Weltdiabetestag 2012: Sprichwort über die tödliche Krankheit

Typ-2-Diabetes (die häufigste Form der Krankheit) ist eine tödliche Epidemie! Es wird geschätzt, dass:

  • 26 Millionen Menschen in Amerika haben Diabetes
  • 95 Prozent davon leiden an Typ-2-Diabetes
  • Und weitere 79 Millionen werden als vordiabetisch (Risiko für die Entwicklung der Krankheit) vermutet

Typ-2-Diabetes tritt auf, wenn der Körper zu viel Übergewicht trägt. Es ist diese Gewichtsspeicherung, die die Fähigkeit des Körpers zur Verwendung von Insulin (das Hormon, das den Blutzuckerspiegel steuert) schädigt.

"Es verursacht alle Arten von Schäden", sagt Dr. Ronald Tammler, Endokrinologe am Mount Sinai Diabetes-Zentrum in New York, "Irgendwann bricht das System, und Sie bekommen Diabetes, beschädigte Blutgefäße, [oder schlechter] Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenerkrankungen, Blindheit und Amputation. "

Auf der anderen Seite stoppt Diabetes Typ 1 die Insulinproduktion, nachdem das Immunsystem die Bauchspeicheldrüse befallen hat und die Insulinproduktion stoppt. Gewicht ist kein Faktor für Typ-1-Diabetiker, in der Tat ist die Ursache unbekannt.

Und während es Behandlungsmöglichkeiten für Typ-2-Diabetes gibt - einschließlich Insulintherapie, verschreibungspflichtige Medikamente, Blutzuckerüberwachung, gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität und in extremen Fällen bariatrische Chirurgie, ist das Leben mit Diabetes nicht einfach.

Für die verbleibenden Millionen von Amerikanern, die noch nicht von Typ-2-Diabetes betroffen sind, ist die gute Nachricht, dass Sie den Ausbruch der Krankheit mit einfacher gesunder Ernährung und aktiven Lebensstil proaktiv verhindern können.

Dr. Tammler sagt: "Deinen Lebensstil zu ändern ... was du isst und welche körperliche Aktivität du in dein Leben integrierst, ist stärker als Medikamente." Er empfiehlt auch das Folgende für Risikogruppen für Typ-2-Diabetes:

  • Vermeiden Sie zuckerhaltige Limonaden und Säfte
  • Setzen Sie auf Ihre Fast-Food-Sucht
  • Curb Late Night, kohlenhydratreiche und fette Snacks wie Kartoffelchips
  • Suchen Sie einen Arzt für regelmäßige Blutzuckerkontrollen

Quelle: Fox Nachrichten