Testing Hand Grip kann helfen, Herzgesundheit zu bestimmen: Study

Die Studie, die von medizinischen Forschern an der McMaster Universität in Ontario, Kanada, durchgeführt wurde, umfasste fast 140.000 Patienten aus 17 verschiedenen Ländern. Alle Teilnehmer waren zwischen 37 und 70 Jahre alt und ihre Gesundheit wurde über einen Zeitraum von vier Jahren überwacht.

Die Studie war recht einfach: Bei der Besprechung mit ihren Ärzten wurden die Patienten gebeten, ein Gerät auszuprobieren, das als Jamar-Dynamometer bekannt ist, ein Gerät, das die Muskelkraft messen kann.

Die kanadischen Forscher fanden heraus, dass bei jedem Rückgang der Griffstärke um 11 Pfund ein um 16 Prozent höheres Todesrisiko aus irgendeinem Grund bestand. Derselbe Rückgang könnte mit einem um sieben Prozent erhöhten Risiko für einen Herzinfarkt und einer 9-prozentigen Erhöhung des Schlaganfallrisikos zusammenhängen.

Tatsächlich gingen die Forscher sogar so weit, zu behaupten, dass das Testen des Handgriffs eine bessere Möglichkeit ist, einen frühen Tod vorherzusagen, als den eigenen Blutdruck zu messen.

Selbst wenn Forscher für Alter, Tabak- und Alkoholkonsum, Bildung und Beschäftigungsstatus aufkommen, waren die Ergebnisse dieselben.

"Die Griffstärke könnte ein einfacher und kostengünstiger Test sein, um das Risiko eines Menschen für Tod und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu beurteilen", erklärt Darryl Leong, Assistant Professor bei McMaster und leitender Forscher der Studie.

"Ärzte oder andere medizinische Fachkräfte können die Griffkraft messen, um Patienten mit schweren Erkrankungen wie Herzinsuffizienz zu identifizieren, die besonders gefährdet sind, an ihrer Krankheit zu sterben."