Posttraumatische Belastungsstörung: Ursachen und Bewältigungsmechanismen
Die häufigsten Ursachen für PTBS sind Krieg, Vergewaltigung, Terrorismus, Körperverletzung und jede Bedrohung durch Tod oder schwere Verletzungen. Die Symptome einer PTBS haben eine sehr große Spannweite und beginnen typischerweise innerhalb von 3 Monaten nach dem "Stressor". Ein Stressor ist das auslösende Ereignis, das PTBS verursacht oder die Symptome davon verursacht.
Zu den leichten Symptomen gehören leichte Angstgefühle, Albträume, Vermeidung von stressigen Ereignissen und allgemeines Unwohlsein. Zu den mittleren Symptomen gehören sozialer Rückzug, Depressionen, leichte Flashbacks des Stressors und Suchtprobleme. Zu den schweren Symptomen gehören Psychosen, das Wiederaufleben der Ereignisse und auch extreme körperliche Symptome, die vorübergehende Erblindung, Taubheit, nervöse Zecken und Lähmungen umfassen können.
Eine weitere Komponente der posttraumatischen Belastungsstörung ist die Schuld der Überlebenden. Dies geschieht, wenn die betroffene Person nicht glaubt, dass sie es verdient haben, überlebt zu haben, während andere gestorben sind.
Es gibt keine definitiven Tests für PTBS. Ein Arzt muss den Patienten durch psychische Gesundheit und körperliche Gesundheitsprüfungen führen. Eine verwandte Krankheit, akute Belastungsstörung, ist ähnlich wie PTBS, aber die Symptome sind für weniger als 30 Tage vorhanden. PTBS-Symptome treten länger als 30 Tage auf.
Behandlungsmöglichkeiten für PTBS beginnen mit emotionaler Unterstützung. Familie, Freunde oder Selbsthilfegruppen helfen dem Patienten, die emotionale Belastung seines Stressors zu bewältigen. Desensibilisierung Behandlung hat sich als sehr effektiv für PTBS erwiesen. Dies beinhaltet das Erinnern und Wiedererleben der Stressorsituation mit Psychologen in einer sicheren Umgebung. Diese Behandlung erfolgt langsam, über mehrere Wochen oder Monate. Überstunden sollte der Patient lernen, mit den beängstigenden Erinnerungen umzugehen und die Situation besser zu verarbeiten.
Unterstützungsgruppen sind für eine Person mit PTBS lebenswichtig. Informationen zu den Supportgruppen in Ihrer Region erhalten Sie von Ihrem örtlichen Gesundheitsdienstleister.
Die Kommunikation mit Ihrem Arzt ist das Beste, was Sie tun können, wenn Sie eine PTBS haben. Drogen- und Alkoholmissbrauch sind häufige Komplikationen bei PTBS. Suizidale oder mörderische Gedanken können bei PTBS auftreten. Wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt oder Ihren Psychiater, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken: Depressionen, Überforderung, Unfähigkeit, Ihre Gedanken oder Ihr Verhalten zu kontrollieren, und wenn Sie daran denken, sich selbst oder anderen Schaden zuzufügen.
Die Behandlung und Genesung von PTBS hängt davon ab, ehrlich mit Gesundheitsberufen und Ihren Angehörigen zu sein. Suchen Sie soziale Unterstützung und erhalten Sie sofort eine Behandlung, wenn Sie irgendwelche Symptome haben.
Quellen: PubMed Health, kanadische Gesellschaft für psychische Gesundheit
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