Salzlösung (bestehend aus Salz und Wasser) entzündetes Rachengewebe von überschüssiger Flüssigkeit abtropfen kann, wodurch Schmerzen und Schwellungen reduziert werden.

Das Gurgeln mit einer Kochsalzlösung hat auch gezeigt, dass es Schleim im Hals löst und Reizstoffe wie Bakterien und Pilze eliminiert. Also, gurgeln mit Salzwasser einen Versuch 3 Mal am Tag - vielleicht nach jeder Mahlzeit (Frühstück, Mittag-und Abendessen).

3. Hals Lutschtabletten

Viele Menschen greifen nach Kehlbonbons, wenn sie Halsschmerzen bekommen. Es gibt einen guten Grund dafür - die meisten dieser Produkte sind entworfen, um gereizte Teile des Rachens vorübergehend zu schmieren und zu beruhigen, und viele können auch mit einem nagenden Husten helfen.

Die meisten Lutschtabletten enthalten eine oder mehrere Zutaten, um den Hals zu beruhigen, einschließlich Bezocain, Pektin, Zinkgluconat Glycin oder Eukalyptusöl. Einige Lutschtabletten, wie Halls, enthalten Menthol. In jedem Fall können Lutschtabletten temporäre Entlastung von Halsschmerzen bieten - obwohl sie sicherlich nicht helfen, eine Infektion zu reduzieren.

4. Hustensaft

Sie können nicht denken, für den Hustensaft zu erreichen, wenn Sie nur Halsschmerzen haben, aber dies kann eine wirksame Behandlung für die quälende und oft schmerzhafte Bedingung sein. Viele rezeptfreie Produkte, wie Benadryl, können vorübergehende Schmerzlinderung bieten, indem sie den Hals beschichten.

Das heißt, nicht jeder Hustensaft passt zu jeder Situation. Wenn Sie einen anstrengenden Arbeitstag vor sich haben und mit dieser kratzigen Halsschmerzen umgehen müssen, verwenden Sie einen Hustensaft, der Sie nicht einschlafen lässt - wie Robitussin AC oder Nyquil - die beide entwickelt wurden, um Erkältungssüchtigen zu helfen, durch die Nacht. Ein Artikel über Halsschmerzen Behandlungen von der Huffington Post empfiehlt, dass Sie einen Hustensaft, der eindeutig sagt, dass es eine nicht-schläfrige Formel verwendet, um Halsschmerzen und Schwellungen zu lindern.

5. Trinken von Flüssigkeiten

Es gibt einen Grund, warum Ihr Arzt Ihnen sagt, Sie sollten viel Flüssigkeit trinken - und besonders Wasser - wenn Sie eine Erkältung haben. Flüssigkeiten helfen, die Feuchtigkeit in Ihrem Körper wiederherzustellen und Austrocknung zu verhindern, die beide wichtige Schritte im Kampf gegen Halsschmerzen und andere Erkältungssymptome sind. Bleiben Sie hydratisiert halten Sie auch wachsam, was wichtig ist, wenn Sie einfach nicht aufhören können und direkt ins Bett gehen.

Flüssigkeiten können helfen, Sekrete zu reduzieren und einen trockenen, kratzigen Hals zu beruhigen. Und obwohl Wasser hilfreich ist, empfiehlt die Forschung von WebMD, dass eine heiße Flüssigkeit (dh Tee oder Suppe) die Halsentzündung noch wirksamer reduzieren kann.

6. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Eine lästige Halsschmerzen zu schlagen, hängt davon ab, dass Sie alle Werkzeuge verwenden, die Ihnen zur Verfügung stehen. Eines dieser Werkzeuge sollte ein Luftbefeuchter oder eine Maschine sein, die Wasser in Nebelform in die Luft sprüht. Dadurch kann Ihr Körper bei jedem Atemzug Wasser aufnehmen und die Atemwege mit Feuchtigkeit versorgen und Schwellungen im Hals, in den Lungen und in den Nasenwegen reduzieren.

