Teens, die nicht genug schlafen, wahrscheinlich Alkohol zu missbrauchen

Die Studie, die von der Psychologin Maria Wong an der Idaho State University geleitet wurde, basierte auf einer Untersuchung der Daten von 6.500 Jugendlichen. Forscher entdeckten, dass Jugendliche im Alter von 14 bis 16 Jahren, die regelmäßig Schwierigkeiten hatten, nachts einzuschlafen, eine um 50 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit hatten, Alkohol zu trinken. Die Studie zeigte auch, dass schlafentgleisende Jugendliche unter dem Einfluss von 14 Prozent eher Autofahren waren.

Die Studie ergab auch, dass viel zu viele Jugendliche keinen vollen Schlaf bekommen. Konkret zeigte sich, dass etwa die Hälfte aller Jugendlichen jeden Abend weniger als acht Stunden Schlaf bekommt.

Noch besorgniserregender waren die langfristigen Auswirkungen von Alkoholproblemen, die in den Jugendjahren auftraten. Die Studie ergab, dass jene Teenager, die Schwierigkeiten hatten, regelmäßig zu schlafen, 10 Prozent eher betrunken fahren, als sie ihre frühen Zwanziger Jahre erreichten.

Wong sagt, dass die Studie Aufmerksamkeit auf den Ernst des Schlafentzugs und seine Verbindung zum Alkoholkonsum unter Jugendlichen lenken sollte. "Diese Studie zeigt, dass Schlafprobleme tatsächlich dem Alkoholkonsum vorausgehen und sogar vorhergesagt werden können", sagte Wong.

Dennoch besteht Wong darauf, dass es wichtig ist, dass die Leute erkennen, dass ihr Forschungsteam "nicht sagt, dass Schlaf der einzige Risikofaktor für den Alkoholkonsum ist".

Diejenigen, die an der Studie interessiert sind, sollten die neueste Ausgabe der Zeitschrift Alcoholism: Clinical & Experimental Research konsultieren.