Die Top 9 der besten Länder für lange Lebenserwartung

Wenn Sie bis ins hohe Alter leben wollen, ist die gute Nachricht, dass wir laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) etwa 10 Prozent länger leben als 2011. Ihre geografische Lage könnte jedoch größer sein Auswirkungen auf Ihre Lebenserwartung als Sie dachten. Die WHO behauptet, dass fünf wichtige Faktoren die Lebenserwartung eines Landes beeinflussen - einschließlich Wohlstand, gesunde Ernährung, Gesundheitsversorgung, Gewaltverbrechen (oder Unruhen) sowie Rauchen und Alkoholkonsum.

Die WHO nennt die folgenden neun Länder als diejenigen mit der weltweit besten durchschnittlichen Lebenserwartung (in umgekehrter Reihenfolge). Hier tun sie, um die Langlebigkeit zu steigern ...

9. Australien: 80, 50 Jahre

Durchschnittliche Lebenserwartung: 80, 50 Jahre

Wenn Sie in Ihre goldenen Jahre leben wollen, werfen Sie eine andere Garnele auf die Barbie! Im Land ist die durchschnittliche Lebenserwartung aufgrund der niedrigeren Raten von Rauchen, Armut und Fettleibigkeit 80, 50 Jahre alt. Aussies leben in der Regel ziemlich aktiv und konsumieren eher gesunde Diäten ... und ich spreche nicht über Vegemite. Es tut mir leid, das Zeug ist ziemlich eklig! Indigene Bevölkerungsgruppen in Australien leben jedoch aufgrund der höheren Armut, des Rauchens und der Fettleibigkeit tendenziell kürzer (um etwa 20 Jahre).

8. Schweden

Durchschnittliche Lebenserwartung: 80, 1 Jahre

Schwedens öffentliches Gesundheitssystem gilt immer noch als Vorbild für den Rest der Welt. Die Schweden haben auch die niedrigsten Raucherquoten (nur 17 Prozent des Landes leuchten) in der gesamten entwickelten Welt, was offensichtlich zu einer allgemeinen Lebenserwartung von 80, 1 Jahren beiträgt.

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7. Schweiz

Durchschnittliche Lebenserwartung: 80, 1 Jahre

Zusammen mit Schweden bietet die Schweiz den Bewohnern ein beeindruckendes Gesundheitssystem und eine stabile Wirtschaft. Aber auch in der Schweiz kann der Rest der Welt bei der Ernährung ein gutes Beispiel geben. Es tut nicht weh, dass die neutrale Haltung des Landes zum Weltkonflikt den Frieden erhöht und das Risiko von Unruhen oder bewaffneten Konflikten verringert.

6. Japan

Durchschnittliche Lebenserwartung: 80, 25 Jahre

Eine gesunde Ernährung, die hauptsächlich aus magerem Fisch, Gemüse, Reis und Nudeln besteht, bringt Japan auf Platz sechs für die weltweite Lebenserwartung. Dies vermischte die Tatsache, dass ein Großteil der Länderzyklen statt des Fahrens zeigt, dass regelmäßige Aktivitäten ein wichtiger Faktor für Langlebigkeit sind - beides festigt Japan als Land mit den niedrigsten Adipositasraten bei Erwachsenen (nur 3 Prozent) in der industrialisierten Welt .

5. Hongkong

Durchschnittliche Lebenserwartung: 81, 59 Jahre

Die Menschen in Hongkong können ihrer sauberen und ausgewogenen Ernährung als Täter für ein langes Leben danken. Wie in Japan sind die Mahlzeiten in Hongkong auf Gemüse, Tofu, Reis und nur kleine Mengen Fleisch (hauptsächlich Fisch) ausgerichtet. Die Bewohner essen auch nicht viel Milchprodukte oder Brot, was zu niedrigeren Fettleibigkeitsraten, Krebs und Herzkrankheiten beiträgt.

4. San Marino, Italien

Durchschnittliche Lebenserwartung: 81, 71 Jahre

Diese winzige Enklave in der italienischen Zentralzone verdient Anerkennung für eine lange Lebenserwartung. Die winzige Größe (San Marino ist der drittkleinste Staat in Europa) begünstigt jedoch den Wohlstand des Landes und verbessert die Beschäftigungsaussichten. Der Reichtum der Republik kommt nicht von der Industrie, und so genießen die Bewohner eher bequeme Büroarbeitsplätze als riskante, arbeitsintensive Arbeitsplätze.

3. Singapur

Durchschnittliche Lebenserwartung: 81, 71 Jahre

Mit San Marino, Italien verbunden, ist Singapur nicht nur ein eher wohlhabendes Land, die Regierung sanierte auch die Gesundheitseinrichtungen des Landes, um mit einer zunehmenden alternden Bevölkerung in den frühen 1990ern fertig zu werden, die im Durchschnitt 81, 71 Jahre alt ist.

2. Macau

Durchschnittliche Lebenserwartung: 82, 19 Jahre

Das Leben auf der Insel ist nicht nur friedlicher, die Bewohner von Macau im Südchinesischen Meer treiben den Wohlstand durch die boomende Tourismusindustrie. Während die meisten Besucher (hauptsächlich vom chinesischen Festland) Macau besuchen, um ihr Glück beim Spielen in der liberalen Glücksspielindustrie des Landes zu versuchen, fließt dieses Geld direkt in die öffentliche Gesundheitsversorgung zurück.

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1. Monaco

Durchschnittliche Lebenserwartung: 89, 73 Jahre

Monaco genießt die höchste Anwartschaftsrate in der Welt, teilweise dank der gut beworbenen mediterranen Ernährung, die die Bewohner konsumieren. Als eine der wohlhabendsten Nationen der Welt rühmt sich Monaco verständlicherweise der Besten der Besten, wenn es um die Gesundheitsversorgung geht. Dank des Meeresklimas ist eine der gesündesten Diäten auf dem Planeten dank der Frische einfach zu pflegen Obst und Gemüse und Omega-3-reiche Meeresfrüchte, die hier gedeihen.