Zu viel Schlechtes für das Herz laufen lassen, findet Studie

Das ist das Ergebnis von Dr. Martin Matsumura, der als Co-Direktor des Cardiovascular Research Institute in Allentown, Pennsylvania, tätig ist. Matsumuras Studie fand heraus, dass Menschen, die überhaupt nicht rannten (und selten körperlich trainierten), typischerweise so lange lebten wie Menschen, die häufig viele Kilometer liefen. In beiden Fällen war die Lebensspanne kürzer als bei moderaten Läufern.

Leider weiß niemand genau, warum Langstreckenläufer eine kürzere Lebensdauer haben. Dr. James O'Keefe, Direktor für vorbeugende Kardiologie am Kansas City-basierten Mid-American Heart Institute, sagt, es könnte einfach eine Frage des "Verschleißes" sein. O'Keefe fuhr fort zu sagen, dass chronische extreme Übung tatsächlich eine "Umgestaltung" des Herzens induzieren könnte, die die Vorteile von körperlicher Bewegung untergraben könnte.

Mit anderen Worten, Menschen, die häufig lange Strecken zurücklegen, geben ihren Herzen nicht genug Zeit, sich zu erholen, und mit der Zeit schädigt dies das kritische Organ.

Matsumura, der kürzlich seine Ergebnisse auf dem Jahrestreffen des Ameikan College of Cardiology in Washington, DC, vorgestellt hat, hofft, dass seine Studie zu neuen Forschungen führen wird, die die Auswirkungen von übermäßigem Training untersuchen. Die Herausforderung besteht darin herauszufinden, wie viel Bewegung zu viel ist und wie viel nicht ausreicht, um ein gesundes Körpergewicht zu erhalten.

Aber eins scheint klar zu sein: Das Mantra "mehr ist besser" befindet sich auf seinem Sterbebett.