Wenn schlechte Durchblutung ein tieferes Gesundheitsproblem anzeigt

Eine schlechte Durchblutung kann auftreten, wenn Sie erkältet sind oder Sie zu lange vor dem Fernseher mit gekreuzten Beinen sitzen. Jedoch können Nadeln in Ihren Extremitäten (hauptsächlich die Hände und Füße) auch ernstere Gesundheitszustände signalisieren - von Herzerkrankungen bis zu Diabetes.

Deshalb ist es nicht nur wichtig, mit den häufigen Ursachen einer schlechten Durchblutung vertraut zu sein. aber auch, um sich der ernsteren zugrundeliegenden Gesundheitszustände bewusst zu sein, die chronische schlechte Zirkulation anzeigen kann.

Hier sind zehn assoziierte medizinische Probleme, die Kreislaufprobleme auslösen ...

1. Hoher Blutdruck

Hoher Blutdruck kann Kreislaufprobleme signalisieren und auslösen. Schließlich ist Bluthochdruck die erste Reaktion, wenn der Blutfluss auf die Organe beschränkt ist. Das Herz schlägt schneller als Reaktion auf die Erhöhung des Blutflusses und Druck wird auf das Kreislaufsystem auftreten, was zu einer schlechten Durchblutung, insbesondere an den Händen und Füßen.

2. Rauchen

Wenn Sie nicht schon genug Gründe hatten, sich zu verstecken, ist Rauchen eine Hauptursache für periphere arterielle Verschlusskrankheit, eine Bedingung, die das Gefühl und die Zirkulation in den Beinen einschränkt und häufig Infektionen und schließlich Bein- und Fußamputationen verursacht.

3. Herzkrankheit

Herzerkrankungen, genauer gesagt periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK), beschränkt den Blutfluss in den Händen und Beinen. Diese ernste Herzerkrankung resultiert daraus, dass die Arterien durch fettige Cholesterinablagerungen blockiert werden, was dazu führt, dass sie den frischen Blutfluss im ganzen Körper verengen und einschränken.

4. Verletzung

Wenn eine Verletzung in einem bestimmten Bereich des Körpers, typischerweise den Extremitäten (dh Füßen, Armen oder Händen) auftritt, kann eine Entzündung auftreten und ein gesunder Blutfluss kann gestört werden. Schlechte Durchblutung kann ein Problem werden, bis die Schwellung abklingt, oder sobald der Bereich heilt oder operativ verheilt ist.

5. Sitzender Lebensstil

Lange Phasen der Inaktivität führen oft zu Kreislaufproblemen - zum Beispiel wenn Sie lange Zeit in einer unbequemen Position sitzen. Wenn Sie jedoch ständig in der gleichen Position bei der Arbeit sitzen, ohne sich zu bewegen (zB an einem Computer), können Ihre Muskeln schwach werden und mehr chronische Zirkulationsprobleme verursachen. Achten Sie darauf, dass Sie jede Stunde aufstehen und sich bewegen, um das Blut in Ihre Muskeln zirkulieren zu lassen und sich wiederholenden Stressverletzungen vorzubeugen.

6. Schlechte Diät

Zu viel fetthaltiges, zuckerhaltiges, verarbeitetes Junk-Food zu essen, ist ein häufiger Grund für schlechte Durchblutung, was zu ernsthafteren gesundheitlichen Problemen führen kann. Zum Beispiel verursacht der Verzehr hoher Mengen an Zucker und Fett eine Ansammlung von Plaque in den Arterien und schränkt den Blutfluss ein. Um die Arterien zu reinigen, wird weniger Blut und weniger Fett verbraucht, wodurch der Blutfluss glatter und besser wird.

7. Raynaud-Krankheit

Eines der ersten Symptome der Raynaud-Krankheit (oder des Raynaud-Phänomens) sind Kreislaufprobleme in den Händen und Füßen. Dieser Zustand führt zu einer Verengung der Blutgefäße in den Extremitäten als Reaktion auf Temperatur (Kälte) oder emotionalen Stress, der spontane Arm- und Beinkrämpfe verursacht.

8. Fettleibigkeit

Wir alle wissen, dass Übergewicht dazu führt, dass das Herz viel härter arbeitet. Allerdings wissen Sie vielleicht nicht, dass Fettleibigkeit zu Kreislaufproblemen führt, wenn das Blut mehr Anstrengungen unternehmen muss, um frisches Blut durch die Zirkulationssysteme zu pumpen, um die lebenswichtigen Organe zu versorgen.

9. Buerger-Krankheit

Morbus Buerger sollte sowohl bei Rauchern als auch bei Diabetikern eine wichtige Rolle spielen. Der Zustand erhöht sowohl das schlechte Cholesterin als auch den Blutdruck und verursacht gefährliche Schwellungen und sogar Blutgerinnsel in den Blutgefäßen der Hände und Füße.

10. Typ 2 Diabetes

Eine beeinträchtigte Blutzirkulation ist eine häufige Nebenwirkung von Typ-2-Diabetes aufgrund von beschädigten peripheren Arterien in den Beinen und Füßen. Die Folgen dieser reduzierten Durchblutung reichen von der Entwicklung von Herzerkrankungen oder Schlaganfall bis hin zu Amputationen, wenn eine Infektion aufgrund von Arterienschäden auftreten sollte.