Wenn Sie keinen Luftbefeuchter haben, versuchen Sie häufig warme Duschen zu nehmen. Der Dampf, der durch die Dusche erzeugt wird, wird dasselbe erreichen, was der Luftbefeuchter ausführt. Wenn das für Sie nicht funktioniert, legen Sie ein Handtuch über den Kopf und atmen Sie den Dampf aus einer Pfanne mit heißem Wasser. Sei nur vorsichtig, dich nicht zu verbrühen.

7. Rachensprays

Ein Rachenspray kann eine effektive Möglichkeit sein, die Schmerzen im Zusammenhang mit einer Halsentzündung zu lindern. Viele dieser Sprays, wie Chloraseptic, kosten weniger als 10 US-Dollar pro Flasche und bieten eine schnelle, effektive Linderung. Sie arbeiten mit einer Art von Mittel - im Falle von Chloraseptic, Phenol (ein Lokalanästhetikum) - um den Hals für ein paar Stunden auf einmal zu betäuben.

Natürlich ist es wichtig, das Etikett zu lesen, bevor Sie irgendwelche Medikamente einnehmen. Oft gibt es Grenzen in Bezug auf die Häufigkeit, mit der Sie jeden Tag ein Rachenspray verwenden können. Beachten Sie diese Einschränkungen und ziehen Sie in Betracht, mit Ihrem Arzt über diese Art von Behandlung zu sprechen.

8. Marshmallows

Zugegeben, die Jury ist immer noch offiziell auf diesem, da nur wenige Studien, wie diese in Lifehacker.com veröffentlicht, direkte Verbindungen zwischen Marshmallows und Halsschmerzen gezogen haben. Vorläufige Beweise deuten jedoch darauf hin, dass die in Marshmallows gefundene Gelatine helfen kann, Halsschmerzen zu lindern. Die Wurzel, die verwendet wird, um Marshmallows zu machen, kann auch helfen, Entzündungen zu reduzieren, weshalb Marshmallow-Tee manchmal als Behandlung für Halsschmerzen verwendet wird.

Auch hier betonen wir, dass die Forschung nicht zu 100 Prozent wissenschaftlich bewiesen ist, wenn es um Marshmallows geht, die gegen Halsschmerzen kämpfen. Aber sie sind absolut köstlich und können Ihre Stimmung verbessern, wenn Sie sich durch eine schlimme Erkältung kämpfen. Also, warum versuchst du es nicht, oder?

9. Hör auf zu reden

Ruhe ist ein wesentlicher Teil der Behandlung von Erkältungen. Aber deine Stimme zu ruhen ist ein weniger offensichtlicher Teil davon, Menschen zu helfen, Halsschmerzen zu überwinden. Das wird nicht nur Ihre Kehle beruhigen, es wird Feuchtigkeit dort halten, wo es am meisten gebraucht wird - in Ihrem Hals. Wenn Sie nicht sprechen, wird die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Rachen austrocknet und sich entzündet, eingeschränkt, wodurch sich eine Infektion intensiviert und länger anhält.

Gleichzeitig ist es wichtig, dass Sie Ihren ganzen Körper ausruhen. Es braucht eine Menge Energie für Ihren Körper, um eine unangenehme Erkältung abzuwehren, vor allem eine mit Halsentzündung - also gehen Sie wann immer möglich ins Bett und bleiben Sie dort.

10. Antibiotika

Ihnen ist wahrscheinlich bewusst, dass viele Ärzte zögern, Antibiotika zu verschreiben. Das liegt daran, dass sie nicht wollen, dass gefährliche Viren einen Widerstand gegen die Drogen aufbauen, was sie weniger effektiv macht.

Aber einige Erkältungen werden einfach nicht ohne Antibiotika verschwinden. Wenn Ihr Rachen weiße Flecken enthält - ein Zeichen für eine bakterielle Infektion - wird Ihr Arzt keine andere Wahl haben, als Antibiotika zu verschreiben. Wenn Ihre Halsschmerzen sich bis zu dem Punkt intensivieren, an dem Sie Halsschmerzen haben, werden wahrscheinlich Antibiotika verschrieben. Natürlich ist es unbedingt erforderlich, dass Sie Ihren Arzt vor Beginn einer Antibiotikabehandlung aufsuchen.